Cabinet Aurore Boréale - Aurore Fostier - Thérapies holistiques

Cabinet Aurore Boréale - Aurore Fostier - Thérapies holistiques Kinesitherapeute holistique spécialisée en
Shiatsu, Seiki, Acupuncture
Soins énergétiques
Eveil à Soi
(1)

22/11/2025

😫 "J'en ai marre d'agir comme ça", de "me retrouver toujours à expérimenter les mêmes situations", " je ne devrais pas faire ci ou ça"...

❤️‍🩹 Observer mes mécanismes de blocage ou d'auto-sabotage, c'est déjà avancer 🌸

T’as la droit de flancher.T’as le droit de crier.T’as le droit de fléchir,Quand bien même tu es forte.T’as le droit de v...
20/11/2025

T’as la droit de flancher.
T’as le droit de crier.
T’as le droit de fléchir,
Quand bien même tu es forte.

T’as le droit de vouloir une épaule,
Juste pour reprendre ton souffle,
Juste pour pleurer un peu, beaucoup.
T’as le droit de te sentir faible,
Petite, vulnérable.

T’as le droit de déposer ton armure,
Et de sentir ta peau nue et fragile.

T’as le droit d’en avoir marre,
Marre de t’en prendre plein la gu**le,
Marre des moments de paix si peu nombreux.

T’as le droit d’envoyer c***r,
Voire de demander pardon après
Car tu ne peux pas faire autrement,
T’es au bord, là au bord,
T’en peux plus.

T’as le droit de demander de l’aide,
De l’amour, des gestes.

T’as le droit.

~Aurore ~

✨🕊️Nous sommes des êtres spirituels, pas juste des corps de chair animés par une quête de nourriture et de procréation,...
19/11/2025

✨🕊️Nous sommes des êtres spirituels, pas juste des corps de chair animés par une quête de nourriture et de procréation, juste là un temps limité, pendant lequel nous devons agir, acquérir, profiter, accumuler...

✨🕊️𝙉𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙚̂𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙡𝙨, 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙫𝙤𝙣𝙨 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙨.
De sens dans ce que nous faisons, dans notre travail, dans nos relations, dans ce que nous vivons.
Nous avons besoin de comprendre le sens des épreuves et obstacles qui nous touchent.
Ce que cela vient éveiller chez nous, nous apprendre sur nous, nos besoins, nos failles, nos forces.

✨🕊️𝘾𝙝𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙣𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙫𝙞𝙫𝙚𝙯, 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙚́𝙟𝙖̀ 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙨𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙪𝙨-𝙢'𝙖𝙞𝙢𝙚.

Un jour? 🌸✨ Plus t**d? Aujourd'hui ? Jamais ? ✨
18/11/2025

Un jour? 🌸✨ Plus t**d?
Aujourd'hui ? Jamais ? ✨

Tout ça. Tout en même temps. Ou un à la fois 🌸
18/11/2025

Tout ça. Tout en même temps. Ou un à la fois 🌸

12/11/2025

Des trous se rebouchent et d'autres se creusent 😂 Nouvelle dernière dispo cette semaine :
Vendredi 14/11 à 17h

Mp ou 0495/33.33.23 😊

✨ 𝗟𝗲 𝗙𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗗𝗲́𝗻𝗼𝘂𝗲́ : 𝗩𝗼𝘀 𝟰 𝗖𝗹𝗲́𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗟𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗩𝗼𝘀 𝗠𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 ! ✨ (𝘚𝘶𝘪𝘵𝘦 𝘦𝘵 𝘧𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘦́𝘮...
11/11/2025

