Substantia Yoga

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Substantia Yoga

🧘🏻‍♀️ Hatha Yoga ~ Yoga sonore ~ Relaxation
🕯Bougies intentionnés
🔮 Tirage oracle
📍 Uccle ~ BE

02/04/2024

🧘🏻‍♀️ Cours de Yoga 🧘🏻‍♀️

Helloooooo la compagnie, après une petite pause par ici pour mieux me concentrer ailleurs, me re’vlà ! 🤩

Par ailleurs les cours n’ont pas cessé et continuent encore et toujours !

⬇️⬇️⬇️

➡️ Pranayamas & relaxation chaque vendredi de 18h30 à 19h30
➡️ Hatha Yoga chaque samedi de 11h00 à 12h15

📍Uccle, quartier Saint Job
🎟 Réservation en ligne via le lien dans ma bio
💌 Contact par DM ou par mail à substantia-yoga@hotmail.com
👩🏻‍💻 RDV sur le site pour plus d’infos (lien en bio)

🖖🏻 À bientôt les yogis !

PS: N’hésitez pas à partager autour de vous, merci.

©️ Crédit photo de couverture :

#2024

01/02/2024

🧘🏻‍♀️ Cours de Yoga 🧘🏻‍♀️

➡️ Pranayamas & relaxation chaque vendredi de 18h30 à 19h30
➡️ Hatha Yoga chaque samedi de 11h00 à 12h15

📍Uccle, quartier Saint Job
🎟 Réservation en ligne via le lien dans ma bio
💌 Contact par DM ou par mail à substantia-yoga@hotmail.com
👩🏻‍💻 RDV sur le site pour plus d’infos (lien en bio)

🖖🏻 À bientôt les yogis !

PS: N’hésitez pas à partager autour de vous, merci.

©️ Crédit photo de couverture :

#2024

24/12/2023

🎄 Coucou mes yogis 🎄

On a à peine eu le temps de la sentir passer, que l’année se clôture déjà !

Pour ma part, je suis partie passer les fêtes en famille, à la montagne. Je capte beaucoup d’amour mais très peu de wifi !
Je ferai donc au mieux pour vous poster les horaires et une petite série de réels (surprise surprise) mais sans promesse.

Je vous souhaite déjà un très très (très) joyeux Noël. Et parce que je sais que cette période n’est pas facile pour tous, j’envoie toute ma chaleur chez qui aura besoin de se réchauffer un peu. 🫶

Prenez soin de vous, je vous embrasse.

~ Maëva

PS: En slide 2 et 3, quelques tips tout droit sortis du Pôle Nord pour continuer le Yoga en cette période 😘

17/12/2023

☕️🍰 Invitation ~ Tea Talk 🍰☕️

Coucou mes yogis,

Le rideau se ferme sur cette première année passée ensemble et je ne peux vous dire à quel point je suis emplie de joie et de reconnaissance pour ce superbe projet qui prend vie grâce à vous !

Mille mercis pour votre confiance et votre engagement.
À chacun de mes cours, je me suis réjouie de vous retrouver, vous et votre bienveillance, votre ouverture d'esprit et votre application (a-t-on jamais vu d'aussi beaux savasanas ?!) !

J'en suis certaine, j'apprends à vos côtés plus que je n'enseigne et j'y prends mon pied !

Alors pour clôturer cette année en beauté et anticiper la prochaine rentrée avec encore plus d'enthousiasme, je vous invite tous à un petit "Tea Talk" !
Ce sera l'occasion d'échanger ensemble sur nos meilleurs souvenirs et de faire naître de nouvelles idées pour les cours à venir.

Rendez-vous le samedi 30 décembre.
Que vous participiez ou non au dernier cours de Hatha de 2023 (qui aura lieu à 11h00), vous êtes les bienvenus pour venir papoter autour d'une de tasse de thé et d'un bout de gâteau à partir de 12h20.
Apportez votre bonne humeur habituelle et soyez prêts à savourer un petit moment convivial.

Il n'y a évidemment aucune obligation de participation, alors à ceux que je ne verrai pas d'ici là, je vous souhaite de merveilleuses fêtes et suis déjà impatiente à l'idée de vous retrouver !

À bientôt pour de nouvelles aventures...

- Maëva

13/12/2023

🎁 Idées cadeaux chez 🎁

Les cartes cadeaux et les bougies sont disponibles à la vente à la fin de mes cours. (📍Uccle)

Pour la carte cadeau, le cadeau est à la carte héhé : un cours, deux cours ou trois, un abonnement, une bougie, il y en a pour tous les goûts et tous les budgets 😘.

Les bougies sont coulées avec Amour et Intention par mes soins pour vous accompagner dans vos soirées et rituels avec de belles pensées. ✨

❤️‍🔥 Bougie sortilège ~ Amour ❤️‍🔥
☁️ Fleur de coton / 🌹Pétales de rose / 🍊 Mandarine jaune

👁 Bougie sortilège ~ Intuition 👁
🍯 Miel / 🔸Ambre / 🧂Poivre noir

🕯100% cire végétale de soja
🧪Fragrances naturelles & huiles essentielles

⚠️Les stocks de bougies sont très très limités pour le moment, il y en aura plus à la rentrée !

