01/04/2026
🌿 Nouveau - Cours de gym douce pour seniors 🌿
Vous souhaitez rester actif(ve), entretenir votre forme et prendre soin de votre santé dans une ambiance conviviale ?
Depuis mars 2026, je propose des séances de gym douce adaptées aux seniors, encadrées par une kinésithérapeute.
✨ Au programme :
• Mobilité et souplesse
• Renforcement musculaire en douceur
• Équilibre et prévention des chutes
• Exercices adaptés à chacun
👥 Petits groupes pour un accompagnement personnalisé
📍 Cabinet situé Quai Andreï Sakharov 19 à Tournai
📅 Mercredi et vendredi matin
💬 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre place !
📞 0479851079
👉 Prenez soin de vous, bougez en douceur ! 🧡