Kine Claeys Ursel

Startpagina
België
Ursel
Kine Claeys Ursel

www.kineclaeys.be

29/06/2025

PILATES X BRUNCH @ KOREN 9u-11u

* Woensdag 2/7 & 9/7: Zwangerschapspilates 🤰

Aangepaste oefeningen voor zwangere vrouwen, veilig & effectief in elk trimester. De focus ligt op het versterken van de ‘core’-spieren, bekkenbodemspieren, houding & ademhaling.

* Woensdag 16/7: Gentle Postpartum pilates 👩‍🍼

Recent bevallen? Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam samen met andere mama’s door middel van rustige oefeningen! Baby’s ook welkom 🥰

Inschrijven kan via: https://koren-aalter.be/yoga

📩 Bij vragen: stuur mij gerust een berichtje!

😘🧘🏼‍♀️

11/06/2025

✨ Nieuwe data voor de lessenreeks Zwangerschapspilates✨- nog maar 2 plekjes vrij!

Ben jij zwanger en op zoek naar een fijne manier om goed voor jezelf én je lichaam te zorgen? Nieuwe lessenreeks start vanaf 3/7!
Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam op een correcte manier samen met andere mama’s to be! 🤰🏻

🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ Aangepaste oefeningen voor zwangere vrouwen, veilig & effectief in elk trimester. De focus ligt op het versterken van de ‘core’-spieren, bekkenbodemspieren, houding & ademhaling om zo rug- en bekkenklachten te verminderen.

📅 Praktisch:
- De lessen gaan door in de praktijk @ Rozestraat 38, 9910 Ursel
- Beperkte plaatsen
- Nieuwe reeks start terug eind september!

📩 Meer info of inschrijven?
Stuur gerust een berichtje naar mij of via kineclaeys@outlook.com

07/05/2025

✨ Groepslessen Mommy’s & Mini’s ✨

Ben jij recent bevallen en op zoek naar een fijne manier om goed voor jezelf én je lichaam te zorgen? Vanaf nu elke zaterdagochtend!
Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam samen met andere mama’s!

👶 Mommy’s & Mini’s
Na de bevalling is herstel belangrijk. Samen met je baby werk je aan het versterken van je core- en bekkenbodemspieren met een variatie aan oefeningen obv pilates, core-stability, kracht & uithouding. De nadruk ligt op het herstel van je lichaam en qualitytime met je kindje!

📅 Praktisch:
- Elke zaterdag van 10u15-11u15
- De lessen gaan door in de praktijk @ Rozestraat 38, 9910 Ursel
- Beperkte plaatsen
- Mommy’s & mini’s gaat door met baby’s tussen de 3 en 12 maanden

📩 Meer info of inschrijven?
Stuur gerust een berichtje naar mij of via kineclaeys@outlook.com

09/04/2025

✨ Nieuwe data voor de lessenreeks Zwangerschapspilates✨

Ben jij zwanger en op zoek naar een fijne manier om goed voor jezelf én je lichaam te zorgen? Nieuwe lessenreeks start vanaf 15/5!
Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam op een correcte manier samen met andere mama’s to be! 🤰🏻

🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ Aangepaste oefeningen voor zwangere vrouwen, veilig & effectief in elk trimester. De focus ligt op het versterken van de ‘core’-spieren, bekkenbodemspieren, houding & ademhaling om zo rug- en bekkenklachten te verminderen.

📅 Praktisch:
- De lessen gaan door in de praktijk @ Rozestraat 38, 9910 Ursel
- Beperkte plaatsen

📩 Meer info of inschrijven?
Stuur gerust een berichtje naar mij of via kineclaeys@outlook.com

02/03/2025

EXTRA REEKS
✨ Nieuwe lessenreeks Zwangerschapspilates✨

Ben jij zwanger en op zoek naar een fijne manier om goed voor jezelf én je lichaam te zorgen?
Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam op een correcte manier samen met andere mama’s to be!

🤰 Zwangerschapspilates
Aangepaste oefeningen voor zwangere vrouwen, veilig & effectief in elk trimester. De focus ligt op het versterken van de ‘core’-spieren, bekkenbodemspieren, houding & ademhaling om zo rug- en bekkenklachten te verminderen.

📅 Praktisch:
- De lessen gaan door in de praktijk @ Rozestraat 38, 9910 Ursel
- Beperkte plaatsen

📩 Meer info of inschrijven?
Stuur gerust een berichtje naar mij of via kineclaeys@outlook.com

19/02/2025

✨ Nieuwe lessenreeks Mommy’s & Mini’s ✨

Ben jij recent bevallen en op zoek naar een fijne manier om goed voor jezelf én je lichaam te zorgen? Vanaf 15/3 start de nieuwe lessenreeks!
Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam samen met andere mama’s!

