Marie-Alice Lemaire. Centre d'éveil à soi

12/02/2026

Quand les émotions se mélangent parce que l'on ne se reconnaît pas soi-même où on ne reconnaît pas l'émotion de l'autre...

27/01/2026

✨ **Il est temps d’arrêter de t’adapter… et de commencer à t’aligner.** ✨

Tu n’es pas perdue.
Tu es en transition.
Et cette sensation de déséquilibre est le signe que **quelque chose en toi demande à émerger**.

Tu ressens des émotions fortes, parfois contradictoires.
Tu avances, mais sans toujours te sentir pleinement à ta place.
👉 Ce n’est pas un manque. C’est un appel.

🌿 Je t’offre une **étude personnalisée de connaissance de soi**, conçue pour les femmes qui décident de **reprendre leur pouvoir intérieur et créer une vie alignée et épanouie**.

✨ **Ensemble, nous allons :**
🔥 Identifier clairement les freins qui limitent ton élan
🔥 Mettre de la clarté sur les émotions que tu vis aujourd’hui
🔥 Révéler **les points forts de ta personnalité**, ceux qui font déjà ta puissance
🔥 Te reconnecter à ce que ton cœur et ton corps savent déjà

🌸 **En final**, tu recevras :
🌿 Un **composé d’huiles essentielles sur mesure**, pour soutenir ton équilibre émotionnel
✨ La **technique la plus juste et la plus efficace** que je peux te proposer pour avancer avec confiance

Cette étude n’est pas un simple accompagnement.
C’est une **prise de conscience**,
un tournant,
une reconnexion à ta force intérieure.

💖 Pour que tu puisses enfin **incarner la femme alignée, confiante et épanouie que tu es déjà en devenir**.

📩 Envoie-moi un message privé si tu es prête à te choisir.

✨ Ta transformation commence maintenant.

22/01/2026

🌱 **Gratitude immense** 🌱

Je suis profondément reconnaissante de l’opportunité qui m’a été donnée.

Le contact avec les enfants, une source incroyable de remise en question et d'évolution personnelle. En effet, j’ai d’abord été accueillante d’enfants conventionnée pendant 10 ans, puis j’ai suivi mon chemin vers l’accompagnement bien-être. Une route qui s'est mise en place doucement et naturellement.
Depuis deux ans, j’ai la chance de travailler dans une école dont les valeurs résonnent profondément avec les miennes : **authenticité, dynamisme, ouverture à soi, aux autres et au monde**.

Dans ce cadre, la directrice m’a offert la possibilité d’ouvrir un espace dédié aux enfants de **3e et 4e primaire**, un lieu pour apprendre à mieux se connaître, mieux s’écouter, mieux se comprendre et mieux vivre avec soi et avec les autres.

Je les accompagne à travers un parcours de **10 ateliers bien-être**, où nous explorons la différence, l’estime de soi, le retour au calme… grâce à des outils variés : respiration, libération des tensions corporelles, EFT, arts plastiques, livres et contes.

✨ Les débuts n’ont pas été simples… mais aujourd’hui, nous arrivons au **7e atelier**. Les enfants reconnaissent désormais les techniques qui leur font du bien, celles qui les aident à se recentrer et à s’apaiser.

Les observer évoluer sur ce chemin du mieux-être est une immense source de joie et de gratitude.

🙏 Merci au scolaire fondamental de Saint-Maur pour la confiance.

💬 Thème du jour :
**« Je suis comme je suis et je suis important(e) comme je suis »**

💖 Atelier coup de cœur des enfants (pour le moment 😉) :
**« Miroir, mon beau miroir »**, ou l’art de se faire du bien en se rappelant des mots doux et positifs.

Merci du fond du cœur pour cette expérience… que j’espère pouvoir renouveler, pourquoi pas, dans d’autres écoles 🌈😁

22/01/2026

Choisis celui qui te semble juste ?

✨✨✨Message de l'univers ✨✨✨

19/01/2026

17/01/2026

17/01/2026

✨ **Et si ton corps te demandait une pause… vraiment ?** ✨

Tu donnes beaucoup.
Tu portes beaucoup.
Et parfois, tu t’oublies…

💭 **Dis-moi…**
1️⃣ Te sens-tu souvent **stressée, tendue ou mentalement surchargée**, même quand tu essaies de te reposer ?
2️⃣ Ton corps t’envoie-t-il des signaux comme des **tensions, une fatigue persistante ou des troubles du sommeil** ?
3️⃣ As-tu envie d’un moment **juste pour toi**, pour relâcher la pression et te reconnecter à ton équilibre intérieur ?

🌿 **La technique AromaTouch® est une invitation à ralentir et à te déposer.**
C’est un soin doux, enveloppant, utilisant la puissance des huiles essentielles et le toucher conscient pour réharmoniser le corps et l’esprit.

💆‍♀️ **Ses bienfaits pour les femmes :**
✨ Aide à **réduire le stress et l’anxiété**
✨ Favorise une **détente profonde du système nerveux**
✨ Soutient l’**équilibre émotionnel**
✨ Aide à **relâcher les tensions physiques**
✨ Renforce la sensation de **bien-être, d’ancrage et de sécurité intérieure**
✨ Peut améliorer la **qualité du sommeil et la vitalité**

🌸 **Ce soin n’est pas un luxe. C’est un acte d’amour envers toi-même.**
Ton corps sait… il est peut-être temps de l’écouter 🤍

Alors prends rendez-vous avec toi-même pour cette expérience de douceur, d'amour et de paix!!!! ❣️

💁J'attends ton message .

15/01/2026

Olala...
Et si on ralentissait...

14/01/2026

Un homme à l’origine d’une technique tout simplement incroyable —
libératrice, simple et profondément efficace — nous a quittés cette semaine.

Gary Craig, fondateur de l’EFT, s’en est allé en nous laissant un cadeau immense. 💙

Issue de l’acupressure, cette technique aide à soulager les inconforts du quotidien comme les traumatismes les plus profonds, des plus petits aux plus grands.

Que son âme repose en paix, et que l’EFT continue de soulager, d’apaiser et d’accompagner le monde entier. ✨🌍

14/01/2026

Voici ce qu'est l'aromatouch.... Je me déplace chez vous pour vous permettre de recevoir ce soin adapté à tous (petits et grands) 🤩

10/01/2026

💞 **L’ocytocine : l’hormone qui relie les cœurs (et apaise le corps)** 💞

Souvent appelée *l’hormone de l’amour*, l’ocytocine est bien plus qu’un simple messager du lien affectif. Elle joue un rôle clé dans notre bien-être émotionnel et physique.

✨ **Ses super-pouvoirs :**
• 🤝 Renforce les liens sociaux et affectifs
• 😌 Réduit le stress et l’anxiété
• 💓 Favorise la confiance et l’empathie
• 🩹 Soutient la guérison et le système immunitaire
• 🧠 Renforce le sentiment de sécurité et d’attachement

🌿 **Stimuler naturellement l’ocytocine**
Le toucher conscient, les huiles essentielles et l’intention sont de puissants alliés.
✨ **La technique AromaTouch®** combine un toucher doux et précis avec des huiles essentielles soigneusement sélectionnées pour favoriser la détente profonde, l’équilibre émotionnel et la connexion… un véritable bain d’ocytocine pour le corps et le cœur.

💆‍♀️ Un moment hors du temps pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et se reconnecter à soi.

👉 **Envie de découvrir l’AromaTouch® et ses bienfaits sur l’ocytocine ?**
Contacte-moi en message privé pour en savoir plus et réserver ta séance 💞