By Jess.ica Jamar

21/05/2026

Je mooiste, lichtste & leukste leven BE-leven? Dit is waar het over gaat…

Er zit een versie in jou die zoveel grootser is dan de versie die je nu laat zien… een krachtige versie van jou die leeft vanuit vertrouwen en haar de weg laat wijzen door het Universum 💖 (en niet langer door haar hoofd)

Wanneer je je heel de tijd aanpast aan hoe ‘het hoort’ te zijn kan je die GROOTSTE en KRACHTIGSTE versie van jezelf niet belichamen 🤷‍♀️

Wanneer je jezelf heel de tijd tekort doet om anderen tevreden te houden, dan kan je die versie ook niet belichamen 🤷‍♀️

Wanneer je je niet veilig voelt in je lichaam en/of hier op aarde, dan laat je je tegenhouden door angst (proberen de controle te houden en je laten leiden door je hoofd) en ook dan kan je die versie van jezelf niet belichamen 🤷‍♀️

Wil jij die versie van jezelf neerzetten? Wanneer je dat doet word je altijd beloond met je mooiste leven 😉Misschien is het dus wel tijd om andere keuzes te maken?!
Gedaan met luisteren naar je hoofd!

Wat zou jouw GROOTSTE POTENTIEEL doen?

TIP: Wanneer je merkt dat je moeilijk uit dat hoofd kan geraken, dan zitten daar altijd lagen van trauma en/of conditionering onder die je nog hebt op te ruimen 😉
Here if you need me 😉

18/05/2026

11/05/2026

De sleutel die de deur naar jouw mooiste leven opent? VERBINDING.

Lange tijd liep ik weg van mijn pijnstukken… (Ik ging uit verbinding met mij-zelf.)
Ik sloot mijn hart af om niet te hoeven voelen en liep weg van de confrontatie, uit angst om overspoeld te worden door pijn, verdriet, en andere emoties… zoals mijn angst voor verlies… (ik verloor mijn mama op mijn 11 jaar)
Maar wat ik toen nog niet kon zien was dat ik daardoor (onbewust) ook wegliep van de dingen die mij naar mijn mooiste leven begeleiden.

Meer weten? Ik nam er een podcast over op:

https://open.spotify.com/episode/42h0rJM3O4kcZgZy0Vt5sS?si=urZ06rGNT2SDfVXHjTFAmA

10/05/2026

MOEDER-DAG. De dag waarop jij beslist om je-zelf het respect te geven dat je verdient en om het leven te be-leven zoals het voor jou bedoeld is?! Door te kiezen voor jezelf eer je ook alle (voor)moeders die je voorgingen. MAKE THEM PROUD ❤️‍🔥

07/05/2026

Hoe zit het bij jou? Ben jij gelukkig? Weet je wie je bent, wat jij nodig hebt en waar jij blij van wordt? Kan je nog voelen of valt het je op dat je precies wat gevoelloos/hard geworden bent? Just a message from me to you… tijdens mijn avondwandeling… with love 🩷

10/04/2026

Ik zie dit elke dag opnieuw rondom mij…
(En ook voor mezelf was dit heel lang mijn waarheid)

Vrouwen die het zwaar hebben, die (vaak onbewust) eerder aan het overleven zijn, dan hun mooiste leven te beleven….
Omdat ze blijven zorgen voor anderen, ipv voor hunzelf.
Omdat ze blijven hopen dat wanneer zij zorgen voor anderen, dat ze dan wél goed genoeg zijn en er ook eens iemand voor hun komt zorgen.
Ze blijven dragen wat niet van hun is, maar wat eigenlijk hoort bij het pad van de ander…

En hun leven wordt zwaarder en zwaarder…
Ze hebben uiteindelijk zelfs niet meer de kracht om voor zichzelf op te komen (die energie hebben ze niet meer over) en dus zwijgen ze… ze worden kleiner en kleiner, onzichtbaar.

Terwijl het juist de bedoeling is om onze grootste versie van ons-zelf (je grootste potentieel) komen neer te zetten, hier op aarde.

Lieve vrouw,
Stop maar met dragen voor anderen…
Geef jezelf maar de toestemming om goed voor jezelf te zorgen…
Want pas wanneer je goed voor jezelf en voor jouw eigen energie zorgt kan je ook goed voor anderen zorgen 🩷

29/03/2026

Reiki is de liefdevolle levensenergie die je aftapt vanuit het universum en die je via je handen doorgeeft.

Deze vorm van levensenergie is heel liefdevol, stimuleert je zelfhelend vermogen én zorgt ervoor dat jij (je ziel) zich veilig voelt hier op aarde…

hoeveel te veiliger jij je voelt, hoeveel te meer je zenuwstelsel tot rust komt en hoe beter je levensenergie door je heen kan stromen 💗

En… hoeveel te meer je levensenergie stroomt, hoeveel te meer het gaat stromen in jouw leven 💗💝

28/01/2026

Weet je wat mij toch zo duidelijk werd tijdens mijn eigen helingsreis van burnout?
En wat ik opeens ook zo helder kan zien bij de mensen rondom mij?

Alles begint met BASISVEILIGHEID.

Wanneer je ziel zich niet veilig voelt op aarde (en dus ook in je lichaam), dan durf je je wortels ook niet echt in de aarde te verankeren, want dat is te beangstigend…

Maar wat als ik je zeg dat de levensenergie vanuit de aarde nu net dat is wat je oplaad, wat je kracht geeft en… dat wat je juist veiliger laat voelen hier op aarde?!

En bovendien…
Wanneer je geen basisveiligheid hebt gekregen als kind denk je dat dat aan je-zelf ligt en dan ga je veel teveel energie verbruiken, door constant proberen te bewijzen dat je het wel waard bent.
Je blijft zoeken naar veiligheid, wat veel energie vraagt.

Vind je het dan vreemd dat je batterij op een gegeven moment helemaal leeg is?!

Je stekker steekt niet in het stopcontact en je gooit daarnaast heel de tijd je energie in de vuilbak 🤷‍♀️