Valérie Dupuis

07/05/2025

Pendant longtemps, j’ai avancé comme si tout allait bien.
En apparence, tout était "ok". Mais à l’intérieur… c’était flou, lourd, épuisant.
Je me levais chaque matin avec cette question en boucle :
👉 “C’est ça, ma vie ?”

Le jour où j’ai osé m’écouter, tout a changé.
Pas d’un coup. Mais suffisamment pour commencer un chemin de retour vers moi.
Et c’est ce chemin que je viens partager dans le Sommet Le Grand Déclic, organisé par Christine Goossens 💫

✨ Du 12 au 16 mai, + de 20 intervenant·es te partagent leurs déclics, leurs outils, leurs clés pour t’aider à :
✔️ Mieux te comprendre
✔️ Retrouver du sens
✔️ Avancer avec plus de clarté, de paix, et surtout… d’alignement

🎤 Mon intervention portera sur :
Comment te reconnecter à toi, poser tes limites, et retrouver ta boussole intérieure.

🎁 Et si tu prends le Pass VIP, je t’offre une séance de tarot coaching personnalisée avec moi.
Un vrai moment d’ancrage, d’intuition et de clarté pour t’aider à avancer là où tu es maintenant.

💻 L’inscription au sommet est gratuite ici :
👉 https://bit.ly/3Z4lS1q

📦 Et le pass VIP te donne accès :
🔓 aux replays en illimité
🎁 à plein de bonus exclusifs (dont le mien 😌)
🧭 à des ressources concrètes pour nourrir ton chemin personnel

💌 Je t’y retrouve avec joie.

03/02/2025

✨ Une nouvelle corde à mon arc : Coach certifiée StepChange Model ! ✨

S’il y a bien une chose qui me tient à cœur, c’est d’aider chacun à (re)trouver sa juste place, celle qui lui ressemble et qui fait sens. Parce que vivre aligné avec qui l'on est, c'est la clé pour un quotidien plus épanouissant et serein.

Avec la certification StepChange Model, j’ai désormais un outil puissant et concret pour vous aider à mieux vous connaître, comprendre ce qui vous motive profondément et aligner votre vie professionnelle avec vos aspirations et vos valeurs.

Que vous soyez en quête de sens, en reconversion ou simplement à la recherche de plus de clarté dans votre parcours, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin de (re)découverte de vous-même.

🚀 Prêt(e) à décrypter votre ADN professionnel ? Parlons-en ! 💡

01/10/2024

✨ Et si tu faisais enfin un pas vers une nouvelle version de toi ? ✨

Tu te sens bloquée par tes peurs, tes doutes, ce manque de confiance qui t'empêche d'avancer ? C'est le moment de changer ça ! 💪

J'ai créé un workbook spécialement conçu pour t'aider à :

- Te reconnecter à toi-même
- Transformer tes croyances limitantes
- Dépasser tes peurs et oser sortir de ta zone de confort
- Ancrer une véritable confiance en toi

Ce n’est pas juste de la théorie : tu auras des exercices concrets et même 3 séances d'auto-hypnose pour transformer tes blocages en profondeur ! 😍

👉 Il est temps de révéler ta meilleure version ! Clique sur le lien ci dessous pour découvrir le workbook et te lancer.
https://valeriedupuis.be/wb-confiance-en-toi/

Tu mérites de croire en toi ! 🌟

Booste ta confiance avec un workbook complet : exercices pratiques et auto-hypnose pour transformer tes peurs et croyances en opportunités.

20/09/2024

Comment rester présent et disponible pour quelqu'un qui traverse une épreuve de santé grave, tout en respectant tes propres limites ? 🤔

Notre formation "Accompagner une Personne Touchée par la Maladie Chronique" est conçue pour t'aider à trouver cette posture juste. Apprends à naviguer entre soutien et respect de tes propres émotions, pour offrir un accompagnement véritablement bienveillant.

Inscris-toi dès maintenant pour transformer ta manière d’accompagner !
https://valeriedupuis.be/ginkgo-accompagner-la-maladie/

22/08/2024

Tu te retrouves souvent démuni face à une personne touchée par une maladie grave ? Tu aimerais pouvoir l'accompagner sereinement ?
Tu te demandes comment adopter la posture juste, trouver les bons mots, et gérer tes propres émotions ? 🌿

Rejoins notre formation "Accompagner une personne touchée par la maladie chronique".
Pendant 2 jours, nous allons explorer ensemble comment accompagner avec bienveillance et empathie ceux qui traversent ces moments difficiles.

