Marie-Alice Lemaire. Centre d'éveil à soi

21/04/2026

Hello la compagnie,

Comme vous avez remarqué je n'ai rien publié concernant la porte ouverte du cabinet.

En effet, nous n'avons pas fini la mise en ordre du bâtiment.
Cela nous prend un peu plus de temps que prévu...

Je vous communiquerai la nouvelle date dès que possible.

Coeurdialement ❣️

20/04/2026

Et si l’eau pouvait nous aider à mieux comprendre nos émotions ? 💧🌸

Les travaux de Masaru Emoto ont mis en lumière une idée fascinante : l’eau réagirait aux intentions, aux mots et aux émotions en formant des structures différentes. Même si ces recherches font débat, elles ouvrent une porte intéressante sur notre manière d’interagir avec le vivant.

Quand on pense que notre corps est majoritairement composé d’eau, et que les fleurs de Bach agissent de façon subtile sur nos états émotionnels, cela invite à réfléchir autrement… 🌿

Les élixirs floraux ne travaillent pas sur le symptôme, mais sur l’émotion à l’origine du déséquilibre. Un peu comme si l’information vibratoire des fleurs venait « réharmoniser » notre état intérieur.

Et si, finalement, tout était question de fréquence, d’intention et d’équilibre ?

Prendre soin de ses émotions, c’est aussi prendre soin de son énergie ✨

19/04/2026

✨ **Bains sonores avec Élodie Douceur Sonore ** ✨

Ce **vendredi 24 avril**, il reste encore :
🛏️ 1 place couchée
🪑 1 place assise

Offrez-vous une parenthèse hors du temps…
Laissez-vous envelopper par les vibrations des bols pour un véritable voyage intérieur, apaisant et ressourçant 🌿

🕕 Séance à 18h
📩 Sur réservationo

📅 **Prochaines dates** :
• Vendredi 22 mai
• Vendredis 12 et 26 juin

✨ **moment privilégié** ✨
Il est également possible de prendre rendez-vous avec Élodie pour un **massage sonore individuel aux bols tibétains**.
Une expérience profondément relaxante que je recommande chaleureusement.
Elle vous accueille au cabinet **les vendredis après-midi**.

Au plaisir de vous accueillir ✨

17/04/2026

✨ Confiance en soi vs Estime de soi : quelle différence ?

On les confond souvent… pourtant, elles ne jouent pas le même rôle 👇

👉 **La confiance en soi**, c’est croire en ses capacités à agir.
“Je suis capable de le faire.”

👉 **L’estime de soi**, c’est la valeur que l’on s’accorde.
“Je mérite, je suis digne, tel(le) que je suis.”

💡 **Exemple concret :**
Tu peux être très à l’aise pour parler en public (confiance en soi ✔️),
mais te sentir nul(le) ou pas assez bien à l’intérieur (estime de soi ❌).

👉 L’idéal ? Cultiver les deux :
oser passer à l’action *et* se sentir légitime de le faire.

💬 Et toi, tu te reconnais plutôt dans un manque de confiance… ou d’estime ?

16/04/2026

✨ **Confiance en soi & croyances limitantes** ✨

La confiance en soi ne disparaît pas du jour au lendemain. Elle s’effrite souvent en silence, à cause de petites phrases, d’expériences ou de jugements qui s’impriment en nous… sans même que l’on s’en rende compte.

Ce sont ce qu’on appelle les **croyances limitantes**.
Elles s’installent discrètement, puis influencent nos choix, nos réactions et même notre vision de nous-mêmes.

👉 “Je ne suis pas assez compétent(e)”
👉 “Je vais échouer de toute façon”
👉 “Les autres sont meilleurs que moi”
👉 “Je ne mérite pas de réussir”

Au fil du temps, ces pensées deviennent automatiques.
Elles nous freinent, nous font douter… et parfois même nous paralysent avant d’agir.

Mais voici une vérité essentielle :
💡 *Ce ne sont pas des vérités. Ce sont des constructions.*

Et tout ce qui a été construit… peut être déconstruit.

🌿 C’est là que des approches comme l’EFT (Emotional Freedom Technique) prennent tout leur sens.

L’EFT permet d’identifier ces croyances enfouies et de relâcher la charge émotionnelle qui y est associée, en combinant stimulation de points énergétiques et verbalisation consciente.

Peu à peu, ce qui semblait bloquant devient plus léger.
Les pensées s’apaisent.
Et l’espace se libère pour reconstruire une confiance plus solide, plus alignée… et surtout plus juste.

✨ Parce que vous n’êtes pas vos peurs.
✨ Vous êtes bien plus que les limites que vous avez apprises.

10/04/2026

Retour sur le massage ''soin" Aromatouch...😍

Merci🙏

08/04/2026

✨ Et si tu prenais enfin le temps… vraiment ? ✨

Hier, lors de sa conférence, Thomas d’Ansembourg nous a rappelé quelque chose d’essentiel : notre relation au temps est souvent une course. Toujours plus vite, toujours ailleurs… Mais si, au lieu de courir après lui, nous prenions simplement le temps de nous poser *avec* le temps ?

Observer. Ressentir. Se retrouver.

Parmi ses précieux conseils : s’offrir des moments d’introspection, des instants qui nous nourrissent profondément, qui nous reconnectent à l’essentiel.

🌿 C’est exactement ce que je te propose.

Prends 1h15 pour ralentir…
1h15 pour aller à ta rencontre…
1h15 pour te laisser porter par les vibrations apaisantes d’un bain sonore.

