Hélène Savine -Pilates, Yoga, Méditation - Kinésiologie & Naturopathie

19/05/2026

Yes !!

18/05/2026

❤️

Toc toc toc, Sabrina la star a un message pour vous ! Bon. Oui. Ok. On aurait tous préféré rester en week-end… mais regardez-nous quand même là, debout, réveillés, à peu près coiffés. Franchement, cette semaine n’a aucune idée de l’équipe qu’elle a en face et on va n’en faire qu’une bouchée. Sortez vos tasses, je vous fais un shot de café, vos lacets, et c’est parti on va tout casser !!! 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

17/05/2026

Ah waouh ! Ensemble 🫶🏻❤️ vous vous savez 🥰

Tu passes parfois tellement de temps à penser à ce qui pourrait mal se passer que tu oublies tout ce qui pourrait aussi bien arriver. La peur du doute, de l’échec ou de la déception peut te freiner, mais tu n’as pas besoin d’être totalement prêt·e pour avancer. Chaque petit pas compte, même ceux que personne ne voit. Aujourd’hui, essaie de croire un peu plus en toi, en tes capacités et en tout ce que tu peux encore construire. Ne laisse pas tes peurs prendre plus de place que les possibilités qui t’attendent.

13/05/2026

Le mercredi 19h15 🙏✨

12/05/2026

🥰

11/05/2026

C’est peut-être plus parlant… ou simplement plus agréable à regarder 🙄🤣
Mais comme je vous le répète à chaque séance : tous les exercices sont faisables sans engager le transverse… sauf qu’avec, c’est quand même une autre histoire 😌
C’est toute la subtilité — et surtout toute la qualité — du Pilates ✨

07/05/2026

Pour le moment, je suis à deux doigts d’ouvrir une pizzeria à Volterra, ou une librairie à Lucques… Mais comme je suis pas la plus douée pour ça, je vais revenir dans notre belle cité des cinq clochers… pour stimuler votre transverse ahah bisous les amis ! A samedi ! ❤️🌿 Ps: je vous préviens j’ai pris 12 000 kg 🤣 on va éliminer tout ça hein ! 🥰😘🤭

01/05/2026

Avec une super nana ! 🤩

🎨 Stage de dessin pour Ados // Crée ton propre livre illustré ✨
Tu as 12 et plus ? Tu aimes dessiner et imaginer des histoires ? Ce stage est fait pour toi ! 🖍️🗯️

Rejoins-nous pour une semaine artistique et créative !

Au programme :
🎨 Expérimentation de différentes techniques de dessin
🧠 Création d’un scénario
📖 Réalisation de ton propre livre illustré !
Ce stage te permettra de t’exprimer, progresser et repartir avec ta propre œuvre.

📆 Dates : du 6 au 10 juillet 2026
📍Lieu : Tournai
📩 Inscriptions en mp
✏️ www.claudinebuset.be/stages
🚀 Places limitées, ne tarde pas !
́ation

30/04/2026

29/04/2026

Réouverture d'un cours de yoga confirmée ! Merci de partager l'info 🙏🥰 (premier cours le 13/05)