✨ 𝗟𝗲 𝗙𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗗𝗲́𝗻𝗼𝘂𝗲́ : 𝗩𝗼𝘀 𝟰 𝗖𝗹𝗲́𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗟𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗩𝗼𝘀 𝗠𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 ! ✨
(𝘚𝘶𝘪𝘵𝘦 𝘦𝘵 𝘧𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘦́𝘮𝘰𝘪𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘶 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 𝘵𝘰𝘭𝘵𝘦̀𝘲𝘶𝘦𝘴)
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Je clôture notre série sur la sagesse Toltèque en la liant à la libération physique. J'espère que cette réflexion vous a donné des pistes pour écouter et comprendre votre corps différemment.
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𝑳𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒕 𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒍𝒂𝒊𝒓 : vos douleurs physiques sont souvent l'écho des "accords" toxiques que vous avez passés avec vous-même ou avec le monde.
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❓ 𝑸𝒖𝒆𝒍 𝑨𝒄𝒄𝒐𝒓𝒅 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 ?
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Faites le point.
Je vous invite à une auto-analyse rapide pour déceler les origines de vos tensions :
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🔹𝟷. 𝑄𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑜𝑙𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑒𝑐𝑐𝑎𝑏𝑙𝑒 : 𝐿'𝑎𝑢𝑡𝑜-𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒.
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Est-ce que votre dialogue intérieur sévère est la cause de tensions physiques récurrentes ? (Celles qui vous donnent l'impression d'être en combat constant).
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🔹𝟸. 𝑁'𝑒𝑛 𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑓𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 : 𝐿𝑒 𝑛𝑜𝑛-𝑎𝑡𝑡𝑎𝑐ℎ𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡.
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Quel fardeau émotionnel ou critique avez-vous ramassé, que votre corps porte à votre place ? (Le poids invisible qui vous ralentit).
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🔹𝟹. 𝑁𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑠𝑢𝑝𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 : 𝐿𝑎 𝑐𝑙𝑎𝑟𝑡𝑒́.
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Combien de stress inutile vos scénarios mentaux ont-ils créé dans votre corps ? (L'incertitude qui génère des nœuds et de l'anxiété).
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🔹𝟺. 𝐹𝑎𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 : 𝐿'𝑎𝑐𝑐𝑒𝑝𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛.
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Est-ce que votre exigence de perfection vous coûte cher en énergie et en douleurs ? (L'effort constant qui mène à l'épuisement).
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C'est le moment de passer de la prise de conscience à la libération !
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⚠️ L'Imperfection est le chemin vers la Liberté
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Surtout, rappelez-vous que 𝗹𝗮 𝗴𝘂𝗲́𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲, 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗿𝘂𝗽𝘁𝗲𝘂𝗿.⛵
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Nous sommes des êtres humains imparfaits. Il est normal et même essentiel de ne pas pouvoir suivre ces accords Toltèques à la lettre, à tout moment. L'important est la conscience : chaque fois que vous vous corrigez, que vous reconnaissez un ancien schéma, vous faites un pas immense.💪
​
𝑪'𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒆𝒕 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒕𝒊𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒆𝒏 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒊 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒂𝒖 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒂̂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕. 𝑺𝒐𝒚𝒆𝒛 𝒅𝒐𝒖𝒙 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒗𝒐𝒖𝒔-𝒎𝒆̂𝒎𝒆. 𝑪'𝒆𝒔𝒕 𝒍'𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒖 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙.
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🙏 J'ouvre la discussion : Parmi toutes ces difficultés, quelle est la mémoire corporelle qui vous semble la plus liée à l'un de ces quatre principes ? Partagez le principe qui résonne le plus avec votre plus grand défi du moment !
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(re)Voir la série des 4 accords ? 😉
🍀 Accord 1: https://www.facebook.com/share/p/17WzoWnnqX/
🍀 Accord 2: https://www.facebook.com/share/p/1CfD6jsJVu/
🍀 Accord 3: https://www.facebook.com/share/p/1K1eZ7XL99/
🍀 Accord 4: ​ https://www.facebook.com/share/p/1BPk8ADksS/
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🔑 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟰 : 𝗙𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅(𝘴𝘶𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝟦 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 😉 )​Le plus doux, mais le plus libérateur ! Cet...
08/11/2025

