Natascha Provoost - accompagnements et formations

29/07/2025

Petit croquis noctambule… essais pour une fresque sur panneau.

24/06/2025

📍 Zone de confort ? Connue. Zone d’exploration ? Adoptée ! 💥🌿

Aujourd’hui, j’ai relevé plusieurs défis qui me faisaient un peu flipper (ok, beaucoup 😅) :

🕘 jongler entre mission pro et vie de famille,
🎧 capturer en live un événement bilingue,
🖥️ et me lancer dans un programme numérique… loin de mes crayons habituels !

💡 Spoiler : j’avais peur.
Mais j’y suis allée, un pas après l’autre.

Ce qui m’a boostée ?
✨ une bonne préparation,
💬 le soutien de mon entourage,
💥 et l’envie d’apprendre, toujours plus !

Et devinez quoi ? Je suis fière.
Mon petit syndrome de l’imposteur peut bien râler… moi, je célèbre chaque pas vers cette nouvelle version de moi 💃

📣 Et vous ? Quel petit pas avez-vous fait hors de votre zone de confort récemment ? Partagez en commentaire 💬

👋 Je suis Natascha Provoost, artiste exploratrice.
Je mets mes talents au service d’une communication vivante, visuelle et pleine de sens.
📩 Besoin d’une captation graphique pour votre événement ou votre message ? Contactez-moi !

24/06/2025

🌟 La zone de confort, c’est sympa… mais la zone d’exploration, c’est là que la magie opère ! 🧭✨

Aujourd’hui, j’ai relevé plusieurs défis (un peu stressants 😅) :
✅ jongler entre ma vie pro et perso pour partir en mission,
✅ capturer graphiquement un événement bilingue (oui, deux langues en simultané !),
✅ troquer mon cher papier contre un programme numérique tout nouveau pour moi 🎨💻

Autant vous dire que je ne faisais pas la maligne ce matin ! 😅
Mais… j’ai sauté le pas 🏃‍♀️🌈

🔑 Ce qui m’a aidée à sortir de ma zone de confort ?
• une bonne préparation 💪
• le soutien de mes proches et de mon réseau ❤️
• et la certitude que ce que j’allais apprendre en valait vraiment la peine !

Et c’était tellement vrai 🎉
Oui, mon petit syndrome de l’imposteur chuchote encore… mais aujourd’hui, je suis fière de ce que j’ai accompli et impatiente de continuer à explorer cette nouvelle voie ✨

👉 Et vous, quel pas avez-vous fait récemment dans votre propre zone d’expériences ? Racontez-moi !

—
👋 Vous ne me connaissez pas encore ?
Je suis Natascha Provoost, artiste exploratrice. J’aide les idées à prendre vie grâce à une captation visuelle originale, artistique et créative.
📩 Besoin de faire rayonner votre événement ou votre message ? Écrivez-moi !

23/06/2025

Aujourd’hui, je me prépare pour une captation visuelle au SPF Stratégie et Appui sur la Santé mentale au travail.

Comme chaque fois, avant l’événement :
ℹ️ je m’informe sur le contenu, les orateurs,
✏️ je m’échauffe en réalisant des pictogrammes,
🗒️ je fais des tests de structuration,
💻 je me prépare à intervenir sur différents supports …

Objectif : arriver confiante et prête à affronter les potentiels couacs qui arrivent parfois…

Rendez-vous demain !

✨Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Natascha Provoost, artiste exploratrice, je mets mon travail créatif au service d’une communication différente, à travers la facilitation visuelle ou la peinture.✨

20/06/2025

Et si une simple fleur pouvait réveiller votre feu intérieur ?
🌼 Celle-ci ne pousse pas n’importe quand…

C’est le solstice d’été, le moment où la lumière est à son maximum 🌞
Le soleil brille fort — et si on en profitait pour rallumer notre propre lumière ?

Autrefois, on faisait de grands feux à la Saint Jean. Et on cueillait une plante bien spéciale : le Millepertuis, aussi appelée Herbe de la Saint Jean.
Dorée comme une étoile, elle était censée protéger, guérir, et apporter joie et abondance.

Encore aujourd’hui, on l’utilise pour soutenir le moral… Un vrai petit rayon de soleil en fleur ! 🌼

Et si vous faisiez une pause pour sentir où en est votre feu intérieur ?
— Qu’est-ce qui vous met en joie ?
— Où en est votre créativité ?
— Et si elle sommeille… comment la réveiller ?

