Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 12:00 12:30 - 16:00 Dinsdag 09:00 - 12:00 12:30 - 16:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 09:00 - 12:00 12:30 - 16:00 Vrijdag 09:00 - 12:00 12:30 - 15:00

HoYou

Ik ben Elies, via voeding en leefstijl help ik vrouwen met klachten rond cyclus, overgang/menopauze.

Tot uiterlijk 22/08/2023 kandidaat-ondernemer bij Ondernemersatelier cvba so – Starterslabo Vlaams-Brabant
Interleuvenlaan 62, 3001 Heverlee
BTW BE 0876 478 439 – 016 39 48 75
www.starterslabo.be – vlbr@starterslabo.be

18/02/2026

Informatie alleen lost zelden iets op voor jou. (Kijk maar naar hoeveel gratis webinars je al gevolgd hebt: wat hebben ze bij jou veranderd?)

Als je informatie OP JOU kan toepassen, dat is waar de verbetering zit.
Vandaar dat dit géén gratis webinar is maar een betalend workshop.

Je krijgt kennis en inzicht, maar ook de ruimte om te vertalen naar jouw situatie.
Met praktische: 'Hoe doe ik dat dan' tips.

Je hoeft hierbij niet in beeld te komen. Je kan vragen stellen via de chat, ook privé.

Wil je erbij zijn en jouw slaap-nu-plan opmaken?
Voor slechts 37€ incl BTW?

👉 Schrijf je nu in via de link in bio
Plaatsen zijn beperkt

Zaterdag 28 februari
live 14:00 - 15:30 + replay

16/02/2026

Toegegeven: de workshop Hormonen en slaap is niet voor iedereen.

En dat is bewust zo.

Ze is er voor vrouwen die voelen dat hun slaap veranderd is
en die willen begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt, zonder oordeel.

Niet voor wie één snelle oplossing zoekt.
Niet voor wie verwacht dat één tip alles oplost.
(Heb je allicht al geprobeerd zonder succes)

Wel voor wie merkt dat slapen niet meer vanzelf gaat
en daar vanuit een 'totaal verhaal' naar wil kijken.

In mijn workshop Hormonen en slaap breng ik alles samen wat meespeelt
zodat je weet waar je voor jezelf mee kan beginnen.

Je kan rekenen op 1,5 uur inzicht en interactie, je kan mij al je vragen stellen.

👉 Inschrijven via link in bio
(max. 20 plaatsen)

Zaterdag 28 februari
14:00-15:30
live online met replay
37€ (incl BTW)

12/02/2026

'Ga maar schapen tellen, slaap komt dan wel'
Ooit kreeg ik als kind dit -goedbedoeld- advies. Maar het werkt niet.

Je kan nog zoveel schapen tellen, als je lichaam hormonaal niet tot rust kan komen, blijf je wakker.

In mijn workshop 'Hormonen en slaap' kijk ik samen met je naar wat er onder je slaapproblemen speelt.
Uiteraard komen hormonen aan bod, maar ook het breder verhaal.

👉 Live online op 28/2 van 14:00 - 15:30 met replay

Inschrijven kan via de link in bio
Plaatsen zijn beperkt zodat iedereen zijn vragen kan stellen.

10/02/2026

Slaap en hormonen zijn nauwer verbonden dan we vaak beseffen.

Als slapen niet meer vanzelf gaat, voelt dat vaak verwarrend.

Je bent moe, maar je lichaam lijkt niet mee te werken.
Je ligt wakker rond hetzelfde uur.
Of je slaapt “genoeg” en wordt toch uitgeput wakker.

In mijn praktijk zie ik dit zó vaak bij vrouwen.
En bijna altijd is het geen losstaand probleem.

Slaap reageert sterk op hormonale veranderingen, zeker vanaf je 35-40ste.

Daarover geef ik binnenkort een live online workshop: Hormonen en slaap.

Voor vrouwen die niet nóg een algemene tip zoeken,
maar willen begrijpen wat hun lichaam nodig heeft.

👉 Info via www.Hoyou.be

04/02/2026

Volle maan perikelen kunnen een nacht of 2 je slaap verstoren.
Als slaapproblemen vaker voorkomen, dan is er allicht iets anders aan de gang.

Binnenkort kan je er hier bij Hoyou meer over te weten komen 😊

31/01/2026

Je hormonen zijn niet stuk. 🧡

Ook al denk je door al die klachten misschien dat je lichaam tegen jou werkt.
Hormonen doen wat ze kunnen met de signalen die ze krijgen.

En dat betekent: er is méér mogelijk dan je misschien nu denkt om je klachten te verminderen.

Wil je hier meer over weten?
Ik start heel binnenkort het online begeleid traject 'Totaal Hormonaal VIP'.

Voor een beperkte groep vrouwen die kennis én actie willen inzetten om hun hormonen voor zich te laten werken.
Heb je hier graag wat info over? Stuur me VIP via DM.

20/01/2026

Je hormonen anders bekeken.
Niet als de lastposten maar als je bondgenoten.

Ik vertel je er graag meer over tijdens het live webinar.

Schrijf je in via de link in bio.

20/01/2026

Kom je mee luisteren?
Schrijf je in voor het gratis webinar via de link in bio of op www.Hoyou.be

Élke 35+ vrouw gaat door deze fase waar hormonen een nieuwe balans zoeken.
Je wil dan ook het totale verhaal.
Geen losse tips zonder de samenhang.

13/01/2026

Klaar om in 2026 mét je hormonen samen te werken?
Schrijf je nu in voor het gratis webinar: je hormonen als je bondgenoten bij slaap, stemming, cyclus, overgang, menopauze of afvallen.

Overal in je lichaam kom je hormonen tegen.
Ze doen heel veel goede dingen en zijn er niet om jou te pesten.
Ook al merk je klachten die maar niet verminderen: slechter slapen, een cyclus die alle kanten opgaat, je gewicht dat koppig blijft hangen...

Je kan hormonen de schuld geven, of je kan met ze gaan samenwerken.
Ik toon je hoe dit kan en enkele stappen.

Schrijf je voor het webinar in via de link in bio of op www.Hoyou.be
Tot dan!
Elies

04/12/2025

📢 Hij is er: Jouw hormoonscan is live 🌺

Een hormoon scan die in 3 minuten je resultaat geeft met verdiepende uitleg in een video.

Na veel technisch 'gedoe' is het me gelukt 🤩 dit voor jou te maken.

Ik wil dat élke vrouw weet waar haar klachten vandaan komen.

Wil je daarna samen met mij je hormonen voor jou laten werken?
Dan weet je me te vinden 🧡

Vraag vandaag je gratis hormoon scan nog aan via de website of link in bio.

29/11/2025

Actie is slechts 1 beslissing verwijderd 😉

Adres

Tildonk
3150

Openingstijden

Maandag	09:00 - 12:00
	12:30 - 16:00
Dinsdag	09:00 - 12:00
	12:30 - 16:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	09:00 - 12:00
	12:30 - 16:00
Vrijdag	09:00 - 12:00
	12:30 - 15:00

Website

http://www.hoyou.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HoYou nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.