Delphine Beaumont - State of yoga

23/01/2026

🧘‍♀️ 🇹🇭 🌱 Actuellement en formation pour le deuxième module en Yoga Psychologie, avec 25 autres personnes venant de différents pays.

Je souhaiterais partager avec vous mon expérience. ✨

🧘‍♀️ 🇹🇭 🌱 Currently in training for the second module in Yoga Psychology, with 25 other people from different countries.

I would like to share my experience with you. ✨

Thank you again Kaustubha Desikachar and Philip Rigo

Je suis actuellement en formation de yoga psychologie, animée par le professeur Kausthuba Desikachar. C’est un réel honneur d’avoir accès à une connaissance

12/01/2026

🌿 Comprendre le mental pour mieux accompagner le corps

Ces dernières semaines, beaucoup de personnes arrivent avec les mêmes mots : fatigue persistante, tensions qui ne lâchent pas, respiration courte, mental saturé.

Dans mon approche du yoga thérapeutique, nous travaillons toujours de manière globale et individualisée :
• le corps physique (nuque, dos, douleurs chroniques)
• le fonctionnel (respiration, sommeil, digestion)
• le mental & émotionnel (stress, surcharge, épuisement)
• les dérèglements chroniques et les traumas, simples ou complexes

Chaque accompagnement est précis, progressif, et soutenu aussi à la maison grâce à des pratiques adaptées.

📣 Témoignage
« Delphine nous emmène ailleurs, loin .. Relaxation absolue et évasion garantie. Le son de sa voix, ses chants sont divins et vous emportent. Laissez-vous guider, respirer. Personnellement, j’apprécie chaque séance et je sors de là boostée. Namasté”
- Kathia - 45

👉 Séances individuelles : www.stateofyoga.be ou 0468 10 04 16

📅 🌸 Atelier Yoga et Aromathérapie le dimanche 1er Fevrier 🌸

Je vous propose un atelier alliant yoga thérapie et aromathérapie pour :
• soutenir le système nerveux
• apaiser les tensions internes
• accompagner la digestion (physique, émotionnelle, mentale)
• retrouver ancrage et clarté

Deux huiles essentielles accompagneront la séance, en soutien du travail corporel et respiratoire.

📅 Dimanche 1er février 2026
📍 Alsemberg
⏰ 10h – 11h30
🎟️ Places limitées
👉 Infos & inscriptions : 0468 10 04 16

J’aime ma Commune d Uccle ❤️Centre Stay Strong Yoga World Yoga Freedom Ixelles / Elsene... par ses habitants... pour ses habitants! I Love Forest - I Love Vorst Pilates à Linkebeek/Rhode/Uccle... Yoga Bruxelles Yoga Girl Aromathérapie & Éveil

Explorez le pouvoir transformateur du yoga pour accompagner, soutenir et soigner les déséquilibres émotionnels, fonctionnels et organiques.

01/01/2026

24/12/2025

🎄✨ Merci & Joyeuses Fêtes ! ✨🎄

Chers tous,

Je tiens à vous remercier du fond du cœur pour votre présence, vos partages et votre soutien aux projets solidaires que nous menons ensemble cette année.

Grâce à vous, de nombreuses actions ont pu voir le jour et faire une vraie différence. 💛

En cette fin d’année, je vous souhaite de prendre soin de vous, de vous accorder chaque jour un temps pour vous, même quelques minutes, pour respirer, vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. 🧘‍♀️🌿

Que ces fêtes vous apportent joie, chaleur et sérénité, et que l’année 2026 soit pleine d’équilibre et de bien-être.

🙏 Merci d’être là, merci pour votre confiance et votre engagement.

Avec toute ma gratitude,
Delphine — State of Yoga

15/12/2025

🌿 ATELIER yoga et aromathérapie – Dernières places | Dimanche 21 décembre

En cette période de fin d’année, beaucoup arrivent avec :
fatigue mentale, tensions persistantes, respiration courte, difficulté à se recentrer.

👉 Cet atelier est pensé pour celles et ceux qui sentent que “tout est trop”
et qui ont besoin de relâcher avant les fêtes, plutôt que d’ajouter encore.

🧘‍♀️ Atelier du 21 décembre
Surcharge mentale • Tensions • Recentrage
apaiser le système nerveux
relâcher nuque, dos, zones de surcharge
retrouver du souffle et de l’espace intérieur
repartir plus stable, plus présent

📍 Uccle
⏱️ 1h30
⚠️ Il reste 5 places
👥 Possibilité de venir accompagné(e)

🌱 Deuxième date – dimanche 28 décembre
Ancrage • Digestion • Libération (physique, émotionnelle, mentale)
Un atelier pour clore l’année, intégrer, digérer et préparer le nouveau cycle.

