Espace Reliance

03/11/2025

Un moment rien qu’à vous 🤍

La maternité est un moment unique, rempli d’émotions et de changements profonds.

Entre fatigue, tensions et inconforts, il est parfois difficile de trouver l’équilibre.

La réflexologie périnatale offre une véritable parenthèse de bien-être pour les futures mamans.
Cette méthode douce aide à apaiser le corps, libérer les tensions, améliorer le sommeil et soutenir l’équilibre émotionnel, pour vivre une grossesse plus sereine et harmonieuse.

Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son bébé.
Envie d’en savoir plus ou de réserver votre séance ?

👉 Contactez-moi pour un moment de détente et de douceur, rien que pour vous.

30/10/2025

Immense gratitude d'accueillir Nymia Harmonie à l'espace Reliance 🫶🪷💞

Venez découvrir la puissance et la douceur de ses soins. Tout un programme pour prendre soin de soi en toute bienveillance.

Nymia Harmonie vous reçoit un jeudi sur 2 à Uccle.

Nymia Harmonie.

Mon parcours a toujours été guidé par une même envie : prendre soin des autres. Infirmière de formation, j’ai découvert au fil des années combien la santé ne se limitait pas au corps, mais touchait aussi le mental et l’émotionnel.

C’est ce chemin qui m’a menée vers les massages et la réflexologie (plantaire et palmaire) 🌿. Des pratiques douces, profondément connectées à l’humain, qui permettent d’écouter ce que le corps a à nous dire, de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre intérieur.

Chaque séance est une parenthèse bienveillante, un moment rien qu’à vous pour vous recentrer, respirer et vous reconnecter à vous-même.

J’ai à cœur de vous accueillir avec douceur et respect, dans votre singularité, pour cheminer ensemble au rythme de votre histoire.

Ici, je partagerai des conseils, des clés et des inspirations pour prendre soin de vous au quotidien, apaiser vos tensions et retrouver plus de sérénité. Si vous cherchez un espace où l’écoute, la bienveillance et le bien-être sont au cœur de chaque mot, chaque geste… alors vous êtes au bon endroit.

Joëlle 💛

25/10/2025

Quelqu'un de motivé pour la Zumba demain à 10h au jardin avec Carla ?

24/10/2025

En mode vacances et en convalescence de microbes qui s'incrustent depuis plusieurs semaines...

J'espère vous revenir guérie et en forme ;-)

22/10/2025

"Accepte-toi tel que tu es et tu auras fait taire le plus sévère des juges"

Alejandro Jodorowsky

18/10/2025

Petit rappel : pas de séance de Zumba ni de pleine conscience demain, nous sommes au relais pour la vie.

Je vous retrouve pour les ateliers de pleine conscience le dimanche 9 novembre et Carla pour la Zumba dès le dimanche prochain 

11/10/2025

💜 Ensemble pour la vie, ensemble pour la recherche 💜

Les 18 et 19 octobre prochains, notre équipe Seuls Ensemble participera aux 24h du Relais pour la Vie au stade Fallon (Woluwe-Saint-Lambert) 🌙🌞

👉 Nous vous invitons, collègues médecins, soignants et amis, à venir marcher une heure ou deux avec nous — ou simplement passer partager un moment convivial autour de notre stand.

Au programme :
🥗 De quoi boire et manger avec plaisir,
💃 Une Zumba cabo-latino avec Carla sur le podium dimanche à 9h,
🧘‍♀️ Une découverte de la Pleine Conscience animée par des instructeurs certifiés de Seuls Ensemble, samedi à 23h, pour initier à la marche consciente toute la nuit 🌌

👉 Vous pouvez aussi soutenir notre équipe en contribuant à la recherche scientifique contre le cancer via ce lien :
🔗 Soutenir Seuls Ensemble – Relais pour la Vie

Pour en savoir plus sur nos activités :
🌐 www.seuls-ensemble.org

Marcher, respirer, se relier… chaque pas compte.

Merci de votre présence et de votre soutien 💫

SEULS-ENSEMBLE MINDFULNESS MEDITATIONS Méditer est un acte essentiellement personnel, qui se pratique Seul . L'énergie du Ensemble peut toutefois nous aider à

11/10/2025

Cycle MBSR de janvier à mars 2026

Il reste 5 places 😊

11/10/2025

Atelier de Pleine Conscience demain de 11 à 12h

"Là où sont mes pieds, je suis à ma place"

Proverbe amérindien

11/10/2025

Produits cosmétiques biologiques Apiceuticals à base de miel venant de Grèce et délicieux miels disponibles à l'Espace Reliance ☺️