Physical Coaching Academy

Physical Coaching Academy Physical Coaching Academy offers (inter)nationally recognized training programs with a 100% customer-focused training and coaching approach.

PCA offers you all the keys to personalize your educational path and to boost your career. La Physical Coaching Academy propose des formations professionnelles (inter)nationalement reconnues, notamment par la NASM (US) et EuropeActive. A une époque où 7 personnes sur 10 s’entraînent peu, mal ou pas du tout, les coachs ont un défi de taille à relever. Vos clients ont des besoins divers et spécifiques, ce qui nécessite une approche systématique et un coaching individualisé. Via son offre de formation, la Physical Coaching Academy vous propose d’acquérir tous les outils nécessaires pour répondre de manière ciblée et efficace à leurs attentes. De Physical Coaching Academy biedt (inter)nationaal erkende opleidingen aan, onder andere door NASM (US) en EuropeActive. In een tijd waarin 7 van de 10 mensen weinig, verkeerd of helemaal niet trainen, wordt van een trainer of coach veel verwacht. Uw klanten hebben uiteenlopende en specifieke behoeften, die een systematische aanpak en geïndividualiseerde coaching vereisen. Via haar opleidingsaanbod, biedt de Physical Coaching Academy u alle nodige tools om op een gerichte en effectieve manier aan hun verwachtingen te voldoen.

✨ Janvier 2026, le moment idéal pour vous lancer.En ce début d’année, faites le choix de passer à l’action et de démarre...
27/12/2025

✨ Janvier 2026, le moment idéal pour vous lancer.

En ce début d’année, faites le choix de passer à l’action et de démarrer votre formation de Physical Trainer ou de Personal Trainer chez PCA.

Nos formateurs sont prêts à vous accueillir, à vous accompagner et à vous transmettre une approche professionnelle, structurée et orientée terrain, pour construire des bases solides dans le métier de coach sportif.

📅 Découvrez le planning des formations de janvier
📍 Plus d’informations sur notre site ou via le lien en bio

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✨ Janvier 2026, le moment idéal pour vous lancer.

En ce début d’année, faites le choix de passer à l’action et de démarrer votre formation de Physical Trainer ou de Personal Trainer chez PCA.

Nos formateurs sont prêts à vous accueillir, à vous accompagner et à vous transmettre une approche professionnelle, structurée et orientée terrain, pour construire des bases solides dans le métier de coach sportif.

📅 Découvrez le planning des formations de janvier
📍 Plus d’informations sur notre site ou via le lien en bio

26/12/2025

✨ Aan het einde van dit jaar wenst het hele PCA-team jullie fijne feestdagen en een prachtig 2026 toe.
Gezondheid, geluk en succes voor iedereen.

2025 was een rijk en inspirerend jaar.
Dank aan al onze studenten voor het vertrouwen, en aan het volledige PCA-team voor hun inzet en passie.

Dit jaar mochten we opnieuw veel gemotiveerde mensen verwelkomen, wat de verdere professionalisering van het coachingsvak en het groeiende belang van kwalitatieve opleidingen bevestigt.

🎉 2026 wordt een bijzonder jaar: PCA viert zijn 15-jarig bestaan.
Er staan mooie projecten op de planning en we kijken ernaar uit om dit avontuur samen met jullie verder te zetten.

Dank voor jullie vertrouwen en energie.
Tot snel.

26/12/2025

✨ En cette fin d’année, toute l’équipe PCA vous souhaite de très belles fêtes et une magnifique année 2026.
Santé, bonheur et réussite à toutes et à tous.

2025 a été une année riche et inspirante.
Merci à nos étudiants pour leur confiance, et à toute l’équipe PCA pour son engagement et sa passion.

Cette année, vous avez été nombreux à nous rejoindre, confirmant l’évolution et la professionnalisation du métier de coach, ainsi que l’intérêt grandissant pour la formation et l’accompagnement de qualité.

🎉 2026 sera une année toute particulière : PCA fêtera ses 15 ans.
De beaux projets se préparent, et nous sommes impatients de continuer cette aventure avec vous.

Merci pour votre confiance et votre énergie.
À très vite pour la suite.

23/12/2025

On parle souvent de genoux qui rentrent comme d’un problème…
Mais ce que tu vois n’est pas toujours la cause, c’est souvent la conséquence.

Un genou qui s’effondre peut venir du pied, de la cheville, de la hanche, ou d’un manque de contrôle moteur.
Si tu ne fais qu’observer l’articulation qui “bouge”, tu passes peut-être à côté du vrai problème.

👉 En coaching, l’essentiel n’est pas seulement de zoomer sur ce qui saute aux yeux,
mais aussi de dézoomer pour comprendre ce qui se passe autour.

C’est exactement pour ça qu’un assessment complet est indispensable avant de programmer quoi que ce soit.

