Cours de Hatha Yoga
« Le yoga est la suspension des activités fluctuantes de l’esprit »
Uccle
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J’ai découvert le yoga grâce aux livres d’André Van Lysebeth suite à des années de douleurs dans le dos qu’aucun médecin, ostéopathe, ou kinésithérapeute n’arrivaient à apaiser. Depuis, je pratique le yoga chaque jour et les bienfaits au niveau physique se sont très rapidement étendus à des bénéfices mentaux et psychiques. Je n’imagine plus ma vie sans le yoga qui est devenu une hygiène de vie et un Art de vivre pour moi.
Je me forme actuellement à l’Ecole de yoga André Van Lysebeth, formation agréée FIDHY (Fédération Inter-Enseignements de Hatha Yoga : https://www.fidhy.fr) et également agréée Union Européenne de Yoga (https://www.europeanyoga.org/euyws/fr/accueil/).
Je pratique la méditation zazen selon Maître Taisen Deshimaru, et j’expérimente au quotidien les principes de la CNV (Communication NonViolente) créée par Marshall B. Rosenberg.
Par ailleurs, je suis musicienne professionnelle (flûtiste et bassonniste) et enseigne la musique de chambre au Conservatoire Royal de Bruxelles.
