PhysioMove Tournai

04/01/2026

Et si 2026 était l’année où vous repreniez votre santé en main ?
Sauvage Simon, notre diététicien, vous accompagne pas à pas dans vos bonnes résolutions.

➡️ Prenez soin de vous, c’est le meilleur des investissements.

📍 Cabinet PhysioMove – 4, rue Morel à Tournai
📞 0495/56.16.94
📩 infos.physiomove@gmail.com

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31/12/2025

[PHYSIOMOVE VOUS SOUHAITE UNE MERVEILLEUSE ANNÉE 2026]✨

Alors qu’on ouvre doucement le nouveau chapitre 2026, on avait envie de prendre un instant pour vous dire MERCI 🙏

Merci pour votre confiance, votre énergie, vos objectifs ambitieux (parfois très 😅), vos progrès, vos défis et votre motivation au quotidien.
Merci de nous permettre de faire ce qui nous anime le plus : vous accompagner vers le mouvement, la santé et le bien-être 🧘‍♀️

Une fois de plus cette année, vous nous avez offert de multiples opportunités :
👉 d’accompagner
👉 de soigner
👉 de renforcer
👉 de rééduquer
👉 de conseiller
👉 de motiver
👉 et souvent… de nous dépasser 🤍

En 2026 ? On continue, évidemment ! 🤩
Avec encore plus d’énergie, de bienveillance et d’objectifs à atteindre ensemble !

Parce que les plus beaux progrès se construisent en équipe 🤝
À très vite au cabinet pour écrire la suite du livre… et quelle suite ! 📖

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#2026

19/12/2025

[JOURNÉE MONDIALE DU PULL DE NOËL]

À l’occasion de la journée mondiale du pull de Noël, une partie de l’équipe PhysioMove s’est mise aux couleurs des fêtes 🎅🎄
Un peu de magie, beaucoup de sourires et toujours la même bonne humeur ✨

En bonus, la fille de Justine et Corentin… et future gérante du cabinet ? Même si elle est déjà très à l’aise, la relève attendra 👶💖

18/12/2025

[TU PARS AU SKI ? PRÉPARE-TOI COMME UN KINÉ] ❄️🏋️‍♂️

Avant de chausser les skis, quelques semaines de préparation avec des exercices spécifiques peuvent faire toute la différence.

Le ski est un sport complet qui sollicite les muscles, les articulations et le système cardiovasculaire. ⛷️

Les exercices de cette vidéo ciblent 4 piliers importants :
💪 Force
🦍 Gainage
⚖️ Équilibre
🫀 Cardio

Une bonne préparation = moins de risque de blessure et plus de plaisir sur les pistes (et au bar 🍻).

👉 C’est le moment de mentionner ton pote qui critique ta technique, alors qu’il skie comme un pingouin 🐧😂

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15/12/2025

[ET SI NOËL ÉTAIT LE MOMENT POUR PRENDRE SOIN DE SOI ?]🎄

Offrir un chèque cadeau pour des séances de Pilates, c’est offrir bien plus qu’un présent :
✨ du temps pour soi
✨ une posture améliorée
✨ un corps renforcé en douceur
✨ un esprit apaisé

🎁 Formules disponibles :
• 45€ → 3 séances
• 75€ → 5 séances
• 125€ → 10 séances

Le cadeau parfait pour votre chérie, copine, maman, sœur, cousine… ou toute personne qui mérite un moment pour soi 💖

👉 Passez au cabinet dès aujourd’hui et repartez avec le cadeau idéal !

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13/12/2025

[LA RÉÉDUCATION…QUEL TRAJET ?]

Si la rééducation en kinésithérapie était un trajet, on aimerait tous que ce soit en TGV : rapide, fluide, sans galère. 🚄

En réalité, c’est plutôt le train du lundi matin avec des retards, des changements de voies, des arrêts imprévus, et parfois, des grèves… oui oui. 🙃

C’est ce qui fait aussi la beauté du chemin : on finit par arriver au but mais rarement comme on ne l’avait imaginé.

Ça vous parle ? 👀

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03/12/2025

[LE BONHEUR D’ÊTRE KINÉ…]

Ce sont ces instants de progrès, de confiance et de sourire qui rappellent pourquoi nous aimons tant notre métier. 👨‍⚕️

Chez PhysioMove, nous sommes 5 kinésithérapeutes passionnés, motivés chaque jour à donner le meilleur pour nos patients.

