Sophrologie Eveil à la Vie

23/03/2026

Un compagnon pour vos séances, ca vous tente?😅
Un maître du lâcher prise🧘‍♀️ CHAZEN ici😻

20/01/2026

Et si la perception que vous avez du monde qui vous entoure ne dépendait que de vous?

Vous sentez que tout vous perturbe, vous fatigue, vous touche ou/et vous inquiète?
Et oui... vous faites partie de la famille des hypersensibles😊 pas d'inquiètude, ce n'est ni une mode, ni une maladie... juste vos sens qui réagissent.
Et bonne nouvelle, cela peut être mieux vécu et aussi devenir un atout🍀

Nos sens, la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher, nous permettent de percevoir ce que nous sommes ainsi que le monde qui nous entoure. Chaque expérience sensorielle, chaque ressenti influencent les réponses biocimiques de notre cerveau. C'est en effet par les sens qu'il est possible d'influer sur le corps. Les images, les sens, les parfums ont le pouvoirs d'agir aussi sur notre physiologie et sur l'ensemble de notre équilibre. Rappelez-vous, par exemple, ces instants ou une senteur ou une musique agréables, un plaid tout doux, ...dans votre maison, vous ont apporté une sensation de sérénité et de bien être...

L'objectif des séances:
Découverte, conquête de soi par la conscience de son corps et de son esprit.
Les exercices sur les 5 sens permettent d'expérimenter de façon plus aiguisée nos perceptions internes et de maintenir le contact avec le corps.

05/01/2026

"La consommation d'antidépresseurs en nette hausse chez les jeunes" selon une étude des Mutualités Libres

Je rencontre les jeunes pour anxiété/somatisation, fléchissement scolaire, addictions, complexes, rébellion, exclusion, trouble du sommeil,... ils se réfugient dans ces comportements néfastes se sentant souvent impuissance face à la pression sociale, les conflits familiaux ou aussi leur quête de l'identité,... L'accompagnement sophrologique peut leur permettre de vivre ces situations plus sereinement grâce à des outils concrets.

Aidons ces jeunes, ces adultes de demain à retrouver les plaisirs de la vie...

'La détresse de nos jeunes nécessite plus de prévention, plus d’investissements pour les structures qui œuvrent dans...

10/09/2025

Connaissez-vous la sophrologie ?
Vous ressentez le besoin de sortir d’une spirale négative et de ce mal-être qui vous envahit ?

Souhaitez-vous retrouver le plaisir de vivre en toute sérénité ?
Et si c’était possible !
De nombreux adolescents et adultes ont déjà utilisé ces outils de mise en mouvement, de respiration et de visualisation pour s’éloigner du stress quotidien.

La sophrologie vous aide à établir un équilibre harmonieux entre vos sensations, vos émotions et vos pensées. Oui, tout est interconnecté ! Je vous accompagne, vous, votre enfant ou un proche, selon vos besoins vers une dynamique positive et épanouissante.

Je reste à votre écoute et disponible pour vous.
0479 89 77 39
https://www.eveilalavie.be/

06/11/2024

Un suivi adapté comme toujours à la demande et au vécu de cette adolescente et de sa maman. Nous avons mis en place des outils sophrologiques accompagnés également par mon cheval, Tango, révelant la puissance de "l'équisophro". Ensemble, elle a su reprendre confiance, sortir d'un schéma relationnel toxique et s'épanouir davantage.
Merci pour leur confiance.

Vous trouverez plus d'informations sur mon accompagnement ici
https://www.eveilalavie.be/

06/11/2024

Un suivi adapté comme toujours à la demande et au vécu de cette adolescente et de sa maman. Nous avons mis en place des outils sophrologiques accompagnés également par mon cheval, Tango, révelant la puissance de "l'équisophro". Ensemble, elle a su reprendre confiance, sortir d'un schéma relationnel toxique et s'épanouir davantage.
Merci pour leur confiance.

Vous trouverez plus d'informations sur mon accompagnement ici
https://www.eveilalavie.be/

Sophrologue et conseillère Pure Essence
pour enfants - adolescents - adultes

23/10/2024

"ET SI C'ETAIT POSSIBLE"
Une situation à vivre vous semble insurmontable?
L'angoisse vous bloque au quotidien?
Vos émotions ou celles de vos enfants vous submergent?
Vos enfants ou vous-mêmes souffrez d'harcèlement?
Il vous est difficile de vous reconstruire après une relation toxique? Ou d'en sortir?
Vous souffrez de manque de confiance en vous?..

La sophrologie vous apporte des outils concrets et facilement réalisables.
Vous désirez plus que tout d'aller mieux... "ET SI C'ETAIT POSSIBLE, OSEZ LE VIVRE "

https://www.eveilalavie.be/

Bienvenu😊

26/08/2024

Isabelle Spetschinsky
C'est reconnaissance fait chaud au coeur...
Je prends tellement de plaisir à l'accompagner vers un mieux-être, et observer une belle évolution dont elle prend conscience malgré les petis ou grands changements du début de la puberté...
Merci pour votre confiance, une belle alliance reciproque🍀

11/08/2024

05/08/2024

Bonjour
Est ce quelqu'un aurait une cage à oiseau pour des inséparables à donner svp?
Merci de me contacter en mp
Bonne journée

28/07/2024

Quel exploit!

Que l'on aime Céline ou pas, elle est un bel exemple que l'on peut réussir n'importe quel challenge que la vie nous offre à découvrir, quelque soit les maux endurés💪

Croire en ses ressources intérieures,
une capacité qu'elle nous partage et que chacun a au fond de lui-même.

Confiance-harmonie-espoir🍀

Osez!

Céline Dion a produit l'ultime show de la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques de Paris 2024, vendredi depuis la tour Eiffel. La chanteuse canadienne a ponctué une soirée grandiose en interprétant l'Hymne à l’amour, après l'allumage de la vasque par Marie-José Pérec et Teddy Riner. ...