En Pluim

Graag wil ik samen met jou op zoek gaan naar meer ademruimte, lichtheid en veerkracht in je leven.

Letterlijk zichtbaar maken welke elementen er allemaal spelen in je leven en kapstokken aanreiken om concrete stappen te zetten.

22/09/2025

Na de ochtendmeditatie (mijn woord voor deze week is 'vernieuwing') leek het me fijn een kaart voor jullie te trekken...

En kijk, helemaal in lijn met hoe ik mijn huis, mijn plek, nog meer wil uitbouwen.

Een plek waar anderen welkom zijn, zich thuisvoelen.
Of het nu voor een 1 op 1-sessie is of voor een inspiratieatelier, je thuis voelen is een heel belangrijke factor voor mij!

Dus wees welkom, met alles wat er op dat moment bij je speelt.

23/07/2025

Het bos als tuin... Kan het nog beter worden?

Ongerept, een kreekje volgend, dansend mos en reeënpaadjes...

Klimmen op rotsen, wind in de haren en prachtige wolken!
Ik geniet van elke diep wegzakkende stap in de zachte ondergrond.

Om dan te stuiten op wat de mens daarin teweeg bracht 😳
Een uitkijktoren boven op de berg, met een camouflagenet eromheen waar een roofvogel in verstrikt is geraakt...
Of heeft iemand hem er ter waarschuwing aangehangen?

Vreselijk klein voel ik me dan plots.
Wil ik even niet tot mijn eigen ras behoren.
Waarom bederven mensen zoveel in de natuur!?

schaamte

19/07/2025

Ik ben echt met mijn g*t in de boter gevallen!

Hoe zalig is dat, dat je gewoon de tuin inloopt en je ontbijt bij elkaar scharrelt?

En dan heb ik om mijn dooie gemakje een omelet geprepareerd (en ja, idd, het is ineens ook genoeg voor de lunch)
Hup en dan opnieuw naar buiten en in alle rust en stilte opgegeten.
Al die smaken bij elkaar....
Mmmmmm!

Mijn droom om zo'n eigen plekje te creëren, waar ik gasten kan ontvangen, wordt zo steeds duidelijker!

Waarschijnlijk íets dichter bij huis, dichter bij alle lieverds die ik graag zie, maar toch!

Maar voorlopig zit ik hier nog bijna 3 weken, dus nog veeeeeeeel oefen- en droomtijd!

04/07/2025

Nam daarjuist een willekeurige Happinez uit de stapel tijdschriften die ik vooral nog gebruik om uit te knippen... (kleur, patroontjes, letters, quotes) omdat ik iets te lezen wilde hebben bij mijn koffie in de tuin en kwam deze oefening tegen.
Niet nieuw, maar een hele fijne reminder om vaker stil te staan.
Het kost zo weinig moeite en tijd en brengt je (en je omgeving) zo veel!

Doe je even mee?

09/06/2025

De Vroege Vogels ochtendmeditatie verliep heel bijzonder vandaag.
Weinig woorden, maar o, wat werd er veel opgeruimd!
En als daarnaast karten uit 2 verschillende decks hetzelfde vertellen....

Warm en dankbaar!

Ik wens je een mooie nieuwe week!

PS, wil je graag aansluiten? Elke maandag om 8u30 starten we de week met een ochtendmeditatie.
Wees welkom!

12/05/2025

Oeps, de helft verdween bij de vorige post 🙈

Zondagen dus.
Zonder doel.
Uitproberen en samen creëren...

Telkens van 10-17u

Met lekkers, koffie & thee,
een gezond lunchke...

Kom je ook?

# buitendelijnen

12/05/2025

O, ik heb er zo'n zin in!
Samen creëren!

Kom je ook?
(en ja, perfectie laten we achterwege, óók in de reclame, binnenkort inschrijven online)

Max 8 personen, laat me even weten als je komt!

Energieuitwisseling voor de kosten: €15 voor lunch en gebruik van alle basismateriaal en een vrije bijdrage voor de dag.
Extra materiaal, zoals doeken, plankjes ed aan inkoopprijs.

-creëren

12/05/2025

Misschien moet ik maar eens stoppen met het negeren van signalen die het universum me in mijn schoot werpt?
Vandaag deze kaart.

Ik heb een aantal nieuwe dingen in het verschiet.
Dingen waar ik zelf echt blij van wordt...
En toch aarzel ik om ze de wereld in te gooien.

En het gaat steeds harder roepen om me heen om het gewoon te DOEN!

Om de perfectionist in mij het zwijgen op te leggen en gewoon te beginnen...

Dus ik adem nog een paar keer diep en zal er voor zorgen dat mijn eerste plannetje vanavond online komt te staan.

Stay tuned!

07/04/2025

Maandagochtend, een nieuwe start!
Vroege Vogels, een ochtendmeditatie om even stil te staan bij de nieuwe kansen die je krijgt en je intentie te zetten voor de week...

Mijn woord voor deze week is 'aannemen'...
Géén idee wat dat me komt brengen, dus ik kijk met nieuwsgierigheid uit naar de invulling daarvan!

Op maandagochtend start ik om 8u30, hier in de woonkamer met een (dan wel iets langere) ochtendmeditatie.
Wil je er graag eens bij zijn?
Let me know!

06/04/2025

Mijn tuin dit weekend...

Van kunst, naar sprookjes, naar de belofte van heerlijke vijgen later dit jaar...

In een paar dagen tijd kan er zóveel veranderen!
Zo ook in jouw leven als je tot stilstand komt en ècht gaat kijken.

Naar jezelf, naar wat je allemaal aan het doen bent met je leven, met hóe je naar je leven kijkt...
Dat laatste is heel bepalend, zeker als je niet zomaar vanalles kan veranderen in je leven.
Je kan wèl de manier veranderen waarop je naar alles om je heen kijkt.
De, manier waarop je naar jezelf kijkt.

Deze zomer ga ik er mee aan de slag in een driedaagse.
Met gebruik van technieken uit Mindfulness, meditatie èn met behulp van de natuur...

Boost je zelfvertrouwen, ga met me mee op pad op 15, 16, 17 juli of 18,19,20 augustus.

Volg voor meer info, of stuur me even een pb als je nu al erg nieuwsgierig bent!

23/03/2025

Bijzonder weekend
Mezelf stevig tegengekomen, maar ook onwrikbare kracht gevoeld. Blijven staan waar geprobeerd werd over mijn grenzen te gaan.

Opnieuw het belang van lichaamswerk gevoeld.
Weten, vóelen dat de weg zonder woorden, via het lichaam, zoveel meer heelt dan pratenpratenpraten...

&zachtheid

21/11/2024

55 and counting!

Mooi, hè? Twee vijven!

Het blijft eng om in beeld te komen, maar vandaag doe ik het toch!

This is me, mèt coronawallen (again!) en slappe piekharen en ook met zoveel vrolijkheid en dankbaarheid in me, om alle heerlijke ervaringen en fijne mensen in mijn leven!

Laten we elk moment aangrijpen om te vieren, óók de kleine dingen.
Óók het feit dat we ouder worden.
En onze roots, onze navelstreng.

Ik hef vandaag graag samen met jou een glas op alle mooie zielen in mijn leven!

SCHOL! 🥂

#55

Adres

Lokerenstraat 113
Turnhout
2300

Telefoon

+32498119883

Website

http://www.enpluim.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer En Pluim nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.