👉 Ensemble, nous allons apprendre à mieux comprendre les étapes émotionnelles de la personne, à appréhender le rôle de l'aidant proche et à gérer nos propres émotions pour rester disponibles pour les autres.

Inscris-toi dès maintenant (les places sont limitées)
Toutes les infos ici 👇🏻
https://valeriedupuis.be/ginkgo-accompagner-la-maladie/

29/05/2024

💪 5 actions pour sortir du “foutu pour foutu” quand tu vis un cancer ! 💪

Vivre avec un cancer, c'est un défi émotionnel immense. Certains jours, on se sent épuisé, et il est difficile de ne pas sombrer dans le "foutu pour foutu". Je me souviens ô combien c’était dur de garder le cap… 😫

C’est pourquoi je veux partager avec toi 5 actions simples et adaptées pour t'aider à retrouver un état d'esprit plus positif quand le “foutu pour foutu” pointe le bout de son nez.

Découvre ces conseils pratiques et fais un pas vers un quotidien plus serein 🌟

1️⃣ Prend le temps de comprendre tes émotions : discute avec quelqu’un qui te fait du bien ou écris dans un journal émotionnel 📖

2️⃣ Bouge ton corps : fais une petite marche ou danse sur ta musique préférée 🕺

3️⃣ Fais des activités qui te font du bien : film, livre, série, passetemps... Fais toi plaisir 📖

4️⃣ Essaie la méditation et la pleine conscience : quelques minutes chaque jour peuvent faire une grande différence 🧘‍♀️

5️⃣ Entoure-toi de personnes positives : passe du temps avec ceux qui te soutiennent et rejoins des groupes de soutien 🤗

N'oublie pas, chaque petit pas compte. Partage ce post avec quelqu'un qui en a besoin et prends soin de toi ! ❤️

21/05/2024

Ceux qui me connaissent bien, savent que ô combien mon désir de partager mon histoire est grand.
Je suis convaincue que nous nous enrichissons constamment de nos partages, des histoires de chacun et de chacune. 🫶🏻

J'ai déjà eu l'occasion de le faire à Paris au mois de décembre.

Cette fois, je serai sur scène à Bruxelles grâce à la magnifique ASBL pour partager un bout de mon histoire !

Je serai aux côtés d'autres "quidam" qui eux aussi partagent un petit bout d'eux-même.

Alors si vous avez envie de passer un bon moment, riche en partage et en émotions, venez nous écouter à l'Espace Senghor ce mardi 11 juin prochain à 20H15.

Réservez votre place via ce lien 👉🏻 https://www.billetweb.fr/tamtamquidam-11-juin

Je serai ravie de vivre cette soirée avec vous !
A très vite,
Valérie

15/05/2024

"Ce qui ne tue pas nous rend plus fort"... OU PAS !! 😡

Toi, tu te dis :
"Ok je suis toujours en vie, mais je ne me sens pas plus forte après ce que j'ai vécu !!"
👉🏻 Je te propose une autre vision de ce que tu as vécu au travers de ce post !!

Que dis-tu de cette fameuse phrase : " Ce qui ne tue pas nous rend plus fort" ? Dis moi en commentaire !! 👇🏻

14/05/2024

🌟 𝘿é𝙘𝙤𝙪𝙫𝙧𝙚𝙯 𝙑𝙖𝙡é𝙧𝙞𝙚 𝘿𝙪𝙥𝙪𝙞𝙨 🌟

👩‍⚕️ Infirmière | 📈 Coach | 🌀 Hypnothérapeute

Valérie est là pour vous accompagner à traverser les plus grands défis de votre vie. 💪✨ Elle vous aide à croire en vous et en vos capacités à surmonter les épreuves, avec un regard nouveau sur les difficultés pour retrouver votre joie de vivre, malgré tout. 🌈

"𝐂𝐨𝐧𝐯𝐚𝐢𝐧𝐜𝐮𝐞 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝'ê𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐦𝐚𝐥𝐠𝐫é 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭é𝐬, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞." 💖

