Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

05/10/2025

👉🥳👉🥳👉A 35€ UNIQUEMENT ce vendredi 10 octobre 2025

🦶 Massage des pieds au bol Kansu
ou
🦶 Massage détente des pieds et rééquilibrage des chakras

N'hésitez pas à me contacter
Josiane
Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

05/10/2025

Bon dimanche à tous 😉😘
Josiane
Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

03/10/2025

Le bonheur ne vient jamais à vous
Il vient de vous
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29/09/2025

Rituel de purification avec palo santo

1. Préparer l’espace

Ouvre une fenêtre pour permettre à l’air de circuler et aux énergies négatives de s’échapper.

Mets-toi dans un état calme, avec une intention claire (ex. : “je purifie mon espace”, “j’accueille la paix et la sérénité”).

2. Allumer le palo santo

Allume le bâton de palo santo avec une bougie ou un briquet.

Laisse-le brûler quelques secondes, puis souffle doucement la flamme.

Le bois doit fumer sans flamme vive.

3. Purifier l’espace

Marche lentement dans la pièce avec le bâton fumant.

Fais des mouvements circulaires ou en spirale dans les coins, autour des portes et fenêtres (là où l’énergie stagne souvent).

Tu peux dire à voix haute ou intérieurement :
👉 “Que cette fumée purifie cet espace de toute énergie lourde et attire la lumière et la paix.”

4. Purifier ton aura (facultatif)

Passe la fumée autour de ton corps, de la tête aux pieds, en dessinant un cercle protecteur.

Visualise que la fumée emporte toutes les tensions et te laisse léger·e et apaisé·e.

5. Clore le rituel

Dépose le bâton dans un récipient résistant à la chaleur (bol en métal, céramique, coquille d’ormeau, sable…).

Laisse-le s’éteindre de lui-même ou étouffe doucement la braise.

Termine par un moment de silence ou de gratitude.

Les prières / mantras
Parfait 🙌 Voici trois versions différentes de mantras de purification avec le palo santo, selon l’énergie que tu souhaites inviter :

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🌸 Version douce (apaisement, sérénité)

« Que cette fumée m’enveloppe de douceur.
Je relâche mes tensions,
je respire la paix,
et je m’ouvre à la sérénité. »

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🛡️ Version protectrice (force, sécurité)

« Par ce feu sacré,
je libère et protège mon espace.
Aucune ombre ne peut rester,
seule la lumière m’accompagne.
Je suis en sécurité. »

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☀️ Version énergisante (clarté, renouveau)

« Que cette fumée éclaire mon chemin.
Je me libère du passé,
j’accueille l’élan du renouveau,
et je rayonne force et vitalité. »

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✨ Tu peux choisir celle qui résonne avec toi au moment du rituel, ou même les mélanger selon ton ressenti.

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✨ Conseil : tu peux répéter ce rituel à chaque nouvelle étape de vie, après une visite, lors d’un grand nettoyage, ou quand tu ressens une lourdeur énergétique.

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27/09/2025

Bon we , tout en douceur 😍
Prenez bien soin de vous ,
Josiane
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27/09/2025

Comment faire face à une crise d'angoisse ?!

Comment calmer une crise d’angoisse
1. Respiration

Inspire lentement par le nez en comptant jusqu’à 4.

Bloque ta respiration 2 secondes.

Expire doucement par la bouche en comptant jusqu’à 6.
(Répète 4–5 fois)

2. Ancrage

Nommer 5 choses que tu vois

4 choses que tu touches ✋

3 choses que tu entends 👂

2 choses que tu sens 👃

1 chose que tu goûtes 👅

3. Relaxation physique

Relâche tes épaules.

Étire doucement ton cou.

Serre fort tes poings, puis relâche.

4. Pensée rassurante
👉 Rappelle-toi : "Ce n’est qu’une crise, elle va passer."

26/09/2025

Bon vendredi 😉
Josiane
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24/09/2025

La fumigation, mode d'emploi 😉

LA FUMÉE SACRÉE : FABRIQUER SES BÂTONS D'ENCENS

Le soleil de septembre, on ne va pas le revoir avant longtemps. Alors, en magie verte, on ne se contente pas de regarder le soleil décliner. On capture son énergie. L'une des façons les plus puissantes de le faire, c'est de récolter les herbes et de les faire sécher pour en faire des bâtons d'encens. C'est un acte de conservation, un moyen de garder un peu de la chaleur de l'été pour les nuits froides de l'hiver.
Créer son propre bâton d'encens, ce n'est pas de la décoration. C'est un rituel de magie en soi. C'est l'essence de la plante, son énergie concentrée, qui devient un outil pour tes intentions.

Mode d'emploi : Créer ton bâton de fumigation

Étape 1 : Choisir et récolter les herbes. Choisis des herbes qui poussent près de chez toi. La sauge (pour la purification), le romarin (pour la protection), le thym (pour le courage), ou la lavande (pour le calme). Cueille-les avec respect, au matin, quand elles sont pleines de rosée. Remercie la plante pour son don.
Étape 2 : Le séchage. Attache les herbes en petits bouquets avec une ficelle. Suspends-les la tête en bas dans un endroit sec, aéré et sombre. C'est le moment de la transformation. Les herbes se vident de leur eau pour se charger de leur essence.
Étape 3 : L'assemblage. Une fois bien sèches, assemble les herbes que tu as choisies. Forme un petit bouquet bien compact. Utilise un fil de coton ou de chanvre pour les lier fermement, du bas vers le haut. Fais des tours serrés. PENDANT CHAQUE TOUR DE FIL, TU Y METS UNE INTENTION : purification, protection, ou paix. Le fil est le support de ton intention.
Étape 4 : Utilisation. Pour l'utiliser, allume l'extrémité de ton bâton jusqu'à ce qu'il prenne feu. Souffle doucement sur la flamme pour l'éteindre. Il ne doit pas y avoir de flamme, seulement de la fumée. Laisse la fumée purifier ton espace, emporter tes intentions et ancrer la magie.
Ce rituel te relie directement à la puissance des plantes et à ton propre pouvoir de création.
Et toi, avec quelles herbes vas-tu créer ton bâton d'encens ?

BISOUILLLLLLLLLLE
Lucette Gwenhwifar TP25.

24/09/2025

Comment reprendre son pouvoir en main ?
👉👇 Essayez ceci 😉

Belle journée,
Josiane
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21/09/2025

Bonsoir,
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
voici mes disponibilités mises à jour pour cette semaine concernant le massage crânien et le massage BE signé Josiane toujours en promo 😉
N'hésitez pas à me contacter si ces moments ne vous conviennent pas , il y a toujours moyen de s'arranger 😊

Merci, Josiane
Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

21/09/2025

Bonjour,
Il est temps de vous inscrire 🙂
Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

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