🔥 C’est le moment parfait pour reconnecter à ce qui vous fait vibrer.

Avec , on prépare une série d’activités créatives autour des saisons et des traditions anciennes ✨
Suivez-nous pour en savoir plus… et dites-nous en commentaire :
👉 Qu’est-ce qui vous allume de l’intérieur, en ce moment ? 💛

20/06/2025

🌞 Vous sentez ? Il y a comme un feu qui crépite doucement à l’intérieur…
Et si c’était le moment de lui laisser un peu plus de place ?

C’est le solstice d’été !
Le moment où le soleil brille de tout son éclat — et où, symboliquement, notre propre lumière peut rayonner encore un peu plus fort ✨

À cette occasion, nos ancêtres allumaient de grands feux pour célébrer la Saint Jean.
Et ils cueillaient une fleur magique : le Millepertuis, Herbe de la Saint Jean.
🌼 Petite étoile dorée, symbole de lumière, de protection et de vitalité.

Encore aujourd’hui, elle est connue pour soutenir le moral et redonner du peps.

Et si on s’en inspirait pour faire une pause et se demander :
— Qu’est-ce qui me fait du bien, me fait vibrer ?
— Où est ma créativité ces temps-ci ?
— Comment nourrir cette flamme en moi ?

🔥 Avec Aurore Corman, on prépare une série d’activités créatives au rythme des saisons, inspirées des traditions celtiques.
On a hâte de vous en dire plus 🌿

👉 Si ça vous parle, suivez la page pour découvrir la suite !
Et dites-moi en commentaire : Qu’est-ce qui allume votre feu intérieur en ce moment ?

12/06/2025

✨ Premier tapis, premier défi ✨

Je suis entrée chez pour faire un tapis .
Je suis ressortie avec un boost de confiance 💪

🧶 Idée ambitieuse
🤔 Animateur d’abord sceptique
😅 Moi : « Je tente quand même ! »

Et j’ai bien fait.
Entre concentration, pression du tufting gun et découpe minutieuse…
Petit à petit, le dessin a pris vie 🙌

Moralité :
🎯 Oser, même si ça fait un peu peur
🧷 Sortir de sa zone de confort
💡 Faire confiance en ses capacités

➡️ Dans 2 semaines : finitions !
Hâte de vous montrer le rendu final ✨

12/06/2025

✨ Confiance en soi & laine à haute pression ✨
(oui oui, j’ai bien dit laine 😄)

Je me suis inscrite à un atelier de tufting en pensant juste fabriquer un tapis.
Et au final ? J’ai aussi tissé un bon gros boost de confiance en moi 💪

🧶 Première séance
Arrivée avec une idée… un peu ambitieuse pour une première 😅
L’animateur hésite : « c’est ambitieux pour une première ! »
Moi : « mais ça semble faisable (enfin… avec quelques ajustements 🤓) ?»
➡️ BANCO : On adapte, on valide, on y va !

🧵 Deuxième séance : on passe à l’action !
• Concentration au max
• Gérer la pression du tufting gun (et de mes attentes 😅)
• Serrer les fils comme il faut
• Tailler les contours pour faire ressortir les formes

Petit à petit, le dessin prend vie. Et franchement… ça ressemble à ce que j’avais en tête ! 🙌

💡 J’aurais pu laisser tomber à la première hésitation.
💡 J’aurais pu croire que c’était trop pour une débutante.

Mais j’ai choisi de faire confiance à mes capacités. Et ça change tout.

🔸 Oser un défi (même s’il fait un peu peur)
🔸 Sortir de ma zone de confort
🔸 Y aller pas à pas… ou plutôt, point par point 🧷

🎉 Dans 2 semaines : dernière séance, finitions ! J’ai hâte de vous montrer le résultat final 😍

Et vous ?
C’était quoi votre dernier projet un peu fou… mais que vous avez mené jusqu’au bout avec fierté ?

👋 Si on ne se connaît pas encore :
Je suis Natascha Provoost, multipassionnée, artiste, sketchnoteuse.
J’adore utiliser mes 10 doigts pour dessiner vos idées, créer, raconter, embellir 🌈
👉 Curieux·se ? Venez faire un tour dans mon univers, ou laissez un petit mot en commentaire 🧡

07/06/2025

Je vous attends ce samedi et ce dimanche, de 14 à 19h
pour découvrir mon travail,
mais aussi celui de Saadia,
participante à un de mes ateliers d’expression créative

05/06/2025