Juliane Martin - Kinésithérapeute

11/07/2025

La salle d'attente est toujours bien fleurie grâce à Sérendipité - Atelier floral 😍🌼

30/06/2025

🌞 𝐃𝐑𝐀𝐈𝐍𝐀𝐆𝐄 𝐋𝐘𝐌𝐏𝐇𝐀𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 & 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐄𝐔𝐑 | 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒̀𝑚𝑒 𝑙𝑦𝑚𝑝ℎ𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑙’𝑒́𝑡𝑒́

Avec les fortes chaleurs, le corps est mis à rude épreuve, et en cas de lymphœdème, il est d’autant plus essentiel de maintenir une routine de soins adaptée. 🌡️

💆‍♀️ 𝐃𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐲𝐦𝐩𝐡𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 & 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 : Ces techniques permettent de relancer efficacement la circulation de la lymphe, soulager les gonflements et limiter l’inconfort.

🚶‍♂️ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 : Une activité régulière, adaptée aux capacités de chacun, stimule la pompe musculaire et soutient le retour lymphatique.

🧦 𝐁𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : Indispensables, même en été ! il prévient l’aggravation de l’œdème et limite l’inconfort, même si la chaleur peut les rendre moins agréables à porter. Privilégier des modèles adaptés à l’été (plus légers, respirants) permet de concilier confort et efficacité.

💧 𝐇𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 & 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮 : Boire suffisamment et hydrater sa peau aident à préserver une bonne élasticité tissulaire et un confort optimal.

Continuer ces gestes simples, même durant l'été, c’est préserver votre qualité de vie.

📲 Pour un accompagnement personnalisé, vous pouvez prendre rendez-vous avec Juliane Martin - Kinésithérapeute au 0479 10 76 82.

08/06/2025

💫

🧡 𝐁𝐎𝐍𝐍𝐄 𝐅𝐄̂𝐓𝐄 𝐏𝐀𝐏𝐀 | 𝐴̀ 𝑐𝑒𝑢𝑥 𝑞𝑢𝑖 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑡𝑒𝑟

Il y a les mots, et puis il y a les gestes.
Les épaules larges, et les silences pleins de tendresse.
Les mains bricoleuses, les regards qui soutiennent. Et les bras qui rassurent sans rien dire.

Aujourd’hui, on célèbre les papas dans toutes leurs réalités :
👨 Papa de sang, de cœur ou d'adoption
👣 Papa tout juste arrivé, ou en chemin
💫 Papas absents mais toujours présents
👨‍👧‍👦 Papas solos, en duo ou en tribu
🧱 Papas solides, sensibles, discrets, joyeux, maladroits, parfaits dans l’imparfait

À tous ceux qui aiment parfois sans trop de mots, mais toujours avec le cœur grand ouvert…

𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐟𝐞̂𝐭𝐞, et surtout : 𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞𝐳 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳.

24/02/2025

👶 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐁𝐄́𝐁𝐄́ | 𝑂𝑓𝑓𝑟𝑖𝑟 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑠 𝑏𝑒́𝑏𝑒́𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑡, 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑛𝑓𝑜𝑟𝑐̧𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑒𝑛𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡-𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡

Au Centre Vida, nous avons la chance de pouvoir compter sur Juliane Martin, notre kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie, pour prendre soin de vos petits bouts de chou surtout en cette période où les microbes sont encore rudes pour eux. 🤧

👐 Formée notamment en thérapie manuelle du nourrisson et en massage bébé-enfant, 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐪𝐮'𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 (plagiocéphalie, torticolis, tensions, régurgitations, bronchiolite etc..), et bien plus encore.

Elle 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐛𝐞́𝐛𝐞́ en fonction de son âge et de ses besoins spécifiques. 🧸

𝐋’𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 ? Assurer une continuité efficace du traitement à domicile et offrir à vos nourrissons bien-être et confort, tout en renforçant les liens parent-enfant. 🤱

📲 Pour prendre rendez-vous, vous pouvez contacter Juliane Martin au 0479 10 76 82.

