Cercle parenthèse

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Cercle parenthèse

Dans ce monde où tout va vite, où il faut être performant, prendre le temps pour mettre de côté les préoccupations du quotidien et se centrer sur l’essentiel.

Accompagnement des -futurs-parents et enfants
•Haptonomie•Kinésithérapie prénatale et postnatale
•Yoga•Ateliers allaitement, projet de naissance•Hypnose•Massage bébé et femme enceinte•Acupuncture•Babysign•Soutien à la parentalité Mission : Nous mettons à disposition des professionnels réunis sous une charte dans le but de vous donner toutes les informations et le soutien nécessaire dans l’accompa

gnement de la grossesse, la naissance ou la vie de famille le plus sereinement possible et ainsi rester acteur de votre projet de naissance.

La bienveillance est notre valeur fondamentale. Pour nous, il est primordial que chaque personne soit écoutée et accompagnée dans le respect de ce qu'elle vit, de ce qu'elle ressent, de ses attentes et de ses besoins.

24/04/2026

✨ Pourquoi s’asseoir en cercle ?

Le cercle n’est pas un espace théorique, c’est un rituel de passage. Un moment suspendu où l’on dépose les masques pour laisser le corps et le cœur respirer enfin.

Les bienfaits de cette parenthèse :

🌿 Le repos du mental : On ne vient pas pour analyser ou "comprendre", mais pour ressentir et libérer.
🌿 La force du dépôt : On ne travaille pas ses histoires, on les dépose et on les transforme.
🌿 L'honneur des lignées : On libère les poids hérités pour ne garder que la force, le courage et l’amour de celles qui nous ont précédées.
🌿 La puissance du collectif : En petit comité, la sororité devient un miroir qui guérit.

Si tu sens que ces mots résonnent, c'est peut-être que ta lignée appelle.

Tu n'as rien à savoir, rien à préparer. Juste à venir comme tu es.

✨ On ne libère pas avec la tête. On libère avec le cœur, le corps... et le cercle.

💌 Plus d'infos et inscriptions en MP Marieke Druant - Kinésiologue

22/04/2026

Redonner au partenaire sa juste place dans l'aventure de la naissance. 🤝

Trop souvent, le coparent se sent spectateur le jour J.

Dans les séances de préparation prénatale en couple au Cercle parenthèse, Manon utilise la méthode Bonapace pour transformer cette présence en un soutien actif et physique.

Au programme de ce cycle de 4 rencontres :
Physique : Yoga (De Gasquet) et mouvements sur ballon pour libérer le bassin.
Mental : Hypnose prénatale et relaxation profonde.
Pratique : Massages spécifiques pour la gestion de la douleur (le "super-pouvoir" du partenaire !).

Une approche holistique et sécurisante dans le cadre unique d'une yourte.

✨ Prochain cycle : 4 mercredis (groupes de 3 couples max).

📍 Lieu : Cercle Parenthèse
📩 Infos et réservations : Au Voyage en Mère

21/04/2026

🎶🎵Déjà né.e ou pas ?! 😊Venez chanter avec votre bébé!❤
Nouveaux ateliers au cercle!
Infos et réservations: info@cparenthese.be

19/04/2026

🌻Nouvel atelier au cercle 😊

17/04/2026

Nourrir avec son cœur 🤍

On parle souvent de la composition magique du lait maternel... mais on oublie que parfois l'allaitement ne ressemble pas aux images des livres. Et c'est ok.

Choisir de ne pas allaiter ou choisir un allaitement partiel appartient à chaque femme. Et ce choix est valable, respectable et digne.

Parfois, la meilleure façon de prendre soin de son bébé, c’est d’abord de prendre soin de soi :
Pour préserver sa santé mentale et son sommeil.
Pour partager dès le début les repas avec le co-parent.
Pour se réapproprier son corps après 9 mois de grossesse.
Ou tout simplement parce qu'on ne le souhaite pas.

Pourquoi s'informer sur l'allaitement même si on hésite ? 🤔

Connaître ces mécanismes, c'est vous donner les clés pour dire "oui", "non", ou "on essaie et on verra".

Le choix éclairé est le plus beau des cadeaux que vous pouvez vous faire.

Votre corps, votre parcours, votre décision. 🤍

Le Cercle parenthèse organise un atelier autour de l'allaitement animé par Sarah, sage-femme le 11 mai à 18h15. Viens poser tes questions. 😉🤍

💕

14/04/2026

Pourquoi chanter pendant la grossesse ? 🤔 🎶

Les bienfaits sont aussi bien pour vous que pour votre futur bébé :
✅ Pour vous :
Améliore la posture et soulage les douleurs dorsales.
Aide à gérer les contractions le jour J grâce au souffle.
Sécrète des endorphines (l'hormone du bonheur !).

✅ Pour bébé :
Il est massé par les vibrations de votre voix.
Il est rassuré par votre empreinte vocale unique.
Une fois né, il reconnaîtra les mélodies chantées, ce qui l'apaisera instantanément. 👶

Envie d'essayer le chant prénatal ?
Première session au Cercle parenthèse le 28 avril 2026 avec Angélique Maison Fernane - Musicothérapie et accompagnements du lien . 🎵

13/04/2026

“Prendre soin de vous, c'est déjà lui dire "je t'aime". ❤

Se faire masser pourquoi est-ce si précieux pour votre futur ?
Les dernières études (2024-2026) nous révèlent des bénéfices profonds :

🤍 Une naissance plus fluide : En apaisant le corps, on observe une réduction moyenne de 3 heures du temps de travail. Un corps détendu accompagne bébé vers la sortie avec plus de facilité.