Compétences :
✅ Infirmière expérimentée
✅ Coach passionnée
✅ Hypnothérapeute dévouée

Valérie utilise également l'Ikigaï pour aider les personnes à retrouver leur véritable identité et à s'épanouir pleinement. 🌸

Son parcours est enrichi par ses propres expériences, notamment un combat courageux contre un cancer métastasé. 🎗️

Ses accompagnements sont un savant mélange d'expériences professionnelles et personnelles, offrant un soutien unique et bienveillant. 🤗

🔗 Rejoignez Valérie et découvrez comment elle peut vous aider à transformer vos défis en opportunités de croissance ! 🌟

https://oncostar.be/professionnel/valerie-dupuis/

08/05/2024

Le courage, ce n'est pas toujours des grands gestes.
Souvent, il se trouve dans ces moments tranquilles où tu choisis de persévérer, malgré tout.

Ce post est pour toi, qui vit avec le cancer🎗️ au quotidien. Il célèbre ton courage, reconnaît tes doutes, et te rappelle que tu n'es jamais seule. 🌿

Partage ce message d'espoir et de soutien à toutes les personnes qui ont besoin de lire cela ! 💝

04/05/2024

Pas simple de trouver les bons mots face à une personne qui vit un cancer !

Voici 3 choses qui me faisaient du bien pendant mon cancer :

1️⃣ " De quoi as-tu besoin ? Qu'est-ce qui te ferait plaisir ? "

Au lieu de supposer les besoins de la personne et de risquer d'être maladroit, demande lui clairement de quoi elle a envie, ce qui lui ferait du bien.
Elle se sentira réellement écoutée et votre relation sera plus sincère et authentique.

2️⃣ "Comment vas-tu ? As-tu envie qu'on parle de ce que tu traverses ?"

Faire comme si de rien était ou mettre les pieds dans le plat ?
Cela dépend des personnes, le mieux est de leur demander. Parfois, c'est plus facile de laisser parler l'autre quand on ne sait pas trop quoi dire.

--> C'est aussi important de parler des choses de la vie, de votre vie etc... Cela aidera la personne à connecter à une forme de normalité du quotidien.
Si tout son équilibre est déjà bouleversé et qu'en plus ses amies ne lui parle plus de rien, la personne peut se sentir vraiment isolée.

3️⃣ "Je suis là pour toi, n'hésite pas à m'appeler n'importe quand !"

Des mots simples qui réchauffent le coeur. Dans les discussions ouvre ton coeur, ose parler vrai et authentique.

Partage moi en commentaire ton vécu en tant patiente ou proche 👇🏻

02/05/2024

Bonjour à tous ! 👋🏻

J’espère que vous allez bien !

Aujourd'hui, je travaille sur un projet de communauté qui me tient particulièrement à coeur et j'aimerais vraiment avoir ton avis ou ton aide dans la concrétisation de ce projet. 🙏🏻

Je mets la touche finale à un programme conçu pour aider les femmes touchées par le cancer de près ou de loin ( patientes, aidants-proches, et/ou dans l'après-cancer) à trouver de l'apaisement dans l'épreuve qu'elles traversent et à garder confiance en elle et en l'avenir. Grâce à cela elles pourront remettre de la joie dans un quotidien chamboulé, oser refaire des projets de vie et découvrir une vision positive et pleine d'espoir de la vie. 💝

Alors que je me prépare à lancer ça, j'ai quelques questions auxquelles je cherche à répondre, et je pense que tu pourrais vraiment m'aider.

Si tu as quelques minutes à me consacrer en remplissant ce formulaire, ce serait vraiment super chouette !

Il te suffit de cliquer sur le lien ci dessous ! 👇🏻
https://forms.gle/Wjhhg1njMLhjSvLC8

Ce questionnaire ne t'engage à rien et est anonyme !
😉

Je te remercie déjà pour ton aide !

Au plaisir de partager ce projet très prochainement,
Valérie

Je te remercie de prendre le temps de répondre à ce bref questionnaire. Je me présente, je suis Valérie Dupuis : Infirmière, Coach et hypnothérapeute. (si tu veux en savoir plus sur moi : www.valeriedupuis.be ) Ayant moi-même traversée cette épreuve, j'accompagne les femmes qui sont (ou ont...