🔑 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟰 : 𝗙𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅
(𝘴𝘶𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝟦 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 😉 )
​
Le plus doux, mais le plus libérateur !
Cet accord n'est pas une injonction à la performance, mais une 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒊𝒍𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒔𝒐𝒊-𝒎𝒆̂𝒎𝒆.
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💎 𝑺𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒄𝒆 : Faire de son mieux, en sachant que ce "mieux" change chaque jour, voire chaque heure (selon votre fatigue, votre santé, votre humeur). C'est accepter ses limites du moment sans s'auto-juger.
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💥𝙇𝙚 𝙡𝙞𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 (Tensions de la performance) :
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Prenons l'exemple du surmenage mental et physique :
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𝙇𝙖 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 : Vous êtes obsédé(e) par la perfection, l'attente est : "𝐽𝑒 𝐷𝑂𝐼𝑆 𝑒𝑛 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠. 𝐶𝑒 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎𝑠𝑠𝑒𝑧 𝑏𝑖𝑒𝑛. 𝐽'𝑎𝑢𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑢 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 ℎ𝑖𝑒𝑟." Vous vous forcez au-delà de votre énergie disponible, même épuisé(e).
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𝙇'𝙞𝙢𝙥𝙖𝙘𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 : ​ L'effort constant pour atteindre un objectif irréaliste mène au suroxygénation mentale et à l'épuisement physique :
Le système nerveux est toujours en alerte (mode "sur-effort").
Les muscles du crâne et de la nuque se tétanisent pour maintenir la concentration forcée, provoquant des maux de tête de tension et une fatigue chronique. C'est le corps qui crie "STOP".
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🕊️ 𝗟𝗮 𝗟𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿 𝗹'𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟰 :
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L'Accord Toltèque n°4 est un véritable repos pour l'esprit. Il vous donne la permission de vous arrêter et d'honorer l'énergie disponible maintenant.
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𝑳'𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓𝒆̀𝒕𝒆 : Dites-vous : "𝐴𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑'ℎ𝑢𝑖, 𝑚𝑜𝑛 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑚'𝑎𝑟𝑟𝑒̂𝑡𝑒𝑟 𝑎𝑝𝑟𝑒̀𝑠 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑡𝑎̂𝑐ℎ𝑒." ou "𝑀𝑜𝑛 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥, 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑'ℎ𝑢𝑖, 𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑢𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝟷𝟻 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠."
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𝑳𝒆 𝒓𝒆́𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕 : Vous coupez la pression. Le corps sort du mode "burn-out", le système nerveux se calme, et les maux de tête s'estompent car l'exigence de performance a été remplacée par l'acceptation.
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🧘‍♀️ 𝑷𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 : : Quel est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir en faisant "juste" de votre mieux aujourd'hui ? Offrez-vous cette permission !

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🔑 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟯 : 𝗡𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀(𝘴𝘶𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝟦 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 😉 )​Saviez-vous que la plupart des films d'h...
06/11/2025

🔑 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟯 : 𝗡𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
(𝘴𝘶𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝟦 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 😉 )
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Saviez-vous que la plupart des films d'horreur se déroulent... dans votre tête ? Cet accord est un puissant antistress pour votre corps.
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💎 𝑺𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒄𝒆 : Avoir le courage de poser des questions et d'exprimer clairement vos besoins et vos doutes. C'est refuser de créer des scénarios catastrophes ou des malentendus basés sur le silence et l'incertitude.
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💥𝙇𝙚 𝙡𝙞𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨:
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Prenons l'exemple d'une tension très commune :
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𝙇𝙖 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 : Votre compagnon est silencieux ou votre collègue ne répond pas immédiatement à votre message. Au lieu de demander : "𝐸𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑣𝑎 𝑏𝑖𝑒𝑛 ?", votre esprit se lance : "𝐼𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑙𝑒̀𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑜𝑖, 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑚𝑎 𝑓𝑎𝑢𝑡𝑒, 𝑖𝑙 𝑣𝑎 𝑚𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑡𝑜𝑚𝑏𝑒𝑟..."
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𝙇'𝙞𝙢𝙥𝙖𝙘𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 : Cette incertitude et ce stress imaginaire sont vécus par votre système nerveux comme un danger imminent.
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Le ventre, notre "deuxième cerveau", est le premier à réagir.
Les muscles abdominaux et les organes digestifs se crispent (le fameux "ventre noué"), conduisant à des inconforts chroniques, des ballonnements et une anxiété flottante.
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🕊️ 𝗟𝗮 𝗟𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿 𝗹'𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟯 :
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L'Accord Toltèque n°3 nous rappelle que la vérité est toujours moins stressante que l'imagination. La clarté est un acte de soin envers votre corps.
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𝑳'𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓𝒆̀𝒕𝒆 : Au lieu de créer un scénario, demandez simplement ! "𝐽𝑒 𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑖𝑒𝑢𝑥, 𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒 𝑡𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑐𝑎𝑠𝑠𝑒 ?"
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𝑳𝒆 𝒓𝒆́𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕 : Vous coupez court au stress inutile. Votre corps n'est plus en alerte face à un danger fictif, le ventre peut se dénouer, et l'énergie consacrée à l'anxiété se libère.
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🧘‍♀️ 𝑷𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 : Quel est le scénario catastrophe que vous allez choisir de clarifier aujourd'hui ? Gagnez en légèreté !

