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Cette page est réservée à celles et ceux qui pressentent et privilégient l’essentiel dans leur vie et qui ont à coeur de développer l’écoute et le ressenti.

Adres

Ukkel
1060

Website

http://www.yogagraciosa.be/index.php/

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Yogastudio

Cours, formations, stages

L’asbl Graciosa a pour objet de faire connaître, développer et pratiquer l’art du yoga ainsi que toutes les disciplines apparentées qui mettent au jour et stimulent les ressources de l’être humain par le biais de cours, formations, stages, prêt de livres… Ces activités sont organisées dans le respect des convictions de chacun. L’association n’adhère à aucune idéologie ou philosophie unique. Graciosa est le nom d’une petite île de l’archipel des Canaries, la dernière avant le continent africain. Elle est une source d’inspiration. Son nom évoque la grâce, la grâce des mouvements, la grâce de l’être.

Gina Scarito

Pratique le yoga depuis 1985. Licenciée en journalisme et communication (ULB), formée à l’enseignement du yoga par André Van Lysebeth, elle enseigne le yoga depuis 1994. Elle se nourrit de rencontres, de voyages, de diverses approches de yoga ou d’autres pratiques corporelles. Depuis une quinzaine d’années sa pratique et sa démarche sont inspirées et profondément influencées par le courant du tantrisme du Cachemire tel qu’enseigné par Eric Baret. Formée à l’hypnose éricksonienne et aux thérapies brèves par Thierry Melchior (ADREA asbl). Elle est spécialisée en yoga prénatal, elle forme des professionnels à cet enseignement et donne régulièrement des formations à l’UPSFB (union professionnelle des sages-femmes de Belgique). Elle est membre enseignant de l’ABEPY (Association Belge des Professeurs de Yoga)

Le yoga du Cachemire Le yoga du Cachemire est un art traditionnel, un art de l’écoute et de la sensibilité

Cette pratique du yoga est issue de la tradition non duelle du Shivaïsme du Cachemire transmise jusqu’à nos jours. Nous pratiquons sans attentes, pour célébrer la vie et accueillir simplement ce qui est là : notre corps, nos ressentis, nos pensées, nos émotions, l’environnement. Pour qui ? Ceux et celles intéressés par l’exploration du corps, mus par un questionnement profond et souhaitant découvrir l’harmonie fondamentale toujours là.

Mama Yoga

Yoga prénatal Il s’agit de propositions de yoga adaptées aux femmes enceintes. Cette approche permet de rester en mouvement durant la grossesse, réguler les maux les plus fréquents et se préparer à l’accouchement. La séance de yoga est une pause, un moment privilégié pour prendre soin de soi et de son bébé.

Yoga postnatal Le cours crée un espace et un temps pour les mamans et leurs bébés dans les suites de l’accouchement. Se détendre, échanger avec d’autres mamans, retrouver de l’énergie, reprendre contact avec son corps et l’aider à se remettre après avoir été éprouvé par la grossesse et l’accouchement, le fait de nourrir et de porter.

Séance en couple Mettre au monde votre enfant ensemble. La place du père le jour de l’accouchement.

Hypnose prénatale

Formations

Formation pro yoga prénatal

Formation pro yoga postnatal 2018 NOUVEAU

Stages