WW Studio at Tienen

04/02/2020

Proevertjes voor tijdens de opendeurdag
Iedereen is welkom
Tot straks

Coach tina

01/02/2020

de promo's van volgende week
kom je ook langs volgende week

27/01/2020

Zet alvast 4 februari vast in jou agenda
want dan gaan we terug van start in onze ww workshop
welkom vanaf 9u15 en de cursus begint om 10u
ik zie jou volgende week op 4 februari
tot dan

coach tina

21/01/2020

21/01/2020

21/01/2020

Altijd al benieuwd hoe een ww workshop (weight watchers heruitgevonden) er aan toe gaat?
Kom dan zeker langs op dinsdag 4 februari in Tienen om
Wegen vanaf 9u15 en de cursus start om 10u
Waar zaal de Schakel Withuisstraat 22 3300 Tienen
En maak kennis met de nieuwe coach, ik kijk er alvast naar uit
Tot dinsdag

28/10/2019

15/10/2019

Wegens ziekte zal er vandaag GEEN workshop plaatsvinden. Mijn excuses voor het ongemak!

13/10/2019

Deze week de chocolade repen in reclame! het moment om zoals mijn collega in UK chocomousse te maken!

4 repen WW pure chocolade
Eetlepel cacaopoeder
1/2 theelepel koffie
1/2 theelepel vanille-essence
50 g Griekse vetvrije yoghurt
2 eiwitten
1/2 eetlepel zoetstof

Hier google vertaling:
Hak de chocolade en doe deze in een grote kom die over een pan met kokend water past. Meng de cacao, koffie en vanille met 2 el koud water, en voor over de chocolade. Zet de kom op het sudderende water, roer en haal van het vuur. Met de kom met chocolade nog op het water, af en toe roeren om te controleren of het gesmolten is.
Roer de gesmolten chocolade, deze zal behoorlijk dik zijn. Roer 2 eetlepels kokend water en de chocolade zal snel dun en zijdezacht zijn. Laat iets afkoelen.
Klop de eiwitten tot redelijk zachte pieken en vervolgens in de zoetstof tot ze dik en glanzend zijn. Klop de yoghurt in de gekoelde chocolade. De effecten van het mengen met een grote metalen lepel, dan heel voorzichtig het schuim. Schep in 4 kleine kopjes of ramekins en laat een paar uur of een nacht afkoelen.
Blijft maximaal 2 dagen in de koelkast.

08/10/2019

Deze week in de workshop : omgaan met stress!

"Vandaag was een Moeilijke Dag," zei Pooh.

Er was een pauze.

"Wil je erover praten?" vroeg Knorretje.

"Nee," zei Pooh na een tijdje. "Nee, ik denk niet dat ik dat wil."

"Dat is oké," zei Knorretje, en hij ging naast zijn vriend zitten.

"Wat doe je nu?" vroeg Pooh.

"Niets eigenlijk," zei Knorretje. "Maar ik weet wat Moeilijke Dagen zijn. En ik wil daar meestal ook niet over praten, op zo’n Moeilijke Dag.
"Maar weet je," vervolgde Knorretje, "Moeilijke Dagen zijn zoveel makkelijker wanneer je weet dat er iemand voor je is. En ik zal er altijd zijn voor jou, Pooh."

En Pooh zat daar zomaar wat te zitten, zijn heel Moeilijke Dag door zijn hoofd te malen, terwijl stevige, betrouwbare Knorretje zwijgend naast hem zat, te bengelen met zijn kortje beentjes.... En Pooh bedacht dat zijn beste vriend overschot van gelijk had.

Met heel veel liefdevolle gedachten voor iedereen die een Moeilijke Dag heeft. Hopelijk heb je een Knorretje in de buurt.
###
❤️❤️❤️

08/10/2019

uit het kookboek GRILLEN. Nu verkrijgbaar voor maar 2.48 euro!

06/10/2019

Fitpoints verdiend gisteren... dat waren heel veel kruiwagens 💪 het worden nog drukke weken !

04/10/2019

super lekkere wafeltjes kan je er van maken, recept van connect :
150 g broodmix,
7 eieren, 8 g bakpoeder,
10 ml vanille extract,
60 g sugarly,
500 g witte bonen.

Bonen afspoelen en mixen, alles toevoegen, mengen en bakken.

14 grote wafels 1sp voor 2 wafels😋

01/10/2019

Ik ben er klaar voor ! Jullie ook? 😋 de chips is trouwens in reclame vandaag dus kom snel want de deur is al geopend!

30/09/2019

Opendeurdag promo 💪