Info par mail : substantia-yoga@hotmail.com

Bisous ✨

11/12/2023

🧘🏻‍♀️ Cours de Yoga 🧘🏻‍♀️

➡️ Yoga sonore « À coeur ouvert » ~ Atelier collaboratif avec ce mercredi 13/12 de 18h00 à 19h30
➡️ Pranayamas & relaxation chaque vendredi de 18h30 à 19h30
➡️ Hatha Yoga chaque samedi de 11h00 à 12h15

📍Uccle, quartier Saint Job
🎟 Réservation en ligne via le lien dans ma bio
💌 Contact par DM ou par mail à substantia-yoga@hotmail.com
👩🏻‍💻 RDV sur le site pour plus d’infos (lien en bio)

🖖🏻 À bientôt les yogis !

PS: N’hésitez pas à partager autour de vous, merci.

©️ Crédit photo de couverture : Scovill - 1966

#2023

04/12/2023

🧘🏻‍♀️ Cours de Yoga 🧘🏻‍♀️

⚠️ Cours de Hatha Yoga du samedi 09/12 décalé à 18h00 ⚠️

➡️ Pranayamas & relaxation chaque vendredi de 18h30 à 19h30
➡️ Hatha Yoga chaque samedi de 11h00 à 12h15.

📍Uccle, quartier Saint Job
🎟 Réservation en ligne via le lien dans ma bio
💌 Contact par DM ou par mail à substantia-yoga@hotmail.com
👩🏻‍💻 RDV sur le site pour plus d’infos (lien en bio)

🖖🏻 À bientôt les yogis !

PS: N’hésitez pas à partager autour de vous, merci.

©️ Crédit photo de couverture : Jane Fonda

29/11/2023

🧘🏻‍♀️ Cours de Yoga 🧘🏻‍♀️ & 🎁 Cartes cadeaux 🎁

Coucou tout le monde,

Ce petit message pour vous informer que je propose diverses activités liées au Yoga dans le quartier Saint-Job ! 😊

Les cours ont lieu dans une salle intimiste et sont en petit comité (tout en gardant des tarifs abordables).

Je vous réserve des cours de Hatha Yoga*, des séances de Pranayamas* et relaxation, des cours de Yoga sonores* et bien d’autres surprises à venir dans le courant de l’année.

🎁🎅🏼🎄 Je vous propose également, à partir de la semaine prochaine, des cartes cadeaux à glisser sous vos sapins 🎄🎅🏼🎁

En photo, vous trouverez le programme du mois de décembre et les détails des cours (résumés + tarifs ➡️ pour les abonnements, RDV sur le site).

👩🏻‍💻 Pour plus d’infos, RDV sur mon site web : www.substantia-yoga.com

Si vous souhaitez être tenus au courant je vous conseille de me suivre sur Instagram (sous le pseudo « substantia_yoga ») où je partage chaque semaine le planning des activités, ou alors de vous abonner à ma Newsletter (1/2 mails par mois) disponible via mon site internet.

✨ Pranayamas & relaxation chaque vendredi de 18h30 à 19h45 ~ 14€
✨ Hatha Yoga chaque samedi de 11h00 à
12h15 ~ 14€
✨ Yoga sonore en collaboration avec Universâmes le mercredi 13/12 de 18h00 à 19h30 ~ 30€

🎟 Réservation : https://substantia.reservio.com/booking
💌 Contact : substantia-yoga@hotmail.com

🖖🏻 À bientôt les yogis !

29/11/2023

✨Ateliers Yoga sonore✨

Salut la compagnie, avec Laureline du compte , on vous a concocté deux supers ateliers de Yoga sonore pour cette fin d’année.

Ce deuxième rdv aura pour thème « À Cœur ouvert ».

Nous allierons, le temps d’un atelier d’une heure et demie les vertus du son, de la vibration, du mouvement et du souffle.

Si ça vous tente, ne tardez pas à réserver votre tapis car il n’y a que 6 places dispos par atelier ! (Ça peut être une super activité à faire entre copines ou entre mère et fille 😉)

On vous attend avec impatience :

🗓 Le mercredi 13/12 de 18h00 à 19h30 pour un atelier « À Coeur ouvert » ♥️

📍Uccle, quartier Saint Job

🎟 Réservation en ligne via le lien dans ma bio
💌 Contact par DM ou par mail à substantia-yoga@hotmail.com
👩🏻‍💻 RDV sur le site pour plus d’infos (lien en bio)

À bientôt sur le tapis ! (Ou ailleurs… 😘)

©️ Crédit photo de couverture :

28/11/2023

🧘🏻‍♀️ Cours de Yoga 🧘🏻‍♀️

➡️ Pranayamas & relaxation chaque vendredi de 18h30 à 19h30
➡️ Hatha Yoga chaque samedi de 11h00 à 12h15.

📍Uccle, quartier Saint Job
🎟 Réservation en ligne via le lien dans ma bio
💌 Contact par DM ou par mail à substantia-yoga@hotmail.com
👩🏻‍💻 RDV sur le site pour plus d’infos (lien en bio)

🖖🏻 À bientôt les yogis !

PS: N’hésitez pas à partager autour de vous, merci.

©️ Crédit photo de couverture : Bendy Ladies, circa 1965

27/11/2023

✨ Bonjour les ami.e.s, comment se passe votre semaine ? 😉 C’est l’heure de votre tirage des Énergies pour cette pleine lune en Gémeaux 🌝 ! ✨

~ Maëva 🦋

♾️ Comme d’habitude, si mon contenu vous plais, n’hésitez pas à me soutenir, ça fait zizir 👌🏻

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http://www.substantia-yoga.com/

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