Si tu es coach ou futur coach et que tu veux réellement comprendre comment analyser un mouvement, identifier la cause d’un dysfonctionnement et adapter tes choix d’exercices,
n’hésite pas à participer à une de nos prochaines formations chez PCA.

Plus d’informations directement sur notre site ou via le lien dans la bio.

19/12/2025

Bon coach vs mauvais coach.

Un bon coach ne choisit pas un mouvement parce qu’il est populaire.
Il le choisit parce qu’il est adapté au niveau, à la morphologie et aux objectifs de son client.

Cela commence toujours par un assessment sérieux.
Questionner, échanger, comprendre la personne, son mode de vie, son historique, ses contraintes.
Réaliser un bilan complet, tester, observer.

Sans bilan, il n’y a pas de personnalisation.
Il n’y a qu’un programme générique présenté comme “personnalisé”.

Dans le coaching, la personnalisation n’est pas un luxe.
C’est le métier.

Si tu es coach ou futur coach et que tu veux comprendre ce qui fait réellement la différence sur le terrain, viens participer à l’une de nos prochaines formations.

Plus d’informations directement sur notre site ou via le lien en bio.

Les succès de la collaboration PCA x Basic-FitAujourd’hui, nous mettons à l’honneur les diplômés de la dernière session ...
18/12/2025

Les succès de la collaboration PCA x Basic-Fit

Aujourd’hui, nous mettons à l’honneur les diplômés de la dernière session d’examens.
Un groupe engagé, motivé et prêt à entamer sa carrière de coach sportif. Félicitations à chacun d’entre vous pour le travail accompli et cette étape clé franchie avec succès.

Ce groupe est issu de la collaboration entre PCA et Basic-Fit, pensée pour les membres Basic-Fit souhaitant se former au métier de coach sportif dans le meilleur centre de formation de Belgique.

Le parcours a débuté en début d’année par une sélection des participants, suivie de sessions de cours tout au long de l’année, alliant théorie, pratique et exigence professionnelle.
Il se concrétise aujourd’hui avec l’obtention du diplôme de Personal Trainer.

Un immense merci également aux formateurs Sandy et Dimitri, qui ont accompagné, guidé et challengé ces futurs coachs tout au long de leur parcours. Ainsi qu'a Mounji et Stéphane pour leur rôle d'examinateurs.

Nous sommes extrêmement fiers de ce groupe Basic-Fit et de leur évolution.
Une nouvelle génération de coachs est prête à entrer sur le terrain.

Meet the coach: Igor SchrijversDiepgaand.Wetenschappelijk.Professioneel.Drie woorden die perfect samenvatten hoe Igor de...
17/12/2025

Meet the coach: Igor Schrijvers

Diepgaand.
Wetenschappelijk.
Professioneel.

Drie woorden die perfect samenvatten hoe Igor de PCA-opleiding heeft ervaren.

Van een achtergrond in voetbal, via fitness en gevechtssport, tot vandaag actief als coach bij The Ranch in Hasselt.
Altijd met één doel: mensen sterker maken, fysiek én mentaal.

Wat voor Igor het verschil maakte bij PCA?
Het echte sparren met de lesgevers.
Vragen durven stellen.
Ideeën uitwisselen.
Samen verdiepen, in plaats van oppervlakkig volgen.

Die aanpak vertaalt zich vandaag rechtstreeks naar zijn coaching, communicatie en trainingskwaliteit.

Félicitations à nos nouveaux diplômés PCAAujourd’hui, nous célébrons la réussite de nos diplômés PCA.Un parcours exigean...
16/12/2025

Félicitations à nos nouveaux diplômés PCA

Aujourd’hui, nous célébrons la réussite de nos diplômés PCA.
Un parcours exigeant, une implication constante et une vraie passion pour le métier. Bravo à chacun d’entre vous pour cette étape majeure et bienvenue dans le monde du coaching sportif et du fitness.

Nous vous souhaitons une carrière riche en apprentissages, en épanouissement, en réussites et en moments forts, au service de vos futurs clients et de leur progression.

Un immense merci à nos formateurs Dimitri et Lévi, pour leur accompagnement, leur exigence et leur engagement tout au long du parcours de ces étudiants.

Nous remercions également Mounji, Stéphane, Nikki et Febe pour leur présence lors de l’examen et pour leur rôle essentiel en tant qu’examinateurs.

Chez PCA, nous sommes fiers de voir une nouvelle génération de coachs prêts à entrer sur le terrain.

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Proficiat aan onze nieuwe PCA-afgestudeerden

Vandaag vieren we het succes van onze PCA-afgestudeerden.
Een veeleisend traject, een sterke inzet en een oprechte passie voor het vak. Proficiat aan ieder van jullie met deze belangrijke mijlpaal en welkom in de wereld van coaching en fitness.