☁️ Des nuits habitées par le calme : 96 % des futures mamans retrouvent un sommeil serein. Quand vous plongez dans un repos profond, votre bébé profite lui aussi de cette quiétude absolue.

🌿 Un bouclier de tendresse : Le massage fait chuter le cortisol (le stress) pour laisser place à l'ocytocine, l’hormone de l’amour. Ce shoot de bonheur traverse le placenta et vient bercer votre petit trésor.

Pourquoi est-ce magique ?
En stimulant le nerf vague, le massage envoie un signal de sécurité à votre bébé. Vos muscles se relâchent, votre respiration s'ouvre, et vous créez ensemble un espace de confiance pour le jour J.

Prête à vous offrir ce voyage sensoriel ?

Laissez-vous porter par les mains bienveillantes de Manon pour une séance de massage sur-mesure, rien que pour vous deux.

📅 Réservez votre moment de douceur avec Manon - Au Voyage en Mère dès maintenant au Cercle parenthèse.

11/04/2026

Il ne se pose pas de questions. Il fait confiance à son instinct et laisse son corps se recharger totalement.
☀️🐈

Dans le tourbillon d’un projet bébé, on oublie parfois que le corps possède sa propre sagesse.

On s'épuise à vouloir tout contrôler, tout anticiper, alors que la vie a besoin d'espace et de calme pour s'inviter.

L'hypnose est cette parenthèse de ralentissement.

C'est un moment pour :
déposer la charge mentale et les calculs incessants;
retrouver la confiance en ses capacités naturelles;
mettre son système nerveux au repos, là où l'accueil devient possible.

Un esprit apaisé est le plus beau terrain pour une nouvelle vie, Anne Servais vous propose de retrouver le chemin vers votre intuition et votre calme intérieur. 🌿

11/04/2026

🌻Vous ne l'avez pas encore vu passer? Voici l'agenda pour avril/mai!

08/04/2026

🌻Le calendrier Avril/ Mai est sorti 😁A vos agendas!

08/04/2026

Le lait maternel : une biologie au service du lien. 🤍

On entend souvent que l'allaitement est "naturel", mais on oublie parfois à quel point c'est une véritable adaptation physiologique vivante et unique.

Votre lait est un fluide vivant fascinant.

Sa composition "sur mesure" s'ajuste en temps réel aux besoins de votre bébé.
Il est protecteur car le colostrum des premiers jours agit comme un véritable "premier vaccin" pour renforcer les défenses de votre bébé.
Il est évolutif, c'est-à-dire qu'il change de texture et de nutriments au fil des heures et des mois pour suivre la croissance de votre petit trésor.

✨ L'allaitement c'est aussi un choix, une histoire, un chemin.

Célébrer les capacités incroyables du corps féminin ne signifie pas oublier que chaque parcours est unique.

Que l’allaitement soit un choix, un défi, ou qu’il ne fasse pas partie de votre aventure pour mille et une raisons qui vous appartiennent : vous êtes une maman formidable.🤍

Le plus beau nutriment que vous offrez à votre enfant reste votre présence, votre regard et votre amour.

L’alimentation est un soin, le lien est une émotion.

Respectons chaque histoire, car chaque maman fait de son mieux avec son cœur. ❤️

06/04/2026

Le Yoga Prénatal n'est pas qu'une question de relaxation... c'est une préparation physique et mentale validée par la science !

On entend souvent que le yoga "fait du bien", mais que disent réellement les dernières méta-analyses publiées entre 2023 et 2025 ?

Les chiffres sont impressionnants :

📉 MOINS DE STRESS : Dans 93 % des essais cliniques, le yoga surpasse les soins standards pour réduire l'anxiété et la dépression périnatale. Le taux de cortisol (hormone du stress) chute de manière significative après seulement 8 à 12 semaines.

⏳ UN ACCOUCHEMENT PLUS RAPIDE : La recherche montre une réduction marquée de la durée de la phase de poussée (p = 0,010). Plus de mobilité = une descente de bébé facilitée.

🛡️ MOINS D'INTERVENTIONS : La pratique régulière est corrélée à une baisse du recours aux césariennes d'urgence et aux instruments (forceps/ventouses).

🧘‍♀️ DOULEUR MAÎTRISÉE : Les techniques de respiration augmentent physiquement le seuil de tolérance à la douleur.

La science recommande un protocole d'au moins 12 séances pour observer ces bénéfices physiologiques maximaux.

📷 Caroléa Photographe

́

Nos Sources (R***e de littérature 2023-2025) :
Chen et al. (2024) : Effects of Prenatal Yoga on Labour Outcomes: A Systematic Review. (Journal of Clinical Nursing).
Smith & Rivera (2023) : Mind-body interventions and gestational anxiety: A meta-analysis. (Frontiers in Psychology).
Wang et al. (2025) : Impact of yoga on pelvic floor strength and delivery duration. (International Urogynecology Journal).
R***e Cochrane (Update 2024) : Exercise and pregnancy outcomes.

Adres

Chaussée De Douai 759
Tournai
7506

Website

http://cparenthese.be/

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