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🔑 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟮 : 𝗡'𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲(𝘴𝘶𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝟦 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 😉 )​​Combien de fois avez-vous l'i...
05/11/2025

🔑 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟮 : 𝗡'𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲
(𝘴𝘶𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝟦 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 😉 )
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Combien de fois avez-vous l'impression de porter le poids du monde sur vos épaules ? Cet accord est la clé pour relâcher ce fardeau invisible.
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𝑺𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒄𝒆 : ​ Comprendre que ce que les autres disent, font ou pensent est le reflet de leur propre histoire, de leurs peurs ou de leurs blessures, et non de votre propre valeur. C'est cesser de vous sentir attaqué(e) ou responsable.
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💥 𝑳𝒆 𝒍𝒊𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒄𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 :
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Prenons un exemple fréquent :
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𝙇𝙖 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 : Quelqu'un est de mauvaise humeur, vous fait une remarque sèche, ou semble déçu. Votre esprit traduit immédiatement cela par : "𝘊'𝘦𝘴𝘵 𝘮𝘢 𝘧𝘢𝘶𝘵𝘦", "𝘑𝘦 𝘯'𝘢𝘪 𝘱𝘢𝘴 𝘦́𝘵𝘦́ 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘩𝘢𝘶𝘵𝘦𝘶𝘳", "𝘑𝘦 𝘥𝘰𝘪𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦𝘯𝘴𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘲𝘶'𝘪𝘭/𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹."
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𝑳'𝒊𝒎𝒑𝒂𝒄𝒕 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 : Dès que vous prenez la charge émotionnelle de l'autre, votre corps se met en mode "porteur de fardeau"...
Les muscles du milieu du dos et des trapèzes se contractent, comme si vous deviez physiquement absorber le poids des critiques ou des attentes.
Cette posture de protection et de fardeau maintenue crée des douleurs dorsales chroniques et une fatigue constante.
​
🕊️ 𝗟𝗮 𝗟𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿 𝗹'𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟮 :
​
L'Accord Toltèque n°2 vous offre la liberté de la non-responsabilité pour les émotions d'autrui. Vous n'êtes pas l'épaule sur laquelle le monde doit s'appuyer.
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𝑳'𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓𝒆̀𝒕𝒆 : La prochaine fois que quelqu'un est critique ou de mauvaise humeur, rappelez-vous que "𝐶𝑒𝑐𝑖 𝑒𝑠𝑡 𝑠𝑜𝑛 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒, 𝑝𝑎𝑠 𝑙𝑎 𝑚𝑖𝑒𝑛𝑛𝑒." Vous pouvez être compatissant(e) sans être responsable.
​
𝑳𝒆 𝒓𝒆́𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕 : Le signal de "porter" s'éteint. Votre corps peut enfin relâcher la carapace qu'il s'est construite. Les douleurs dorsales s'allègent parce que le fardeau mental a disparu.
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🧘‍♀️ 𝑷𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 : 𝑸𝒖𝒆𝒍 𝒑𝒐𝒊𝒅𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒆́𝒄𝒊𝒅𝒆́ 𝒅𝒆 𝒏𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒓 𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅'𝒉𝒖𝒊 ? 𝑳𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒛-𝒍𝒆 𝒈𝒍𝒊𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒊𝒓𝒆 !

