Dvarata Yoga

18/03/2024

Zuiveringskuur:
Voor de 4e keer organiseren we een halfjaarlijkse zuiveringskuur. Iedereen (ook niet leden van Dvarata Yoga) mag deelnemen.
Nu donderdag 21 MAART is er een algemene informatieavond om 19.00 uur . We leggen uit wat een zuiveringskuur juist inhoudt, wat je kan verwachten en wat je ervoor nodig hebt. We bieden dan ook proevertjes aan. Deze info avond is gratis en vrijblijvend. Wenst u meer informatie neem contact op via mail naar info@dvaratayoga.be of rechtstreeks via whatsapp op het nr 0487709497(Hilde)

Het programma voor de verdere rest is:
donderdag 18 april om 19 uur: start afbouw
donderdag 25 april om 19.00 uur: start sap en opbouw
vrijdag mei: afsluitmoment om 19.00 uur

18/03/2024

Zaterdag een fantastische yogadag beleeft, hartelijk dank aan alle aanwezigen; 24 deelnemers, onze yogashala was volledig volzet.🙏🙏🙏

22/12/2022

DVARATA YOGA ATELIER Gsm. 0483668847
Tramstraat 25 Email. info@dvaratayoga.be
2300 Turnhout WWW.DVARATAYOGA.BE

Herstart Yoga 2e kwartaal 2022/2023

In eerste instantie aan iedereen een zalig kerstfeest en een gelukkig nieuwjaar 2023 gewenst voor u en al uw dierbaren.

Yogasessies.
Vanaf zondag 8 januari 2023 starten de nieuwe yogasessies van het 2e kwartaal 22/23. Tijdens het weekend van 4 en 5 maart 2023 zal er (ivm studie- en ontmoetingsdagen yogafederatie) geen yogabijeenkomst zijn. Tijdens de Krokusvakantie: van zondag 19 februari tot en met zaterdag 25 februari 2023 is er eveneens geen bijeenkomst; wel op zondag 26 februari 2023. De laatste bijeenkomst van dit kwartaal zal zijn op woensdag 29 maart 2023.
Het lessenrooster (zie hieronder) blijft ongewijzigd. Wenst u zich (opnieuw) in te schrijven voor één of meerdere wekelijkse yogasessies aarzel dan niet om even een mailtje te sturen naar info@dvaratayoga.be
Lessenrooster

Datum
Tijd
van tot

doelgroep
Opmerkingen
Maandag
20.00 21.15
Hatha/Raja yoga
Ervaring gewenst
bedoeld voor personen die al wat vertrouwd zijn met yoga
Dinsdag
09.45 11.00
Hatha yoga
Starters, 55+
lessen bedoeld voor beginners en personen van rijpere leeftijd
Dinsdag
20.00 21.00
Hatha Yoga
gereserveerd
Buurtwerk Brug 2
Woensdag
20.00 21.15
Hatha/Raja yoga
Ervaring gewenst
bedoeld voor personen die al wat vertrouwd zijn met yoga
Zondag
10.00 11.15
Hatha Yoga
Starters
initiatielessen ook toegankelijk voor reguliere beoefenaars
1e donderdag
vd maand
20.00 21.15
Nada Yoga:
yoga van het geluid
Iedereen
Mantra's zingen, Kirtan, meditatie

Het tarief voor deze sessies blijft nog steeds dezelfde als de voorgaande jaren; Dit kwartaal zal 11 weken betreffen waardoor de contributie voor dit kwartaal (11x5 euro is 55€ bedraagt)

Mantra/Nada Yoga.
De mantra/Nada Yoga-avonden vinden steeds plaats op de eerste donderdag van de maand; de eerstvolgende avond is reeds op donderdag 5 januari 2023, indien u wenst mee te komen zingen, de ritmes, melodieën en de stilte daar tussen te doorleven, de intense sfeer te proeven die het zingen, en samen zijn doet groeien, laat dan a.u.b. even een seintje (liefst via email info@dvaratayoga.be) zodat u verzekerd bent van een plaatsje.
Bijdrage, vrije gift, door u zelf te bepalen.
De vorige keer heeft Erna haar djembé meegebracht hetgeen zeker voor herhaling vatbaar is en deze keer zal waarschijnlijk ook Berten zijn akoestische gitaar meebrengen.

