Indépendante et Maman de 3 jeunes enfants, je sais à quel point il est compliqué de trouver du temps pour cuisiner sainement au quotidien. C'est donc précisément pour cela que je vous propose un accompagnement en nutrition et cuisine santé. Cet accompagnement se traduit sous différentes formes:
- Des conseils en nutrition et cuisine saine chez moi, en consultation
- Un "carnet de recette" digital qui reprendra un répertoire de recettes saines et faciles ainsi qu'un agenda de propositions de menus chaque semaine, basée sur l'idée du batch cooking
- Des ateliers culinaires où nous aborderons ensemble les basiques d'une cuisine santé au travers de différents thèmes
- Une aide, chez vous à domicile. Nous commencerons par passer au crible vos armoires puis nous passerons en revue les principes d'une alimentation santé ainsi que ses ingrédients phares. Nous terminerons par cuisiner ensemble quelques recettes simples, savoureuses et saines.
- Des livraisons de boxes et buffets healthy. J'accorde particulièrement d'importance à satisfaire vos demandes particulières (intolérance, allergie, femme enceinte,..)
. et tout ça, en partageant avec vous mes valeurs : alimentation saine, produits de qualité, de saison, provenant de circuit court, le fait maison et le tout, dans le respect de notre belle planète 🌿
N'hésitez pas à me contacter via Facebook ou par téléphone (0475/735215) pour obtenir de plus amples renseignements sur mes services et tarifs.
