
01/07/2025
Warm weer & compressiekousen? Jazeker! ☀️
Draag jij therapeutische arm- of beenkousen en merk je dat de warmte het extra uitdagend maakt? Geen zorgen — met een paar slimme tips blijf je koel én gezond!
🔸Leg je kousen ‘s nachts in de ijskast - dit geeft alvast de eerste uren verkoeling.
🔸Trek je kousen ’s ochtends vroeg aan, als je benen nog koel zijn.
🔸Een koelende gel van Varodem of talk met menthol (beide verkrijgbaar bij je apotheker) aanbrengen op je armen of benen alvorens je de kousen aantrekt.
🔸Drink voldoende water om je vochtbalans op peil te houden.
🔸Draag luchtige kleding om oververhitting te voorkomen.
💡Compressiekousen blijven belangrijk, ook bij hitte! Ze voorkomen oedeem of vochtophoping.
Zorg goed voor jezelf, je armen of benen, ook in de zomer! 💪☀️