Maison médicale Saint-Samuel

02/02/2026

La a commencé hier !

Retrouvez tous les conseils pour garder le cap (astuces et aide) sur tournee-minerale.be

Prêt·es à relever le défi ensemble ? 💙🤝
En février, je teste ma relation à l’alcool. Ensemble, relevons le défi ! 💙

30/01/2026

⏳J-2 avant la ⏳

Le lancement approche à grands pas ! ✨

On sent que la motivation est au rendez-vous cette année. On a hâte de débuter ce mois de février avec vous toustes !

Prêt·es à relever le défi 🤝? Répondez par "💧" en commentaire !

En février, je teste ma relation à l’alcool. Ensemble, relevons le défi ! 💙 💧

28/01/2026

💧 Février sans alcool : cap ou pas cap ?
On relève le défi de la 💪
✨ 28 jours pour faire une pause, prendre soin de soi et repartir du bon pied.
Et comme février est le mois le plus court… c’est le moment idéal 😉
🙌 Ensemble, on y va !

26/01/2026

Lundi, à l’occasion de la Chandeleur, on vous proposera des crêpes.😋 Partage, sourire et chaleur au menu 🥞

19/01/2026

Lutte contre les infections respiratoires : code orange🟠

Les infections respiratoires sont en forte hausse.

En plus des règles d'hygiène de base, adoptons les bons réflexes en code orange pour limiter leur propagation ⬇️
🤧 Si vous êtes malade, restez à la maison
😷 Portez un masque et gardez vos distances :
• Si vous présentez des symptômes légers et que vous devez sortir, portez un masque (minimum 5 jours après le début des symptômes).
• Si vous ne pouvez pas éviter le contact avec des personnes vulnérables, et lors de tout contact dans le cadre des soins.
• Dans les transports en commun et espaces fermés (réunions privées, événements...).
🏠 Le télétravail est recommandé lorsque c’est possible, surtout pour les personnes vulnérables.
🌬️ Aérez régulièrement en ouvrant les portes et fenêtres ou gardez la concentration de CO₂ en dessous de 900 ppm.

Ensemble, réduisons la pression sur nos hôpitaux et protégeons les plus fragiles🧡

🌐 Plus d’informations : https://www.health.belgium.be/fr/themes/sante/lutte-contre-maladies-infectieuses/plan-hivernal-infections-respiratoire

"

12/01/2026

❄️ Il fait froid ?
Ce vendredi, on vous réchauffe le cœur et le corps 💛
👉 Distribution GRATUITE de soupe
Des légumes de saison, de nouvelles saveurs à découvrir, et surtout un moment de partage 🥕🥔
Venez goûter, discuter, vous réchauffer… on vous attend !

09/01/2026

Il reste de la place pour les séances de Pilâtes de ce
📅mercredi 14/01
⏰13h - 14h OU 14h-15h
📍A Tubize

N'hésitez pas à vous inscrire au 02.380.04.87, c'est gratuit !

17/12/2025

🌿 Commencer l’année, en doucreur 🌿

Le début d’année est souvent le bon moment pour ralentir, faire le point et prendre soin de soi.

La sophrologie t’accompagne pour mieux gérer le stress, retrouver du calme, de la clarté et installer une année plus sereine.

📅 Séances de sophrologie – places disponibles dès le 12 janvier

🧘‍♂️ Un temps pour respirer, relâcher les tensions et te recentrer
👉 Tu peux t’inscrire dès maintenant

Commence l’année avec plus de douceur, à ton rythme

17/12/2025

✨ Nouvelle année, nouvelle énergie ! ✨

Et si ta bonne résolution 2025 commençait par prendre soin de toi ? 🧘‍♀️
Bonne nouvelle : il reste de la place pour les séances de Pilates le 7 janvier !

Le Pilates, c’est l’occasion parfaite de bien démarrer l’année, de renforcer ton corps, d’améliorer ta posture et de t’offrir un vrai moment pour toi 💪✨

📅 Reprise le 7 janvier
📌 Places disponibles
👉 Inscriptions ouvertes dès maintenant

Ne repousse pas ta résolution au mois prochain 😉
Réserve ta place et commence l’année du bon pied ! 🌟

01/12/2025