Martine Dinon psychologue-psychothérapeute

03/03/2026

Si tu sens que c’est le moment de comprendre ce qui se rejoue dans ta vie, de mettre du sens… et de te libérer, cette soirée est pour toi.

🗝 Le 20 mars à Namur
Centre L’Ilon
Rue des Tanneries 1, 5000 Namur

🎯 https://passpass.be/events/865/conference-la-methode-souche

́rences

01/03/2026

Conférences GRATUITES en ligne !

34 conférences – 35 invités – 10 jours d’échange avec des experts du trauma : Théorie Polyvagale, IFS... un événement en ligne gratuit.

28/02/2026

27/02/2026

🦋 Aujourd’hui, j’ai découvert que les papillons se reposent lorsqu’il pleut, car la pluie peut abîmer leurs ailes.

Et cela m’a fait réfléchir : nous aussi, nous ne sommes pas faits pour résister sans cesse aux tempêtes de la vie.
👉 Parfois, le geste le plus fort n’est pas de continuer à lutter coûte que coûte, mais d’accepter de faire une pause.

💙 Se reposer, ce n’est pas abandonner. C’est protéger sa force intérieure, pour mieux renaître ensuite.

✨ Souviens-toi : ton vol n’est pas terminé. Tu reprendras ton envol quand le ciel s’éclaircira. Et tu voleras encore plus haut qu’avant.

27/02/2026

22/02/2026

22/02/2026

Eleanor Roosevelt invita une chanteuse noire à se produire — et le gouvernement lui demanda d’annuler.

« Vous forcez une confrontation que nous évitons depuis des décennies. »

Les Daughters of the American Revolution avaient refusé à Marian Anderson, une contralto noire de renommée mondiale, le droit de chanter au Constitution Hall.
Le prétexte était un problème de calendrier.
La vérité était la ségrégation.

Eleanor Roosevelt était membre du DAR.
Comme presque toutes les femmes blanches influentes de Washington.
L’organisation représentait un capital social.

Elle démissionna publiquement.

Puis elle fit quelque chose de pire encore :
elle utilisa le pouvoir fédéral pour forcer la question.

Elle organisa un concert pour Anderson au Lincoln Memorial.
Pas dans une salle de concert — sur les marches, face à une foule de 75 000 personnes et à une nation ségréguée.

Ses conseillers paniquèrent.
Des alliés blancs lui recommandèrent de rester neutre.
Un responsable de l’administration aurait déclaré :
« Vous n’êtes pas la Première dame de la NAACP. Vous êtes la Première dame de l’Amérique. »

Elle ne broncha pas.

Elle accompagna Anderson jusqu’à l’estrade.
Se tint dans la foule.
Et laissa la voix d’une femme noire résonner dans la capitale du pays, un dimanche de Pâques.

La réaction fut immédiate.

Les journaux du Sud l’attaquèrent.
Des politiciens cessèrent de répondre à ses lettres.
Même l’entourage proche de Franklin D. Roosevelt la prévint qu’elle avait mis en danger ses chances de réélection.

Mais Eleanor continua.

Elle ouvrit les conférences de presse de la Maison-Blanche uniquement aux femmes journalistes.
Elle écrivit une chronique quotidienne diffusée à l’échelle nationale.
Elle soutint des lois anti-lynchage que son mari refusait d’aborder.
Elle visita des camps d’internement, des mines de charbon et des hôpitaux de Harlem sans équipes de télévision, sans autorisation.

Pas parce qu’elle était radicale.
Parce que le système lui avait appris à obéir en silence — et qu’elle choisit de l’affronter à la place.

Eleanor Roosevelt ne fut pas punie pour avoir franchi une ligne.
Elle fut punie pour avoir révélé qu’une ligne avait déjà été tracée — et que la plupart faisaient encore semblant de ne pas la voir.

22/02/2026

20/02/2026

Merci d'avance à mes contacts qui partageront l'annonce de la maison de mes parents qui est en vente (centre-ville de Tournai, à 20 minutes de Lille et de Mouscron).

Située à Tournai, cette maison bel-étage, avec double garage et cave offre un agencement fonctionnel et un beau potentiel.Le sous-sol comprend deux caves saines, parfaites pour le stockage et les espaces de rangement complémentaires.Au rez-de-chaussée, le hall d’entrée mène à deux garages ...

20/02/2026

Nos mots ont un pouvoir immense.

Dire "je suis triste" ou "une part de moi est triste", ce n’est pas du tout la même chose.

Changer de regard, c’est déjà faire un pas vers la guérison 💖

crédit visuel : Apprentie girafe