We wensen jullie een carrière vol groei, voldoening, plezier en succes, in dienst van jullie toekomstige klanten en hun vooruitgang.

Een grote dank aan onze opleiders Dimitri en Lévi voor hun begeleiding, hun hoge standaarden en hun betrokkenheid gedurende het volledige traject.

Daarnaast bedanken we Mounji, Stéphane, Nikki en Febe voor hun aanwezigheid tijdens het examen en hun essentiële rol als examinatoren.

Bij PCA zijn we trots om opnieuw een nieuwe generatie coaches klaar te zien staan voor de praktijk.

We zijn diep geraakt door dit onwezenlijke nieuws.Met groot verdriet vernamen wij het plotse overlijden van Geert Lammer...
16/12/2025

We zijn diep geraakt door dit onwezenlijke nieuws.

Met groot verdriet vernamen wij het plotse overlijden van Geert Lammertyn. Geert was zonder twijfel één van de meest warme, zachtaardige en oprechte mensen die we in onze carrière hebben mogen ontmoeten.

Vanaf het allereerste begin maakte Geert deel uit van de Physical Coaching Academy avontuur. In 2011 nam hij samen met Fabrice Williquet, deel aan de allereerste NASM-opleiding in België. Als coach, ondernemer en examinator gaf hij zich altijd volledig, met kennis, ervaring en vooral met een enorme menselijkheid. Altijd beschikbaar, altijd met de juiste woorden, altijd gericht op het laten groeien van anderen.

Zijn recente keuze om met zijn gezin naar Spanje te trekken, op zoek naar rust en levenskwaliteit, maakt dit verlies des te ingrijpender. Het herinnert ons eraan hoe broos en kostbaar het leven is.

Het enige kleine troostpunt is dat Geert is heengegaan terwijl hij deed wat hij het liefst deed: sporten, fietsen, trouw aan wie hij was.

Onze gedachten gaan in de eerste plaats uit naar zijn vrouw, zijn dochters en zijn familie.

Rust zacht, Geert. Je zal gemist worden.

15/12/2025

Avec l’âge, la masse musculaire diminue progressivement. Cela commence plus tôt qu’on ne le pense, mais ce n’est en aucun cas une raison pour arrêter de s’entraîner. Bien au contraire.

Dans cette vidéo, Nico vous explique pourquoi le renforcement musculaire reste essentiel à tout âge, comment il peut ralentir, compenser, voire inverser cette perte musculaire, et surtout pourquoi commencer tôt est un véritable investissement pour votre santé future.

11/12/2025

Dans cette vidéo, Jérémy partage une expérience personnelle qui illustre parfaitement l’importance du couple mobilité/stabilité.
Chaque articulation a un rôle précis. Lorsque l’une d’elles perd ses caractéristiques, ce sont les autres qui compensent, souvent au mauvais endroit.

Pendant des années, sa hanche, censée être mobile, ne l’était plus à cause d’une malformation qu’il ignorait. Son bas du dos, une zone normalement stable, a donc dû devenir mobile pour compenser. Jusqu’au jour où son corps a tout verrouillé et l’a forcé à s’arrêter.

Comprendre ces mécanismes permet d’anticiper les douleurs, de mieux analyser le mouvement et d’accompagner les clients avec précision.

Former des coachs capables de reconnaître ces schémas, c’est notre mission chez PCA.

Plonger dans une formation, ce n’est pas seulement apprendre un métier.C’est parfois se reconstruire, reprendre confianc...
10/12/2025

Plonger dans une formation, ce n’est pas seulement apprendre un métier.
C’est parfois se reconstruire, reprendre confiance, et découvrir une nouvelle version de soi-même.

Dans ce témoignage, Arno partage son parcours :
de son burn-out à son retour au mouvement, de ses premiers pas en CrossFit à l’envie profonde d’aider les autres.
Il raconte ce qui l’a marqué chez PCA : la qualité humaine, l’exigence professionnelle et la force de l’accompagnement.

Parce qu’une formation, ce sont aussi des rencontres, des transformations et des victoires.
Comme ce premier client qu’il a guidé jusqu’à un squat à 90°, ou cet exercice qu’il adore enseigner pour son efficacité : le Kettlebell swing.

La formation Personal Trainer de PCA existe pour offrir ce cadre-là : sérieux, professionnalisme et humanité.
Former les coachs d’aujourd’hui et de demain, avec les valeurs qui font la différence.

Tu veux devenir coach ?
Les prochaines sessions sont disponibles sur notre site.
Plus d’infos via le lien en bio.

Adres

Chaussée De Waterloo 1302
Uccle
1180

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:30
Dinsdag 09:00 - 17:30
Woensdag 09:00 - 17:30
Donderdag 09:00 - 17:30
Vrijdag 09:00 - 17:30

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