Et vous, quel est le petit bonheur qui illumine votre métier ? Partagez-le nous en commentaire ! 🥰👇

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27/11/2025

[CONCOURS & LIKE CHALLENGE] 🎁

Chaque hiver, plusieurs équipes viennent défier nos circuits-training afin de garder la forme lorsque les terrains sont impraticables. ❄️

Nous avons décidé de les remercier grâce à ce concours !

Comment ça marche ?
1️⃣ Viens défier nos circuits-training avec ton équipe. Une photo de groupe sera réalisée à chaque séance.
2️⃣ La première semaine de février, nous posterons les photos sur notre page Facebook et Instagram.
3️⃣ L’équipe qui totalisera le plus de likes sur sa photo remportera un ballon de match « Select » (les likes de Facebook et Instagram seront additionnés)🏆

Bonus de participation 💥
Certaines équipes viennent plusieurs fois ? Plus vous venez, plus vous multipliez vos chances de gagner !
- 1 participation → likes comptés normalement
- 2 participations → total des likes x2
- 3 participations → total des likes x3

Mobilisez votre communauté 🙌
Invitez vos amis, votre famille et vos supporters à liker et à partager la photo de votre équipe pour booster votre score !

📅 Fin du concours le 31/01/2025, publication des photos le 02/02/2026, annonce des résultats le 09/02/2026.

Qui remportera le ballon de match ? ⚽

Bonne chance à toutes les équipes, et que la meilleure (ou la plus likée 😉) gagne !

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24/11/2025

[BLACK FRIDAY] 💣

Cette semaine, notre kinésithérapeute et professeure de Pilates, Justine Guiot () a décidé de vous gâter !

Envie de prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Vous avez des douleurs de dos ? Vous souhaitez améliorer votre souplesse, renforcer et tonifier votre corps ?

👉 C’est le moment de nous rejoindre !

À l’achat d’une carte de 10 séances de Pilates au prix de 125€, nous vous offrons une séance supplémentaire* 🎁 On vous laisse faire le calcul 😳

*Offre valable du 24/11/2025 au 30/11/2025 inclus, réservée aux nouveaux membres.

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20/11/2025

[COURS DE RENFORCEMENT AU TRX]

Le cours collectif de renforcement musculaire au TRX débute dès ce mardi 25/11 chez PhysioMove, animé par notre coach 🔥

Qu’est-ce que le TRX ?
Le TRX est un système de sangles de suspension permettant de réaliser une multitude d’exercices en utilisant le poids du corps comme résistance. Une méthode complète, ludique et accessible à tous.

Quels sont ses avantages ?
• Renforcement complet du corps 💪
• Gainage et stabilité permanents 🔗
• Adaptable à tous les niveaux 🎯

👉 Réservez votre place dès maintenant et venez tester le TRX !

Infos et inscriptions :
📍 Cabinet PhysioMove (4, rue Morel à Tournai)
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📩 infos.physiomove@gmail.com

16/11/2025

[NELL COUPIE DÉBARQUE AVEC SON COURS DE TRX]

PhysioMove accueille Nell Coupie (), coach sportive passionnée, qui débarque avec un tout nouveau cours de TRX. 💪

Diplômée d’un Master en éducation physique et d’un certificat universitaire en personal training (UCLouvain), Nell partage aujourd’hui son temps entre l’enseignement et le coaching.

Elle propose des cours de renforcement musculaire centrés sur la qualité du mouvement et le contrôle du corps.
Sa spécialité ? L’entraînement en suspension (TRX), un travail complet au poids du corps, efficace et accessible à tous.

Titulaire d’un brevet ADEPS Handisport et d’un diplôme AFT en tennis, elle a également suivi plusieurs formations en préparation physique, notamment à la Justine Henin Academy et au RCSC.

Ancienne joueuse de tennis de compétition, Nell a toujours cherché à comprendre comment le corps fonctionne, bouge et progresse.
C’est cet esprit qu’elle transmet aujourd’hui dans ses cours : une approche efficace, cohérente et adaptée à chacun.

👉 Envie de tester le TRX ?
Rejoignez son cours collectif chez PhysioMove !

Infos et inscriptions :
📍 Cabinet PhysioMove (4, rue Morel à Tournai)
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