Dietconsult

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Nos adresses :

Dietconsult Basilique
Av. de la Basilique 350 bte 2 à 1081 Koekelberg

Dietconsult Fort-Jaco
Chaussée de Waterloo 1501 à 1180 Uccle

Centres (para)médicaux
Equipe pluridisciplinaire : médecin, diététicien, kiné, psy, coach
Prévention santé et mode de vie - Surpoids/Obésité - Troubles des conduites alimentaires
📍2 centres à Bruxelles
www.dietconsult.be
02 375 95 75

10/02/2026

Les boissons à 0 % d'alcool prennent une place de plus en plus visible. 🍹
Bonne alternative à l’alcool ? 👉 Souvent, oui.
Boisson “santé” par défaut ? 👉 Pas forcément.
Comme souvent en nutrition, tout est une question de composition, de fréquence et de contexte.
👉 Lire les étiquettes
👉 Varier les options
👉 Ne pas oublier les alternatives simples et peu transformées
L’objectif n’est pas de supprimer le plaisir ou la convivialité mais de faire des choix qui nous conviennent, en respectant notre santé globale.

22/01/2026

Les régimes restrictifs fonctionnent souvent à court terme mais échouent à long terme dans la grande majorité des cas. Non par manque de motivation mais parce qu’ils vont à l’encontre du fonctionnement biologique du corps. Chez Dietconsult, nous privilégions une approche centrée sur la santé, l’équilibre nutritionnel et le comportement alimentaire. La perte de poids peut faire partie du chemin mais elle n’est jamais l’unique objectif.

07/01/2026

2026 s’inscrit dans la continuité de ce qui nous anime chez Dietconsult : des parcours de soins interdisciplinaires, pensés pour accompagner les personnes en situation de surpoids, d’obésité et/ou de troubles du comportement alimentaire, avec une approche globale, humaine et respectueuse du rythme de chacun. Au sein de nos centres, une équipe engagée et complémentaire :
🥗 diététique
🧠 psychologie
🤸 kinésithérapie / mouvement
qui travaille ensemble pour proposer des suivis cohérents, de qualité et ancrés dans la réalité du quotidien.
Nous croyons fortement à la collaboration entre professionnels de la santé. Les échanges, les suivis partagés et les projets communs font partie intégrante de notre façon de travailler. Que tous les professionnels intéressés par une collaboration (au sein de nos centres ou en réseau) n’hésitent pas à nous contacter. Les rencontres et les idées se construisent ensemble. Merci à toutes les personnes qui nous font confiance et participent à faire vivre ces parcours. ✨

24/12/2025

Les équipes des centres paramédicaux Dietconsult vous adressent leurs meilleurs vœux pour ces fêtes de fin d'année. Que ces moments soient empreints de joie, de partage et de sérénité auprès de vos proches. Merci à nos patients et partenaires pour la confiance précieuse que vous nous témoignez au quotidien. Raphaël & Stéphanie

12/12/2025

Quand ça ne va pas, c’est justement là que l’accompagnement a toute sa place. Venir en consultation, ce n’est pas devoir aller bien, ni montrer des résultats. C’est pouvoir déposer ce qui est lourd, retrouver de l’élan, être soutenu sans jugement. Merci pour ce témoignage qui rappelle que la motivation peut aussi naître d’un espace sécurisant, au bon moment.

27/11/2025

On lance officiellement notre grande série d’interviews ! 💥 Vous aviez déjà aperçu quelques épisodes en story… mais cette fois, on passe à la vitesse supérieure ! 🎉 Raphaël part à la rencontre de toute l’équipe Dietconsult et leur pose une série de questions pour mieux comprendre leur rôle, leur approche et ce qui les motive au quotidien. Chacun tentera de répondre avec spontanéité… et parfois quelques surprises. 😅 On démarre avec Sacha Cenci, notre préparateur physique : l’occasion de découvrir son parcours, sa manière d’accompagner les patients et ce qui l’anime dans son métier. Et on enchaîne bientôt avec Laurane Gallez, diététicienne. Suivez-nous pour tous les découvrir ! ✨

20/11/2025

Avant un repas copieux, il n'est pas nécessaire de sauter pas le repas précédent. Arriver affamé = manger plus vite et de façon impulsive. Mangez normalement, écoutez votre faim le lendemain : repas léger si pas trop faim, repas normal si faim normale. Votre corps sait se réguler, faites-lui confiance (si vous souffrez d'un TCA, cela se réapprend, avec douceur et accompagnement). Alors, vive les raclettes, c'est trop bon ! 🧀 Perso, j'adore la raclette avec du chou-fleur (je le fais précuire avant). Et vous, avec quoi aimez-vous votre raclette ?