🍁🐦🙏 Vous aimez ? Likez, commentez, partagez ! Ça m'aide beaucoup😉
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🔑 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟭 : 𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗰𝗰𝗮𝗯𝗹𝗲(𝘴𝘶𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝟦 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 😉 )​Cet accord est simple, mais c'est la pre...
04/11/2025

🔑 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟭 : 𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗰𝗰𝗮𝗯𝗹𝗲
(𝘴𝘶𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝟦 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘳𝘥𝘴 😉 )
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Cet accord est simple, mais c'est la première étape vers un corps vraiment détendu. Il s'agit d'utiliser votre parole pour la vérité, l'amour et la bienveillance, surtout envers vous-même.
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🤕 𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 :
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Prenons un exemple que je vois souvent dans ma pratique :
​
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𝙻𝚊 𝚜𝚒𝚝𝚞𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 : Vous faites face à un petit échec ou une erreur du quotidien. Votre réflexe est d'entamer un dialogue intérieur féroce :
"𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑛𝑢𝑙(𝑙𝑒)", "𝐽𝑒 𝑛'𝑦 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟𝑎𝑖 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠", "𝐽𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑟𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑒𝑛𝑐𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟, 𝑠𝑖𝑛𝑜𝑛 𝑜𝑛 𝑣𝑎 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑚𝑎 𝑓𝑎𝑖𝑏𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒."
​
𝙻'𝚒𝚖𝚙𝚊𝚌𝚝 𝚜𝚞𝚛 𝚕𝚎 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚜 : Cette violence verbale, même si elle reste dans votre tête, est perçue par votre corps comme une agression. Pour se protéger de l'attaque (que vous vous infligez), votre système nerveux réagit en se contractant :
Les mâchoires se crispent (vous "serrez les dents" pour retenir cette parole toxique ou pour vous taire).
Les épaules montent et deviennent dures (vous vous mettez en posture de combat ou de défense).
​
​
🕊️𝗟𝗮 𝗟𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿 𝗹'𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗻°𝟭 :
​
L'Accord Toltèque n°1 vous invite à stopper cette violence.
Au lieu de vous juger, vous apprenez à être votre meilleur allié.
​
​
𝙻'𝚊𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚌𝚘𝚗𝚌𝚛𝚎̀𝚝𝚎 : La prochaine fois que vous faites une erreur, remplacez
"𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑛𝑢𝑙(𝑙𝑒)" par "𝐽'𝑎𝑖 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑒𝑟𝑟𝑒𝑢𝑟, 𝑗𝑒 𝑓𝑒𝑟𝑎𝑖 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠." 𝑜𝑢 "𝐽𝑒 𝑚'𝑎𝑢𝑡𝑜𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑎̀ 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛(𝑒)."
​
​
𝙻𝚎 𝚛𝚎́𝚜𝚞𝚕𝚝𝚊𝚝 : Le corps n'a plus besoin d'être en état de siège. La tension se relâche, le signal de danger est coupé, et vos mâchoires et vos épaules s'allègent.
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🧘‍♀️ Prise de conscience : Quel est le "mot doux" que votre corps mérite d'entendre aujourd'hui pour se relâcher ? Partagez-le en commentaire !
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Vous aimez mes soins, mes publications? Merci de liker ou partager, commenter... Je ne fais pas de publicités, ce n'est ...
03/11/2025

Vous aimez mes soins, mes publications?
Merci de liker ou partager, commenter...

Je ne fais pas de publicités, ce n'est pas trop mon truc 😉 mais comme toute indépendante, j'ai besoin de visibilité.
Je poste des choses qui me parlent ou m'inspirent. Je crée un peu de contenu aussi, et cela prend du temps, ... l'air de rien 🌸

Vous souhaitez faire un beau geste qui ne coûte rien? Un clic suffit.
Ça fait monter l'algorithme et je deviens miraculeusement un peu plus visible dans les fils d'actualité ou suggestions... 🥳

Merci, merci 🍁🍄🍂😉

(Petites publications à venir bien sympa sur les accords Tolteques et les mémoires du corps ✨🔥)

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Doische
5680

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Maandag 08:30 - 18:30
Dinsdag 08:30 - 18:30
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Kinésithérapeute de formation, je m’intéresse depuis de longues années aux soins énergétiques, au subtil, au domaine spirituel, et à l’interconnection entre l’énergie et la matière, l’énergie et le corps.

Ce projet qui me tient à coeur depuis longtemps s’est enfin concrétisé. Je vous accueille maintenant dans mon cabinet privé, à Doische, en Belgique.

Je vous propose des séances de shiatsu, acupuncture, soins harmonisants, soins énergétiques, et d’autres encore (à venir dans les évènements), accompagnée par des huiles essentielles et des herbes purificatrices.