Tobe-kempen

10/04/2026

Niet vergeten, vanaf aanstaande maandag Paasactie 1+1 en goodiebag af te halen bij t onthaal :)

🐣🌸 Paasactie bij ToBe!
🌸🐣 van 13 april tot 25 april
🐣 Lentekriebels? Breng iemand mee!
Ontdek ToBe-Kempen in duo met onze paasactie én laat je verrassen door een leuke goodiebag.
De lente is in aantocht en dat vieren we bij ToBe met iets extra leuks! 🎉
Tijdens onze paasactie profiteer je van een 1+1 actie:
👉 Schrijf je in voor één van onze sport- of ontspanningslessen en neem gratis een tweede persoon mee!
Ontdek aan ons onthaal ook de gratis ToBe-Kempen Goodiebag boordevol verrassingen!
🌸✨ Een klein gebaar, met zorg samengesteld ✨🌸

Bij ToBe-Kempen – co-working gezondheid, groei en ontwikkeling geloven we dat echte aandacht in de details zit.

Daarom schenken we deze lente een exclusieve goodiebag – een verfijnde selectie van wat ons huis te bieden heeft. 🎁

📅 Van 14 april t.e.m. 25 april 2026
🕘 Af te halen elke voormiddag tussen 9u en 12u

Wat je mag verwachten:
– zorgvuldig gekozen gadgets
– inspirerende kortingsbonnen
– waardevolle cadeaubonnen van onze praktijken

Een uitnodiging om te ontdekken, te vertragen en kennis te maken met onze wereld van gezondheid, groei en ontwikkeling.

06/04/2026

Eat a rainbow every day
Fruit en groenten zijn gezond, maar wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een variatie van kleurpigmenten in fruit en groenten duidelijk gezondheidsvoordeel oplevert! De verschillende kleuren hebben unieke gezondheidseffecten: groenten en fruit met een oranje kleur zijn bv. een boost voor je huid en je immuunsysteem.

De kleurpigmenten in groenten en fruit zijn stoffen die de plant beschermen tegen zonlicht, insecten of oxidatieve stress. Wanneer wij ze eten, profiteren we mee van dat beschermende effect.

Hoe kan een ‘regenboogdag’ eruitzien?
• Ontbijt: havermout met blauwe bessen (blauw/paars) en banaan (geel)
• Lunch: salade met spinazie (groen), tomaat (rood), paprika (oranje)
• Snack: kiwi (groen) of druiven (paars)
• Avondmaal: geroosterde groenten met wortel (oranje), rode biet (paars), courgette (groen)
• Extra: voeg kruiden toe zoals kurkuma (geel) en basilicum (groen)

Kleine aanpassingen, zoals meer kleur op je bord, kunnen dus echt voordeel opleveren op vlak van energie, ontstekingswaarden, spijsvertering, gewicht…

👉 Meer info & afspraken:
https://www.tobe-kempen.be/over-ons/behandelaars/marijke-vande-voorde/

01/04/2026

Vanavond gratis infosessie van 19:00-20:00
Laat gerust iets weten als je nog wilt inschrijven

28/03/2026

Is autisme zichtbaar? Nee, vaak niet! Lees waarom niet en hoe fout de vooroordelen zijn.
Auticoach Hoogstraten is ook werkzaam bij Tobe-kempen in Turnhout. Te boeken via www.auticoach-hoogstraten.be

27/03/2026

🐣🌸 Paasactie bij ToBe! 🌸🐣 van 13 april tot 25 april
🐣 Lentekriebels? Breng iemand mee!
Ontdek ToBe-Kempen in duo met onze paasactie én laat je verrassen door een leuke goodiebag.
De lente is in aantocht en dat vieren we bij ToBe met iets extra leuks! 🎉
Tijdens onze paasactie profiteer je van een 1+1 actie:
👉 Schrijf je in voor één van onze sport- of ontspanningslessen en neem gratis een tweede persoon mee!
Ontdek aan ons onthaal ook de gratis ToBe-Kempen Goodiebag boordevol verrassingen!
🌸✨ Een klein gebaar, met zorg samengesteld ✨🌸

Bij ToBe-Kempen – co-working gezondheid, groei en ontwikkeling geloven we dat echte aandacht in de details zit.

