Food & bodyhealing Colpaert ilse

27/08/2025

07/01/2025

Een foto van juni 2024...januari, ideale maand om terug met je training te starten..wij beginnen er alvast aan💪
NVV 2025

25/04/2023

Ook benieuwd naar de impact van emo- eten op je lichaam? Wil meer te weten komen hoe je ongezond gedrag kan ombuigen en hoe je doelgerichter kunt werken aan een gezondere levensstijl?
Schrijf je dan in voor de workshop emo- eten.

In ons aanbod:
Tips & tricks
Basis gezonde eetgewoontes
Stressreductie
Doelgerichte bewustzijnsoefeningen
Persoonlijke lichaamsanalyse ( berekening vetpercentage, spiermassa, vochtgehalte, buikvet, BMI,...)

👉 inschrijven UITERLIJK tegen 3 mei!!

Gezonde groeten,
Ilse en Valerie

24/04/2023

Iedereen kan gezond leven door simpele hacks voor lichaam en geest toe te passen. Dat ontdekte ‘Healthy aging’-journaliste Wies Verbeek. Ze somt de twaalf makkelijkste tips op die je vlot in je dagelijkse leven integreert. Van meer witloof eten tot vaker wiebelen op je stoel, want dat scheelt to...

18/04/2023

Ervaar jij net zoals vele anderen dat je emoties een belangrijke rol spelen bij je voedingspatroon? Eet je net teveel of misschien minder bij het opkomen van overweldigende emoties of ga je aan het snoepen, grijp je naar ongezonde snacks, alcohol,...?

We krijgen er allemaal wel eens mee te maken maar als jij het als een probleem ervaart, dan heet ik je van harte welkom op onze workshop omtrent het emo-eten.

Liefs, Ilse