Op het youtube-kanaal van Dvarata Yoga vind u o.a. een aantal eigen gespeelde mantras:
https://www.youtube.com/
o.a; de volgende mantras zullen in januari aan bod komen:
https://youtu.be/X58rWGu58Vw
https://youtu.be/imDvYKH3QGU

Programma 2023.

Naast de wekelijkse yogasessies en maandelijkse mantra/nada yoga, wordt er voor het programma van 2023; over de volgende zaken heel erg nagedacht.

Zuiveringskuur in het voorjaar (en najaar): De zuiveringskuur die we met een kleine vijftien deelnemers hebben gedaan is door nagenoeg iedereen als zeer positief ervaren. Via een whatsapp-groep werden ervaringen en tips gedeeld hetgeen zeker ondersteunend en motiverend werkt om het hele traject vol te houden. Een aantal deelnemers passen nu nog dagelijks recepten en eetgewoonten toe die ze in september geleerd hebben. Vele deelnemers van de eerste kuur hebben reeds toegezegd dat ze zeker in het voorjaar weer mee zullen doen. Hopelijk vinden we Hilde en Astrid bereid om dit traject nogmaals te willen leiden en begeleiden.

Yogadag: In maart 2020 (zaterdag 21 maart 2020) was er een yogadag gepland die net een week voordien diende te worden afgelast vanwege de Corona-pandemie de we ondertussen hebben meegemaakt. Deze dag was georganiseerd gezamenlijk met het Raja Yogacentrum Rijkevorsel dat geleid wordt door Jos Aertsen (Yogeśvara). Graag willen we de draad opnieuw oppakken om dit jaar deze dag (of dagen; één in het voorjaar en één in het najaar) opnieuw te laten doorgaan.

Openluchtyoga: Tijdens hetzelfde jaar 2020 mochten er tijdens een bepaalde periode geen groepsactiviteiten binnen plaats vinden en daardoor zijn we uitgeweken naar de (beelden)tuin van kunstenares Annemarie Loos die zich vlak in de buurt van het yoga-atelier bevind. Hopelijk vinden we haar opnieuw bereid om haar tuin dit jaar enkele keren hiervoor ter beschikking te stellen.

Maandelijkse stilte/meditatieavond: Tezamen met Erna zijn we aan het kijken of we een jaarprogramma van maandelijkse bijeenkomsten kunnen organiseren waarbij stilte en meditatie centraal staan. Hierbij kunnen verschillende technieken (verschillende vormen van stiltebeleving en meditatie, chakrameditatie, zazen,…..) aan bod komen.

Themabijeenkomsten: waarin onderwerpen behandeld kunnen worden zoals bijvoorbeeld adem, adembeheersing, Pranayama (beheersing van levensenergie), authentieke vormen van yoga (karma-, bhakti-, jnana-, raja-yoga), filmvoorstellingen (o.a. historie van yoga is in voorbereiding). Eventueel externe sprekers uitnodigen (bij voorbeeld in België leven nog enkele zeer oude yogapioniers die yoga destijds yoga in België geïntroduceerd hebben en die zeer bezield kunnen spreken).

Satsang: Het woord komt uit het Sanskriet:Sat is waarheid en Sanga gemeenschap. Satsang betekent: "samen zijn in waarheid". Bij deze bijeenkomsten gaan we dieper in op de meer spirituele aspecten van yoga en maken we hierbij o.a. gebruik van de belangrijkste geschriften uit de oudheid (zoals de yogasutras van Patanjali, de Bhagavad gita, Upanishads,... ) en de vele commentaren hierop alsook werken van de meest bekende yogameesters. Indien hiervoor voldoende belangstelling is kan hier een bepaalde periodiciteit aan gekoppeld worden.

Overige: Mocht u zelf of mocht u iemand kennen die een bijdrage kan/wil leveren met betrekking tot Yoga of nauw aanverwante leringen dan kunnen het atelier en de aanwezige faciliteiten hiervoor beschikbaar gesteld worden; vanuit (brand)veiligheidsaspecten zijn 71 personen in de ruimte toegelaten. Alle ideeën zijn welkom.

