Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 19:00 Dinsdag 09:30 - 19:00 Donderdag 09:30 - 12:00 14:00 - 18:00 Vrijdag 09:30 - 19:00 Zaterdag 09:30 - 12:00

Charlotte Demarque - Kinésiologue

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België
Uccle
Charlotte Demarque - Kinésiologue

Certifiée par la Fédération belge de Kinésiologie et diplômée en sciences psychologiques

05/09/2025

Non mais vraiment, t’inquiète : JE GÈRE ! 🤓

… jusqu’à quand ?

C’est le thème le plus travaillé dans nos séances depuis quasi 2 ans : vous m’y confiez votre épuisement, vos essais de mettre des limites, votre charge mentale, votre perte de sens…

Et finalement à quel point c’est difficile de faire passer sa santé mentale avant le reste.

« Ça fait des mois que je voulais prendre une séance … mais j’ai attendu. Je pensais que ça irait mieux, qu’une fois les vacances / tel dossier terminé / le dernier qui rentre à l’école … tout changerait »

❤️‍🩹 Il n’y a pas besoin d’attendre d’être au 36e dessous pour s’accorder un peu de self care et pour prendre soin de soi 🫶🏻

Tu te reconnais ? Alors lis cet article : https://www.charlottedemarque-kinesiologue.com/post/séance-thématique-t-inquiète-je-gère

22/08/2025

Je voulais prendre rendez-vous depuis longtemps mais …
Nos premières séances démarrent généralement par cette phrase. Je t’ai fait un top 3 des raisons qui t’empêchent le + de prendre réserver une séance.

Si tu as la moindre question, tu trouveras certainement la réponse sur mon site (https://www.charlottedemarque-kinesiologue.com/) ou DM-moi 📩

Dis-moi en commentaire ce qui te retient de réserver une séance 💭

28/07/2025

Il y a du nouveau pour les séances Mini 👧🏻 !

Après 3 ans, ces séances se réinventent et deviennent : les PAUSES (DUO) PARENT - ENFANT.

Une séance + active, + participative aussi et surtout + collaborative. Ici, le « problème ou le stress » n’appartient pas uniquement à l’enfant : c’est toute la famille qui se mobilise.

Inspirée par mon amour pour la psychologie systémique (famille, couple, …), ce format est destiné aux petits comme aux ados. Ensemble, on rétablit le contact, la parole et la compréhension.

J’explique tout ici : https://www.charlottedemarque-kinesiologue.com/post/pauses-duo-parent-enfant

02/05/2025

Si tu traverses ces états-là, un mot à retenir : Confiance !
Fais toi confiance, aie confiance dans le chemin que tu prends, garde confiance que tu auras des réponses qui t’aideront 🩷

Dis-moi si toi aussi tu as déjà ressenti ça dans ton cheminement thérapeutique :

25/03/2025

Lis la description à la fin et envoie-la à ta pote Lavande🪻

20/03/2025

Et toi, c’est quoi tes incontournables pour t’apaiser ?
🪴RDV à la fin pour découvrir quelle huile essentielle j’emporte partout avec moi (en voyage, en voiture, en formation, en rdv pro, sur ma table de chevet, …)

12/02/2025

🌳L’Arbre de ta vie, à quoi ressemblerait-il ? Quel est l’impact de ton histoire familiale sur ton quotidien ?

Pour le savoir, rejoins-moi en atelier individuel ou en cycle « Psychogénéalogie » de 3 séances

Toutes les informations ici : https://www.charlottedemarque-kinesiologue.com/post/ateliers-pause-toi-l-arbre-de-ma-vie

Pause-toi 🌻

10/06/2024

Les ruminations 💭

Ça tourne et tourne et re-tourne dans ta tête ?

Viens faire mon questionnaire et trouve la séance qui te correspond 💆🏻‍♀️

https://forms.gle/Q6BZWasMSgwFEj9k9

21/04/2024

Identifier ses émotions, apprendre leurs nuances, les traduire en mots …

Qu’est-ce qui se cache sous nos stress et nos maux physiques ?

On y répond ensemble dans la séances « Quand mes maux sont mots » https://cdemarquecharlotte.wixsite.com/cdemarque/post/séance-thématique-quand-mes-maux-sont-mots

07/04/2024

Une pause, hors de la maison, loin de devoirs, des jeux qui traînent et des tâches encore à faire, pour réellement déconnecter en compagnie de ton petit bout 🤩. Pendant 1h, on travaille ensemble et à son rythme la respiration, l’automassage, la conscience corporelle, l’expression de ses émotions …

Toutes les infos se trouvent ici https://cdemarquecharlotte.wixsite.com/cdemarque/post/pause-toi-avec-moi-le-dimanche-matin

03/04/2024

Voilà l’envie que je souhaite vous transmettre en séance : choisir sa vie 🪴

(Attention, ça bouscule un peu 🤭)
Choisir sa vie ne signifie pas tout plaquer, ni passer d’un extrême à l’autre, ni blâmer les autres pour nos difficultés jusqu’ici.

👉🏻 Choisir sa vie, je le vois comme un nettoyage de printemps ! Faire le tri au niveau de ses pensées, ses croyances, ses peurs, ses dynamiques sociales, … Réfléchir à ses valeurs, à ses envies et ses failles et surtout : Choisir consciemment ce que l’on garde, ce que l’on transforme et ce qu’on laisse aller.

Tu te sens prêt.e ?
Alors rendez-vous en séance thématique « Non … peut-être ? » (https://cdemarquecharlotte.wixsite.com/cdemarque/post/séance-thématique-non-peut-être) ou en atelier individuel « Dans mon sac à dos » (https://cdemarquecharlotte.wixsite.com/cdemarque/post/atelier-individuel-pause-toi-dans-mon-sac-à-dos)

Light & Care 🌻

31/03/2024

2 ans !

Ça m’a paru être un battement de cils et en même temps, un cheminement parsemé de questionnements, de réajustements et de réalisations.

Merci pour cette confiance que vous placez en moi et pour ces rencontres si riches 🤩

Light and Care 🌻
https://cdemarquecharlotte.wixsite.com/cdemarque

Adres

Avenue Winston Churchill
Uccle
1180

Openingstijden

Maandag	09:30 - 19:00
Dinsdag	09:30 - 19:00
Donderdag	09:30 - 12:00
	14:00 - 18:00
Vrijdag	09:30 - 19:00
Zaterdag	09:30 - 12:00

Website

https://calendly.com/c-demarquecharlotte, https://www.charlottedemarque-kinesiologue.com/

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