Leysehoef - Centrum voor Bewustzijn en Positieve Gezondheid

25/05/2026

22/05/2026

𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐤𝐢𝐣𝐤𝐭 𝐦𝐞𝐞…

“Veel mensen leven in hun hoofd. Ze denken alles kapot
en voelen weinig.

Gevoelloos zijn ze niet,
maar ze weten dat voelen ooit gevaarlijk was.

Systemisch werk nodigt je uit om opnieuw te zakken in je lichaam,
waar jouw waarheid woont.

Je lichaam liegt niet. Het kent de weg naar huis.”

19/05/2026

𝐃𝐫. 𝐁𝐨𝐡𝐲 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝… 𝗛𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝘇𝗼𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁

“Een wond geneest vanzelf. Een bot groeit opnieuw aan elkaar. Een ontsteking wordt opgeruimd, een infectie bestreden. Dat is geen toeval, maar de natuurlijke werking van het lichaam. Alles in ons is gericht op herstel en het terugvinden van balans.

Dat principe noemen we zelfregulatie. Het lichaam en de psyche proberen voortdurend verstoringen te compenseren en evenwicht te herstellen.

Zolang er voldoende kracht, grondstoffen en rust zijn, verloopt dat proces vanzelf. Maar wanneer de draaglast groter wordt dan de draagkracht (door uitputting, overprikkeling, tekorten, stress of trauma) raakt dit evenwicht verstoord.

Het lichaam blijft dan wel proberen te herstellen, maar komt niet meer in de herstelfase. Het zenuwstelsel blijft in waakstand, het lichaam blijft alert, en echt herstel blijft uit. Zo ontstaat een toestand van compensatie, een overlevingsmodus.”

15/05/2026

𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐤𝐢𝐣𝐤𝐭 𝐦𝐞𝐞… 𝗢𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗼𝘆𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁

“Veel van wat je doet, voelt of draagt, komt niet alleen van jou.

We nemen vaak onbewust rollen of patronen over van onze ouders of grootouders.
Uit loyaliteit.

Die loyaliteit kan spanning geven.
En soms vertaalt die spanning zich naar lichamelijke klachten.”