Les bols tibétains, délicatement mis en résonance par Élodie, t’emmèneront dans un véritable voyage intérieur, en douceur et en profondeur, dans un espace rempli de bienveillance.

💫 Petit groupe de 5 personnes pour une expérience intime et cocooning
📅 Ce vendredi – il reste encore quelques places (15€)

Offre-toi ce moment. Ton corps, ton cœur et ton esprit te diront merci. 💛

👉 Envie de réserver ou d’en savoir plus ? Écris-moi en message privé.

07/04/2026

Si toi aussi tu es cette femme qui vit dans l’angoisse à cause de la surcharge de travail…
Si tu doutes sans cesse de tes capacités, même quand tu fais de ton mieux…
Si tu culpabilises dès que tu ralentis ou que tu faiblis…

Sache que tu n’es pas seule 🤍

Il est possible de sortir de ce cercle épuisant.
En apprenant à écouter tes émotions, à comprendre où part ton énergie, et à remettre de la conscience sur ce qui te vide.

Avec un accompagnement bienveillant, tu peux :
✨ Apaiser cette pression intérieure constante
✨ Retrouver confiance en toi et en tes capacités
✨ Identifier et alléger tes pertes d’énergie au quotidien

Des outils naturels peuvent aussi te soutenir, comme les fleurs de Bach (Elm, Pine) ou encore l’huile essentielle Adaptiv et serinity pour retrouver plus de sérénité.

Tu as le droit de souffler.
Tu as le droit de ne pas être parfaite.
Et surtout, tu as le droit d’aller mieux 🌿

💬 Si ce message résonne en toi, je suis là pour en parler.

06/04/2026

« Que cette fête de Pâques soit pour vous un véritable hymne au renouveau. Tout comme la nature s’éveille et fleurit, que ce moment marque le passage de l’ombre à la lumière et du silence à la joie. Que la symbolique de l'œuf, promesse de vie, vous apporte l'espérance et la force des nouveaux départs. Que vous soyez portés par la foi ou simplement par l'esprit de fraternité, je vous souhaite une célébration placée sous le signe de la renaissance et du partage. Joyeuses Pâques à tous ! » 🐰🐣🐰

04/04/2026

Les gagnantes du soin aromatouch sont connues...🍀🎉🎁

Bravo à :

Therin qui gagne le soin gratuit 100% (valeur 75€)
Temsed et Engelbert qui remporte le soin à 50%.

Pour toutes les autres participantes... Je vous offre 10€ sur le soin.

📌Attention ceci n' est valable que jusqu'au 1 juillet.

Merci de m'envoyer votre mail en message privé pour recevoir votre bon.

Je vous souhaite à tous et toutes un merveilleux weekend 🐰🐰🐰🐣🐣🐣

03/04/2026

Allez ... Plus que quelques heures pour tenter votre chance et gagner ce massage par un touché léger bienveillant ... Un soin qui va vous reconnecter avec la sécurité intérieure. 🍀

🌿 PETIT TEST ÉMOTIONNEL + CONCOURS 🌿

Ton corps essaie peut-être de te dire quelque chose…

Dis-moi ce qui te correspond le plus en ce moment :

1️⃣ Fatigue mentale
2️⃣ Stress ou surcharge
3️⃣ Difficulté à lâcher prise
4️⃣ Besoin d’un vrai moment pour moi

L’AromaTouch est une technique aux huiles essentielles qui aide à relâcher les tensions et à retrouver l’équilibre émotionnel.

🎁 Je fais gagner :

✨ 1 séance AromaTouch OFFERTE
✨ 2 séances AromaTouch à -50%

Pour participer :

1️⃣ Suis ma page
2️⃣ Aime cette publication
3️⃣ Commente avec le numéro qui te correspond le plus
4️⃣ Tague 3 personnes qui auraient aussi besoin de souffler

💫 Bonus : partage en story pour doubler tes chances.

Tirage au sort le 4 avril].

Parfois, ton corps a juste besoin qu’on prenne enfin soin de lui. 🌿

02/04/2026

Cette fatigue profonde…
celle que le sommeil ne répare pas…
n’est pas là par hasard.

C’est souvent le signe que tu t’es éloignée de toi.
De ton rythme.
De ta vérité.
De ce qui te met en joie.

Bonne nouvelle : tu peux t’accompagner en douceur pour revenir à toi 🤍

Voici quelques alliés simples et puissants :

🌸 **Fleurs de Bach**
• **Olive** : pour les états d’épuisement profond, quand tu te sens vidée
• **Elm** : quand la pression devient trop lourde et que tu doutes de tes capacités
• **Wild Rose** : pour retrouver l’élan, sortir de l’apathie et raviver la joie

🌿 **Huiles essentielles doTERRA**
• **Lavender** : apaise le système nerveux et invite au relâchement
• **Balance** : pour se recentrer et retrouver un ancrage intérieur
• **Wild Orange** : pour réactiver la joie, la légèreté et l’enthousiasme

Ces soutiens ne font pas le travail à ta place…
mais ils t’aident à t’ouvrir, à respirer autrement, à revenir à l’essentiel.

Et parfois, tu as juste besoin d’un espace pour lâcher profondément…

✨ L’Access Bars est un outil parfait pour une libération en douceur,
qui permet de relâcher les charges accumulées
et d’accueillir des prises de conscience justes, sans forcer.

Et si cette fatigue n’était pas une fin…
mais le début d’un retour à toi ? 🌿

Tu as besoin d'un conseil plus personnel. Mets un coeur ❣️en commentaire et envoie moi un message privé en expliquant les émotions que tu vis actuellement.

Coeurdialement ❣️