Balannz+

Groepspraktijk
Kinesitherapie, coaching, personal training, logopedie, psychologie, dieetkunde, yoga

22/09/2025

Deze woensdag starten we opnieuw met een nieuwe reeks start to move. We hebben nog 2 plekjes beschikbaar.
Je kan hier een kijkje nemen: https://www.balannzplus.be/groepslessen -to-move

07/09/2025

Groepsles: mindfulness ☁️

Leer beter omgaan met gedachten en emoties, zodat je niet meer automatisch wordt meegesleurd door stress of tegenslagen. Met de 8-weken training bouw je stap voor stap meer rust, veerkracht en innerlijk geluk op. ✨

📩 Inschrijven kan via geert.vancoppenolle@telenet.be

31/08/2025

Groepsles: relaxatie 🧘‍♂️

Leer hoe jij de controle neemt over stress, in plaats van dat stress jou overneemt. Elke sessie combineert psycho-educatie, ademhaling, ontspanningsoefeningen en eenvoudige bewegingen, zodat je weer rust vindt te midden van de drukte.

👉 Inschrijven kan via geert.vancoppenolle@telenet.be

27/08/2025

Groepsles: zachte yoga 🌿

Een wekelijkse vluchtheuvel voor lichaam en geest. We bewegen mee met de seizoenen en vinden ontspanning in eenvoudige houdingen, zachte bewegingen en rustige ademhaling. 🍂❄️🌸☀️

Inschrijven kan via geert.vancoppenolle@telenet.be.

24/08/2025

Rust voelt soms vreemd, juist omdat je lichaam drukte gewend is. Ontdek hoe je stap voor stap weer kan landen in ontspanning.

Vanaf september kan je elke woensdag bij Lies terecht voor gentle flow & yin yoga.

📩 Inschrijven: hi@liesmahy.yoga

🔗 Meer info: balannzplus.be/groepslessen

20/08/2025

Nieuwe maand, nieuwe kansen om voor jezelf te zorgen.🪷

Vanaf september kan je bij Balannz+ aansluiten bij onze groepslessen:
🧘 Relaxatie (2/9)
🌸 Zachte yoga (2/9)
🌱 Mindfulness (20/9)

Claim je plekje en begin het najaar met zorg voor jezelf.

+

17/08/2025

Yoga + met Lies!🧘‍♀️ Start het najaar met meer rust, soepelheid en energie!

Elke woensdag:
🌿 9.15u – Gentle Flow: zachte maar dynamische les, perfect om je dag mindful te beginnen.
🌙 20.15u – Yin Yoga: diepe stretches & ultieme ontspanning om de dag los te laten.

📅 Data reeks 1: 10 sept – 22 okt
📅 Data reeks 2: 5 nov – 17 dec
💶 €14 proefles* | €91 voor een reeks van 7 lessen

Liever 1-op-1 begeleiding of specifieke noden? Je kan ook voor individuele sessie bij Lies terecht!

Gratis intake & afspraak: hi@liesmahy.yoga

14/07/2025

Groepsles: Parkiboks🥊❤️

Heb je de diagnose Parkinson en wil je soepeler bewegen en actief blijven? Dan is Parkiboks iets voor jou!

Deze les wordt georganiseerd door Parkiboks Tienen, en staat onder leiding van 2 kinesitherapeuten, Anne en Lara, en Tom, de bokstrainer.🥊

📅 Elke maandag om 18u
💳 80 euro voor een beurtenkaart
📬 Interesse? Mail naar: anne@balannzplus.be of lara.pennings@hotmail.com

07/07/2025

Wist je dat...hyperventilatie ook gezien kan worden als een cadeautje van je lichaam?🎁💙

Het klinkt misschien vreemd, maar toch is het zo. Klachten zijn soms net een wake-up call. Als jij geen ‘nee’ zegt, doet je lichaam het wel.

Door te luisteren naar je lichaam, in plaats van het te negeren, zet je een eerste stap richting herstel en rust.

Wij begeleiden je graag op deze weg.
Neem contact op via:
✉ info@balannzplus.be
📞 016417741

22/06/2025

Jouw lichaam is gemaakt om te bewegen, te herstellen en sterker te worden! 💪 Of je nu werkt aan revalidatie of preventie, onze kinesitherapeuten staan voor je klaar.

Zet vandaag de eerste stap! 🚶‍♂️✨

Plan je afspraak via www.balannzplus.be

15/06/2025

🌿 Yoga bij Balannz+: voor elk lichaam, elk ritme, elke levensfase.

Of je nu net begint of al langer op de mat staat,in onze praktijk vind je een yogavorm die bij jou past. Samen met onze ervaren lesgevers bieden we een warme en veilige plek waar je in alle rust kunt bewegen, ademen en verstillen.

Ontdek ons aanbod:
🌀 Gentle Flow
🌀 Yin Yoga
🌀 Zachte Yoga
🌀 Kinderyoga

Alle informatie kan je terugvinden op www.balannzplus.be.

09/06/2025

🧘‍♀️ Voel jij dat groepslessen niet helemaal jouw ding zijn, maar wil je wél de voordelen van yoga ervaren?
Ontdek hoe individuele yoga je opnieuw in contact brengt met jezelf.

Neem contact op via:
✉ info@balannzplus.be
📞 016417741

Adres

Oplintersesteenweg 598
Tienen
3300

Telefoon

+3216417741

Website

http://www.balannzplus.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balannz+ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Balannz+:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Tienen wordt?

Type

Medisch en gezondheid

toekomst

In het najaar van 2019 zijn we gestart met een multidisciplinaire praktijk. ‘People empowerment’ zal de kernwaarde van de praktijk worden. De patiënt staat steeds centraal en heeft mee de touwtjes in handen om zijn optimale traject uit te stippelen, met als doel de zelfredzaamheid op lange termijn te stimuleren. Daarmee dat we de handen in elkaar slaan, om mensen bij te staan vanuit verschillende disciplines, visies,...We kijken er enorm naar uit en zullen jullie via deze weg op de hoogte houden.

“Your body is the most precious gift your soul has given you, take care of it, honour it and be gratefull’