Levenscoach, psychotherapeut Joke Van Hoof

31/08/2025

Vanaf 1/9 kan je in onze praktijk terecht voor een consultatie bij Carolien Sels, menopauzeconsulente. Wees welkom!

02/02/2025

Blij met onze nieuwe aanwinst! 🤗

02/02/2025

Zelfzorg zo belangrijk. Maar we maken er vaak te weinig tijd voor of voelen zelfs niet dat het nodig is. Hier een aantal brijkbare tips om te herkennen wanneer er nood is aan zelfzorg.

Cocoonen klinkt misschien als iets waar alleen introverte mensen behoefte aan hebben, of iets wat je alleen doet als je wat uren over hebt tijdens een vakantie. Maar volgens dr.…

02/02/2025

23/12/2024

01/09/2024

Overgewicht kan vervelend zijn. Zeker als je het idee hebt dat je gezond eet en voldoende beweegt, maar dit niet op de weegschaal terug te zien is. Misschien is er…

26/07/2024

In september start ik met een TCM Lifestyle coach opleiding. Na deze opleiding kan je bij ons nog beter begeleid worden in het vinden van balans in je leven. En dit zowel op lichamelijk als mentaal vlak. 🤗🍀🌸

Tijd doorbrengen in de natuur – zelfs al is dat maar een tiental minuten – kan op korte termijn voordelen opleveren voor mensen met psychische klachten. Dat wijst een meta-analyse uit van dertig jaar aan onderzoek naar de effecten van natuur op onze gezondheid.

Lees hier het volledige artikel ➡️ https://weekend.knack.be/human-interest/natuur-op-voorschrift-aantoonbaar-effect-op-de-mentale-gezondheid/

14/07/2024

https://www.instagram.com/p/C9XbSRBSEQL/?igsh=MWpsbXliNG9qN2gwdQ==