Daarom schenken we deze lente een exclusieve goodiebag – een verfijnde selectie van wat ons huis te bieden heeft. 🎁

📅 Van 14 april t.e.m. 25 april 2026
🕘 Af te halen elke voormiddag tussen 9u en 12u

Wat je mag verwachten:
– zorgvuldig gekozen gadgets
– inspirerende kortingsbonnen
– waardevolle cadeaubonnen van onze praktijken

Een uitnodiging om te ontdekken, te vertragen en kennis te maken met onze wereld van gezondheid, groei en ontwikkeling.

📍 Voel je welkom. We ontvangen je graag.

Pasen2026

27/03/2026

✨ Ontdek de kracht van aanraking bij ToBe-Kempen ✨

Het effect van massage gaat veel verder dan “even ontspannen”…

Wist je dat massage een rechtstreeks effect heeft op je hersenen?
Het helpt je zenuwstelsel tot rust komen, verlaagt stress en stimuleert stoffen die je beter doen voelen, helderder doen denken en dieper doen herstellen.

Met andere woorden:
massage is geen luxe, maar een essentieel onderdeel van gezondheid, focus en veerkracht.

In een wereld waar we vooral “aan” staan, vergeten we vaak hoe belangrijk het is om ook bewust te ontspannen en te herstellen.

💆‍♀️ Wat kan een massage voor jou betekenen?
• Vermindert stress en spanning
• Verlicht pijn en stijve spieren
• Stimuleert je natuurlijke herstelproces
• Brengt rust in je hoofd
• Geeft je nieuwe energie

🌿 Ons aanbod:
• Shiatsu
• Lomi Lomi
• Dieptemassage
• Fonoforese massage met stemvorken
• Klankschaalmassage
• Voetreflexmassage
• Buqi
• Japanese Headspa
• Eutonie

Bij ToBe-Kempen maken we daar graag ruimte voor.
Voor individuen, maar ook voor teams die hun werkdag willen combineren met echte energie en herstel.

👉 Benieuwd wat dit voor jou of je team kan betekenen?
Ontdek het artikel hier: https://vnig.nl/nieuws/wetenschap/herseneffecten-van-massage-hersenonderzoek/

👉 Of ervaar het zelf en boek een massage via onze website.

Gun jezelf een moment van rust. Je verdient het. 💛
https://www.tobe-kempen.be/ons-aanbod/

23/03/2026

🌸✨ Een klein gebaar, met zorg samengesteld ✨🌸

Bij ToBe-Kempen – co-working gezondheid, groei en ontwikkeling geloven we dat echte aandacht in de details zit.

Daarom schenken we deze lente een exclusieve goodiebag – een verfijnde selectie van wat ons huis te bieden heeft. 🎁

📅 Van 14 april t.e.m. 25 april 2026
🕘 Af te halen elke voormiddag tussen 9u en 12u

Wat je mag verwachten:
– zorgvuldig gekozen gadgets
– inspirerende kortingsbonnen
– waardevolle cadeaubonnen van onze praktijken

Een uitnodiging om te ontdekken, te vertragen en kennis te maken met onze wereld van gezondheid, groei en ontwikkeling.

📍 Voel je welkom. We ontvangen je graag.

Gezondheid Selfcare OntdekTurnhout LokaleOndernemers MindfulLiving SlowLiving CoWorking GezondheidEnWelzijn Paas2026

21/03/2026

19/03/2026

✨ Dans je Vrij! – Beweeg, voel en laat los ✨

Heb je nood aan een moment voor jezelf?
Tijdens deze zachte, lichaamsgerichte sessie van 1 uur krijg je de ruimte om spanning los te laten, uit je hoofd te komen en opnieuw contact te maken met je lichaam.

We bewegen op een vrije en intuïtieve manier — zonder stappen, zonder oordeel, zonder iets te moeten kunnen. Gewoon jij, je lichaam en wat er op dat moment wil ontstaan.

🌿 Voor iedereen — geen ervaring nodig
🌿 Veilige en ondersteunde setting
🌿 Focus op lichaamsbewustzijn, ontspanning en energie

📅 Data: dinsdag 24 maart, 21 april, 26 mei en 23 juni
👥 Max. 12 plaatsen per sessie

Gun jezelf dit moment van rust, beweging en verbinding.

👉 Schrijf je tijdig in of stuur een berichtje naar info@tobe-kempen.be voor meer info.