05/11/2025

Pâtes au pesto de pistache et tartare de gambas.

Une assiette colorée et pleine de saveurs, préparée lors d'un cours de cuisine en ligne sur la plateforme Home Miam.

Au menu : des pâtes, des gambas, des brocolis, des mange-tout, un pesto maison à la pistache et quelques astuces pour bien choisir ses pâtes parce qu’il y a une vraie différence entre les marques !

Un beau moment de partage autour d’une cuisine équilibrée, simple et savoureuse.

Prochain cours dans quelques jours... Infos sur HOME MIAM.

15/10/2025

On parle souvent des calories comme si elles étaient forcément néfastes mais chaque calorie est en réalité une unité d’énergie vitale.
👉 Les protéines, les glucides et les matières grasses en apportent chacune sous une forme différente et toutes jouent un rôle essentiel : construire, protéger, donner de l’énergie.
Changer de regard sur les calories, c’est aussi changer de relation avec son assiette : 🥗 Je mange pour nourrir mon corps.
🧘‍♀️ Je mange pour bien fonctionner.
💡 Je mange pour être en équilibre.
Avec cette vision plus positive, le rapport à la nourriture s’apaise et on se reconnecte plus facilement à ses sensations alimentaires. 🌿

18/09/2025

✨ Manger, ce n’est pas appliquer des règles toutes faites. C’est apprendre à écouter son corps, à tester, à observer ce qui nous convient et ce qui nous aide à nous sentir mieux.

💡 Les diététiciens sont là pour vous accompagner dans cette recherche d’équilibre, pas pour imposer un cadre rigide.
Et si parfois les émotions viennent brouiller cette écoute (grignotages, crises, perte de repères…), un psychologue peut aussi vous aider à retrouver plus de sérénité. 🌱

👉 Vous n’avez pas à avancer seul·e : s’entourer de professionnels peut faire toute la différence.

12/09/2025

Revenir aux bases de la nutrition peut sembler simple… mais ça se réapprend pour beaucoup d’entre nous. 🌱Bouger, boire, manger varié, écouter ses sensations, limiter les excès et planifier quelques repas simples. Voilà des étapes concrètes pour une alimentation plus satisfaisante et durable. Pour aller plus loin, se faire accompagner par une diététicienne peut vraiment aider à adapter ces bases à vos besoins, habitudes et objectifs. 👩‍⚕️
Et si vous cherchez des idées faciles à préparer à l’avance, pour avoir toujours quelque chose de bon sous la main 🥘, c’est là que HOME MIAM, la plateforme de recettes de Dietconsult, peut vous aider :
- des centaines de recettes simples et gourmandes 🍲
- des cours de cuisine en ligne pour apprendre à cuisiner vite et bien 👩‍🍳
- des menus équilibrés pour vous inspirer chaque semaine 🥗
💡 Astuce : commencez par choisir un petit changement à mettre en place cette semaine et observez la différence !

03/09/2025

Dietconsult Koekelberg : un lieu pour se poser, réfléchir et évoluer. Ici, on avance pas à pas vers l’équilibre. ✨

Adres

Chaussée De Waterloo 1501
Uccle
1180

Telefoon

+3223759525

Website

http://www.dietconsult.be/

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Centre paramédical interdisciplinaire spécialisé dans la gestion du poids

Notre équipe est composée exclusivement de professionnels de la santé reconnus : diététiciens-nutritionnistes, kinésithérapeutes et psychologues. Nous travaillons avec nos patients vers un objectif précis : l’acquisition d’un nouveau mode de vie pour parvenir à maigrir sans regrossir : alimentation saine et équilibrée, activité physique régulière et adaptée à sa condition physique et comportement alimentaire.

A côté des consultations dites “générales” et grâce à la synergie de nos compétences, nous avons développé plusieurs programmes de gestion du poids adaptés aux besoins de chacun.

Nous proposons également chaque semaine des ateliers de formation en cuisine diététique.

Vous trouverez plus d’informations sur nos services sur notre site internet : www.dietconsult.be