Balans Paramedisch Centrum

24/11/2025

Welkom in onze (winter)praktijk.... vanaf nu, voor even, ondergedompeld in een warme, winter- en kerstsfeer....

18/11/2025

NIEUWE DATA IN JANUARI EN FEBRUARI 2026!

17/11/2025

12/11/2025

NIEUWE SESSIES HARTCOHERENTIE IN HET VOORJAAR VAN 2026

Breng jezelf (terug) in evenwicht!

Het oersysteem is vaak onze redding bij acuut gevaar. Het reflex- en het emotioneel brein werken samen en zorgen ervoor dat er een heel mechanisme in ons lichaam in werking treedt. Bij gevaar vloeit het bloed grotendeels naar de spieren en levensbelangrijke organen. Extra suiker gaat naar de bloedbaan. Adrenaline en andere hormonen komen vrij… Dit geeft ons energie en brengt ons in een vecht-of-vluchtreactie. Denk maar aan de snelheid waarmee je je hand wegtrekt van heet water.

Ditzelfde oersysteem is ook actief wanneer we lijden aan langdurige stress, angsten en emotionele conflicten. Er is onvoldoende psychisch en lichamelijk herstel waardoor men uitgeput geraakt. Concentratiestoornissen, hartkloppingen, hoge bloeddruk, slaapstoornissen, depressies, darmklachten, moeheid, lage weerstand, een onbehaaglijk gevoel, prikkelbaarheid, sterke emoties, burn out… kunnen hiervan de gevolgen zijn.

Wat is hartcoherentie?
Mits een eenvoudige oefening kan men het hartritme in die mate beïnvloeden dat het hart zich niet meer in een vecht-of-vluchtreactie bevindt, maar in een veilige modus. Op dat moment brengt het hart evenwicht in ons brein en zenuwstelsel! Deze bijzondere toestand noemt men hartcoherentie.

Meld je aan via https://balanspmc.be/groepssessies/hartcoherentietraining/

21/10/2025

Netwerkevent ELP met de collega's!!!

13/10/2025

03/10/2025

Dag 3 van de 10 daagse Ggz!

Vraag wat de ander nodig heeft en geef hoop:

01/10/2025

Vandaag start de 10-daagse in het teken van geestelijke gezondheid. Het doel van de 10-daagse is om mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid meer bespreekbaar te maken.

BEGIN VANDAAG! GEDEELDE SMART IS HALVE SMART!

Je bent het waard!

28/09/2025

Rust zoeken, maar geen tijd vinden. We kennen het allemaal. Maar als het lijf fluistert, wacht dan alsjeblieft niet totdat het schreeuwt. Dat verdient het niet.

Alle liefs en fijne dag! X

22/09/2025

GRATIS HULPAANBOD!

Preventief aan de slag gaan met de weerbaarheid van je kind (lagere school leeftijd)! Geen overbodige luxe in deze tijden waarin er zoveel op kinderen af komt!

Schrijf nu in!

GRATIS aanbod!

Wil jij graag aan de slag gaan met de weerbaarheid van je kind (in lagere schoolleeftijd)? Geen overbodige luxe in onze huidige maatschappij! Schrijf hem/haar nu in.

GRATIS aanbod!

Delen is fijn!

16/09/2025

ER IS NOG 1 PLEK VRIJ!!

Lukt het je niet om een doel waar te maken? Heb je focusverlies? Slaag je er niet in om een planning na te leven? Ben je voortdurend afgeleid? Wil je je op 1000 en 1 dingen tegelijk storten? Heb je AD(H)D? Stel je steeds maar dingen uit? Heb je chaos in je hoofd?
Herken je je in een of meerdere van bovenstaande vragen, dan is deze training voor jou weggelegd.

Maandag- of dinsdagavonden:
21/10
3/11
17/11
1/12
16/12
30/12
13/1
27/1

van 19u tem 20u30 in onze groepspraktijk.

Meld je aan via onderstaande link:
https://balanspmc.be/groepssessies/weg-chaos/

Je eigen bijdrage is slechts 20 euro.

Hopelijk tot dan!

Marie en Mieke

11/09/2025

Sharing is caring...

Onze auticoach Mieke Briers is op zoek:

Ik ben 33 jaar oud, ben mama van een zoontje met autisme en ikzelf heb de dubbele diagnose autisme en ADHD (inattentieve type). Ik ben afgestudeerd als filmregisseur, scenarist en daarnaast ben ik ook auticoach en autisme ervaringsdeskundige.
Voor een nieuwe mini-docureeks over autisme bij meisjes en vrouwen ben ik op zoek naar stemmen en verhalen die vaak verborgen blijven.
🔎 Ik zoek:
- Meisjes en vrouwen op het autismespectrum die hun verhaal willen delen
- De chronologie in afleveringen gaat van baby – peuter – kleuter – kind – puber – jongvolwassenen – volwassenen – ouderen. Alle leeftijden zijn dus welkom.
- Etniciteit: hoe meer diversiteit hoe beter. Ik wil dus niet enkel een verhaal vertellen als Vlaamse, blanke vrouw.
- Ouders van meisjes die een diagnose kregen.
- Psychiaters, psychologen en onderzoekers gespecialiseerd in autisme bij vrouwen.
- Auticoaches en ervaringsdeskundigen die hun expertise willen bijdragen.
Waarom deze docu-reeks?
Omdat autisme er bij meisjes en vrouwen vaak anders uitziet dan bij jongens en mannen. Te vaak blijven signalen onopgemerkt, of worden ze pas veel later herkend. Camoufleren, maskeren, laattijdige diagnoses… het zijn thema’s die ik zichtbaar wil maken in deze documentairereeks.
💡 Wil jij mee bouwen aan meer herkenning en zichtbaarheid?
Stuur me een berichtje of mail naar meisjesophetspectrum@gmail.com