📍 Lieu : Chaussée d’Alsemberg 610 – Uccle
⏱️ Durée : 1h30
💶 Tarif :
• 25€ par atelier
• Tarif réduit pour les personnes inscrites aux deux ateliers (prépayé)

📲 Inscriptions via WhatsApp : 0468/10.04.16
🌐 Infos : www.stateofyoga.be

Ces ateliers sont accessibles à tous et s’inscrivent dans une approche de yoga thérapie, douce, progressive et adaptée, avec des pratiques que vous pourrez également reprendre chez vous.

10/12/2025

🌿 Décembre : apaiser la tension interne & écouter ce que le corps exprime

Focus “somatisation & tensions persistantes”

🚧 Pour beaucoup, le corps commence à exprimer ce que la tête retient :
• tensions récurrentes
• nuque contractée
• agitation interne
• sommeil perturbé
• digestion plus sensible
• fatigue qui s’installe

Ces manifestations ne sont pas seulement mécaniques : le système nerveux, la charge mentale et l’historique émotionnel y participent.

🎯 En yoga thérapie, nous travaillons :
• à rétablir un rythme respiratoire stabilisant
• à relâcher les zones en surcharge
• à apaiser la réponse de protection du corps
• à renforcer la récupération

🎯 En yoga thérapie, j’accompagne ces déséquilibres avec une approche précise et profondément personnalisée.

• le physique : douleurs chroniques, dos/nuque, mobilité
• le fonctionnel : respiration, sommeil, digestion, récupération
• le mental & émotionnel : stress, surcharge, anxiété
• les traumas & dérèglements chroniques : tensions profondes, hypersensibilité, mécanismes de protection du corps

🙏 Chaque personne reçoit un plan adapté, progressif et stabilisant — et est également soutenue à la maison grâce à des pratiques ciblées pour prolonger les effets.

Si votre corps commence à parler plus fort que d’habitude : il existe des solutions.

👉 Infos & séances : www.stateofyoga.be
👉 Contact : 0468/10.04.16
🌱 Avec un plan personnalisé + un soutien à domicile grâce aux pratiques adaptées.

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25/11/2025

🌿 Novembre : revisiter son énergie & retrouver de l’espace en soi

À cette période, le corps ralentit : fatigue, tensions, respiration courte, charge mentale…

En yoga thérapie, j’accompagne ces déséquilibres en travaillant ensemble :
• le physique (douleurs, nuque, dos, articulations)
• le fonctionnel (respiration, sommeil, digestion)
• le mental & émotionnel (stress, surcharge, anxiété)
• les traumas et les dérèglements chroniques

Une approche douce, précise et profondément personnalisée.

📣 Témoignages du mois (a retrouver sur mon site)

« Delphine a une belle façon de guider dans la conscience subtile, en particulier avec la respiration. J’ai apprécié le calme et la présence cultivés et l’attention portées aux besoins individuels »
— Eve, 41 ans

« Delphine est bien plus qu’une professeure de yoga : elle est une veritable guide de l’âme. … Sa voix apaise … c’est sa capacité a adapter la pratique au rythme de chacun, sans jugement avec énormément d’empathie ... Grâce a elle j’ai appris à écouter mon corps plus profondément, a calmer mon esprit et a embrasser chaque emotion avec douceur … »

— Elmas, 35 ans

Si vous traversez une période de surcharge, de fatigue prolongée ou de tensions persistantes : il existe des solutions.

👉 Séances individuelles : www.stateofyoga.be / 0468/10.04.16
👉 Atelier du 30/11 à Uccle (10h–11h30)

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17/11/2025

🍂 La nuque tendue ? Ce n’est pas juste le froid…

En ce moment, beaucoup ressentent :
• nuque crispée
• respiration haute
• fatigue
• rhume qui s’installe
• surcharge mentale

Ces signes sont liés : quand le souffle se bloque, les cervicales se contractent, l’immunité baisse et le mental sature.

Dans mes cours et inspirés de ma formation en yoga thérapeutique, nous travaillons précisément ce trio :
🌿 détente cervicales
🌬️ respiration pour ouvrir les sinus
🧠 régulation du système nerveux (stress, surcharge)
✨ pratiques qui renforcent l’immunité

Séances individuelles – Centre Stay Strong (matins) & Ch.Alsemberg (apres midis)

📲 Réservation : www.stateofyoga.be / 0468.10.04.16

Explorez le pouvoir transformateur du yoga pour accompagner, soutenir et soigner les déséquilibres émotionnels, fonctionnels et organiques.

11/11/2025

🌱Meme en jour férié on pense à soi 🌱

🧘‍♀️ Cours collectif à stay strong ce soir à 19:30.
J’y serai pour vous 🙏🤗

📍Centre Stay Strong ch.waterloo 868 - uccle
🕙 19:30
🗓️ tous les mardis et jours fériés

🏷️ 17€
J’aime ma Commune d Uccle ❤️ Ixelles / Elsene... par ses habitants... pour ses habitants! Coordination Atl Uccle I Love Forest - I Love Vorst