Aangezien het de intentie van Dvarata Yoga is om yogakennis voor een zo breed mogelijk publiek beschikbaar en bereikbaar te maken, wordt er enkel kostendekkend gewerkt. Hiervoor wordt er echter geen inbreuk gedaan aan de kwaliteit van hetgeen Dvarata Yoga aan biedt.

Om Shanti, shanti, shantihi
Dvarata Yoga

Wim Smeekens
Erna de Bont

vingers BDCEF (melodie is dezelfde als E Malama)C (GCE)Om Namo Bhagavate VasudevayaAm (ACE)Om Namo Bhagavate VasudevayaF (ACF) ...

22/12/2022

10/07/2022

Donderdag 7 juli een warme, intiem, intense Mantra zang en meditatie avond beleeft. Bijgevoegd enkele momentopnames. Donderdag 4 augustus is hierop een vervolg. Wil je dit meemaken stuur dan een emailtje naar info@dvaratayoga.be, toegang gratis (vriijwillige bijdrage)

19/06/2022

Onze website dvaratayoga.be doet het weer.👍😅

18/06/2022

Namaskar yogavrienden,

door omstandigheden is de website dvaratayoga.be tijdelijk uit de lucht. Ik hoop dat de problemen snel opgelost zijn.

24/05/2022

Op herhaaldelijk verzoek van enkele deelnemers en in overleg met Erna de Bont willen we de nada/mantra-avonden opnieuw opstarten.
De data en tijden zullen in eerste instantie hetzelfde zijn als voorheen. Dit houdt dus in dat we steeds er naar streven om de eerste donderdag van de maand bij mekaar te komen; aanvang 20.00 uur tot 21.15 (maar waarschijnlijk lichte uitloop).
De eerste keer zal al snel zijn, namelijk donderdag 2 juni om 20.00 uur; lokatie Dvarata Yoga Atelier, Tramstraat 25 te Turnhout.
Zo gaan we dan maandelijks de eerste donderdag weer bij mekaar komen; ook tijdens de vakantieperiode gaan we in dezelfde regelmaat verder .
Dus reserveer voor dit jaar almaar vast de volgende avonden in uw agenda:
2 juni
7 juli
4 augustus
1 september
6 oktober
3 november
1 december

Het programma is qua indeling eveneens hetzelfde als voorheen; aan bod komen westers getinte mantra’s en kirtan van Henry Marshall, Deva Premal, Krisna Das, Jai Uttal, Kevin James en vele anderen. Daarnaast ook mantra’s die meer aanleunen bij de Indische wijze van zingen en reciteren, mantra’s en kirtan die bedoeld zijn als stem en ademoefening (pranayama), mentale of meditatieve beoefening. Kortom, zeer divers. Er staat een schaaltje in de inkomhal voor een vrije bijdrage in de kosten (energie, reiniging, onderhoud ruimte).

Wanneer je zin hebt om mee te doen, geef alsjeblieft een seintje (liefst via email met uw gegevens) en reserveer alvast een plaatsje want we richten de ruimte in aan de hand van het aantal ingeschreven deelnemers (we zetten krukjes en leggen matjes van tevoren klaar).

03/09/2021

Gisterenavond een geweldige intense Nada Yoga avond beleeft.
Wil je de film helemaal bekijken dan kan je dit doen op ons youtube kanaal dvaratayoga.

26/07/2021

Nieuw bij Dvarata Yoga: Nada Yoga

Naast Hatha/Raja yoga is het de bedoeling van Dvarata yoga om meerdere activiteiten te organiseren die direct verband houden met het brede begrip yoga.
Daarom gaan we vanaf september, bij voldoende belangstelling, maandelijks een Nada Yoga avond organiseren.
Nāda yoga (नादयोग) (https://en.wikipedia.org/wiki/Nāda_yoga) is een oud Indiaas metafysisch systeem. Het is ook een filosofisch systeem, een medicijn en een vorm van yoga . De theoretische en praktische aspecten van het systeem zijn gebaseerd op het uitgangspunt dat de hele kosmos en alles wat bestaat in de kosmos, inclusief menselijke wezens, bestaat uit geluidstrillingen, nāda genaamd. Dit concept houdt in dat het de geluidsenergie in beweging is in plaats van materie en deeltjes die de bouwstenen van de kosmos vormen.