26/01/2025

❤️‍🔥 𝐒𝐄𝐗𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓𝐄́ | 𝐹𝑎𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑠 𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑒́𝑝𝑎𝑛𝑜𝑢𝑖𝑒

On pense souvent (à tort) que nous sommes les seul.e.s à rencontrer des problématiques intimes, que nos interrogations ne sont pas légitimes ou que les difficultés rencontrées sont "banales", ou au contraire trop compliquées et qu'il n'y a pas de solutions... Et puis, il y a cette gêne, cette gêne à demander de l'aide pour tout ce qui concerne la sexualité. 🫢

Elle fait pourtant partie de la vie et peut être une source de beaucoup d'épanouissement personnel comme un véritable poids dans notre quotidien. 🦋

𝐄́𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐞, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐕𝐢𝐝𝐚, remarque que la prise de rendez-vous est le cap le plus difficile à franchir. 💪 Lors du premier rendez-vous, grâce à sa bienveillance, cette gêne disparaît après quelques minutes et les consultations deviennent de véritables moments d’échange et d’écoute. 💓

♀️ 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 et vous ressentez des douleurs lors des rapports, un manque de désir, ou une culpabilité envahissante car vous ne parvenez pas à vous sentir pleinement épanouie dans votre sexualité ?

♂️ 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒉𝒐𝒎𝒎𝒆 et vous rencontrez des troubles érectiles, des problèmes d'éjaculation précoce ou des difficultés liées à des problèmes de santé et vous ne savez pas comment réinventer votre sexualité ?

⚡ 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒖𝒑𝒍𝒆 et vous rencontrez des difficultés dans votre sexualité à deux, impactant votre vie conjugale ?

🌸 Ou si vous rencontrez une autre difficulté, cette liste n'est pas exhaustive !

𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫. 𝐍𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 ! 🙂 Le simple fait de prendre rendez-vous est déjà un premier pas vers une sexualité plus sereine et épanouie. Et après quelques consultations, vous serez déjà étonné.e par tout ce que vous pouvez accomplir. 💖

📲 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites confiance à l'expertise, l'écoute et la bienveillance d'Élodie en la contactant au 0499/15.11.06 ou sur elo_claude@hotmail.com

26/01/2025

20/01/2025

Vendredi passé, grande journée de formation au centre du lymphoedeme de l'hôpital de Mont-Godinne.
Une matinée théorique intensive pour apprendre les dernières avancées dans le domaine du lymphoedeme et les traitements de celui-ci.
Une après-midi très pratique où l'on a pu tester le bandage multi-couches sur nous même (auto bandage, comme on apprend à nos patients à faire chez eux). Nous avons tester les bas de contention et les systèmes d'aide pour les enfiler soi-même également.

A retenir de cette journée?
✅️Le patient est le principal acteur dans dans le traitement de son lymphoedeme.
✅️Le drainage lymphatique et la pressotherapie sont un soutient dans le traitement mais ne sont plus le plus important comme on le pensait avant.
✅️Une activité physique adaptée avec le port de bandages multi-couches ou bas de contention est la clef pour réduire puis contenir le lymphoedeme.
✅️Bien hydrater sa peau est important.

21/12/2024

Le cabinet sera fermé du 21 au 29 décembre inclu.

Bonnes fêtes à toutes et tous.🎄🎆🎉✨️

Juliane

28/11/2024

Conférence : « L’impact de l’intestin sur la dépression » animé par le Dr Bourgongon le jeudi 12 décembre 2024 à 19h30.

⚠️ COMPLET⚠️

Infos et inscriptions ⬇️

24/11/2024

👄Clap de fin sur ces 6 jours de formation. Me voici avec un peu plus de connaissances pour traiter les patients avec des douleurs de machoire ainsi que les problèmes associés comme le bruxisme, les apnées du sommeil, les maux de tête et les cervicalgies entre autres.
À bientôt 👋

28/10/2024

🚶‍♀️🚶Quand je dis qu'il faut bouger à mes patients, la marche c'est déjà excellent pour le corps et l'esprit et ça ne nécessite pas beaucoup d'équipement!
Allez, une bonne paire de chaussures, des vêtements confortables et son compagnon à 4 pattes si on en a un et c'est parti pour regarder les arbres qui changent de couleurs 🍁🍂

05/10/2024

🦷Voici 3 jours de formation sur l'articulation temporo-mandibulaire qui se terminent.
3 jours suivront le mois prochain.
Il est super important pour moi de me former continuellement et cette formation vient s'ajouter à celle que j'avais déjà suivie il y a 9 ans.
👄Les pathologies traitées sont entre autres :
-douleur de la machoire
-maux de tête
-bruxisme (grincer des dents)
-tensions et douleurs dans le cadre d'un traitement orthodontique
-douleurs dans le cadre de radiothérapie
-...