Nāda yoga is ook een eerbiedige manier om geluid te benaderen en erop te reageren. In deze context hebben geluid [en] muziek een spiritueel gewicht dat betekenisvoller is dan datgene wat sensorische eigenschappen normaal verschaffen. Geluid en muziek worden geacht een mogelijke medium / intermediaire rol te spelen om een diepere eenheid te bereiken met zowel de uiterlijke als de innerlijke kosmos.
Een belangrijk aspect van Nada Yoga is hetgeen in het westen meer bekend is als mantra’s chanten/zingen/reciteren (mantra yoga, klank yoga).
De bedoeling is om in een serene geborgen sfeer in groepsverband mantra’s te zingen, te beluisteren, te mediteren. Erna de Bont, die in een verder verleden al vaak mantra bijeenkomsten heeft geleid, is graag bereid om gezamenlijk met ons de draad terug op te pakken.

In onze cultuur hebben we vaak schroom en zijn we niet geneigd om als volwassene in het openbaar te zingen, zeker als we naar onze eigen mening ervan overtuigd zijn dat we niet kunnen zingen, dat we niet toonvast zijn, geen ritme kunnen houden, dat we geen mooie stem hebben. Echter dit is bij het gezamenlijk zingen van mantra's van geen belang, zelfs al zou je komen om alleen maar in stilte te luisteren dan nog ben je welkom.

Klanken en trillingen hebben een helend effect en werken voor veel mensen geestverruimend. Dit betreft niet alleen het zingen van mantra’s maar ook het gebruik van een gong of klankschalen of andere muziekinstrumenten en ook opgenomen muziek, kunnen handige middelen hiervoor zijn.

Wil je meer weten, in de blog van www.dvaratayoga.be is een vrij vertaald artikel opgenomen van Bhuwan Chandra.

De bijeenkomsten voor dit jaar zullen doorgaan op de eerste donderdag van elke maand van 20:00 uur tot 21:15 uur.
2 september 2021
7 oktober 2021
4 november 2021
2 december 2021

Mocht je hiervoor interesse hebben, geef dan alvast uw naam/emailadres door
via email: info@dvaratayoga.be
of: dvarata@gmail.com
via gsm : 0483668847

19/07/2021

Na een bewogen periode gaan we er weer volop tegenaan. Voor meer informatie raadpleeg regelmatig website Dvaratayoga.be

03/06/2021

Deze avond weer heerlijk genoten van een yogales in open lucht tussen de beelden

02/06/2021

Het doet deugd om, bij dit schitterende weer, yoga in open lucht te kunnen doen. Kunstenares Annemarie Loos heeft haar de schitterende beeldentuin hiervoor beschikbaar gesteld op slechts een kleine 100 meter van ons lokaal, centrum Turnhout. Als de coronamaatregelen versoepelen, hetgeen gepland is vanaf 9 juni, zullen de lessen weer doorgaan in ons vertrouwd yoga-atelier.

17/08/2020

De zware maatregelen die wat betreft sportbeoefening specifiek voor de provincie Antwerpen van toepassing waren, zijn vorige week in grote lijnen afgeschaft en voortaan wordt er weer verwezen naar de maatregelen die op landelijk gebied gelden. Dit houdt dus in dat we opnieuw met onze yogabeoefening in groepsverband kunnen aanvatten op nagenoeg dezelfde wijze als we eind juni gestopt zijn. Zodoende starten we terug op met onze reguliere lessen vanaf 31 augustus weliswaar rekening houdende met de basismaatregelen en de nodige sociale afstand.
Wenst u zich in te schrijven dan kunt u dit doen via het contactformulier van de website dvaratayoga.be waar u nog aanvullende informatie vindt.

28/02/2020

21 maart Yogadag,
de voorbereidingen zijn in volle gang. Indien je nog wil inschrijven kom je op een reservelijst te staan aangezien de limiet van 25 deelnemers reeds overschreden is.
Vertalen en ondertitelen van de film (ongeveer 25 minuten) is nagenoeg afgerond.
Bijgevoegd een heel klein voorproefje.

28/02/2020