👶 Mommy’s & Mini’s
Na de bevalling is herstel belangrijk. Samen met je baby werk je aan het versterken van je core- en bekkenbodemspieren met een variatie aan oefeningen obv pilates, core-stability, kracht & uithouding. De nadruk ligt op het herstel van je lichaam en qualitytime met je kindje!

📅 Praktisch:
- De lessen gaan door in de praktijk @ Rozestraat 38, 9910 Ursel
- Beperkte plaatsen
- Mommy’s & mini’s gaat door met baby’s tussen de 3 en 12 maanden

📩 Meer info of inschrijven?
Stuur gerust een berichtje naar mij of via kineclaeys@outlook.com

19/02/2025

✨ Nieuwe lessenreeks Zwangerschapspilates✨

Ben jij zwanger en op zoek naar een fijne manier om goed voor jezelf én je lichaam te zorgen? Nieuwe lessenreeks start vanaf 13/3!
Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam op een correcte manier samen met andere mama’s to be!

🤰 Zwangerschapspilates
Aangepaste oefeningen voor zwangere vrouwen, veilig & effectief in elk trimester. De focus ligt op het versterken van de ‘core’-spieren, bekkenbodemspieren, houding & ademhaling om zo rug- en bekkenklachten te verminderen.

📅 Praktisch:
- De lessen gaan door in de praktijk @ Rozestraat 38, 9910 Ursel
- Beperkte plaatsen

📩 Meer info of inschrijven?
Stuur gerust een berichtje naar mij of via kineclaeys@outlook.com

07/01/2025

✨ Nieuwe lessenreeks: Zwangerschapspilates & Mommy’s & Mini’s ✨

Ben jij zwanger of recent bevallen en op zoek naar een fijne manier om goed voor jezelf én je lichaam te zorgen? Vanaf eind januari starten de groepslessen terug!
Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam samen met andere mama’s (to be)!

🤰 Zwangerschapspilates
Aangepaste oefeningen voor zwangere vrouwen, veilig & effectief in elk trimester. De focus ligt op het versterken van de ‘core’-spieren, bekkenbodemspieren, houding & ademhaling om zo rug- en bekkenklachten te verminderen.

👶 Mommy’s & Mini’s
Na de bevalling is herstel belangrijk. Samen met je baby werk je aan het versterken van je core- en bekkenbodemspieren met een variatie aan oefeningen obv pilates, core-stability, kracht & uithouding. De nadruk ligt op het herstel van je lichaam en qualitytime met je kindje!

📅 Praktisch:
- De lessen gaan door in de praktijk @ Rozestraat 38, 9910 Ursel
- Beperkte plaatsen
- Mommy’s & mini’s gaat door met baby’s tussen de 3 en 12 maanden

📩 Meer info of inschrijven?
Stuur gerust een berichtje naar mij of via kineclaeys@outlook.com

23/12/2024

784€ opgehaald tijdens onze actie voor ! ❤️‍🔥❤️‍🔥

Enorm dankbaar aan iedereen die een warme bijdrage leverde en kon smullen van al het lekkers 🥰

Maar ook enorm dankbaar aan de mensen die hielpen met de taarten, koekjes, cake,…! .dc

20/11/2024

Samen vlammen tegen eenzaamheid! 🔥

Van 14 tot 20 december organiseert Kiné Claeys Ursel een warme actie vol groepslessen en lekkernijen, volledig ten voordele van de Warmste Week. Dit jaar zetten we ons in om eenzaamheid te bestrijden.

Wat staat er op het programma?
✨ Groepslessen: Doe mee voor een minimale bijdrage van 10€. Wil je extra steunen? Dat mag zeker!
Wens je meer informatie over de verschillende groepslessen, stuur gerust een berichtje!
Inschrijven kan via kineclaeys@outlook.com of https://forms.gle/PSmcsd1LXT9DiHo4A

🍪 Verkoop van lekkers: Smul van zelfgemaakte koekjes, cake, taart en andere lekkernijen. Alles wordt met liefde bereid, en de volledige opbrengst gaat naar het goede doel.
Spring gerust eens binnen om te kijken wat we in de aanbieding hebben!

Doe mee en maak een verschil!
Samen sporten, samen smullen, en samen vlammen tegen eenzaamheid. ❤️

Laten we er samen een hartverwarmende week van maken!

Jana & Bo

12/08/2024

35 graden vandaag? 🥵☀️
Vergeet niet om voldoende water te drinken!🚰

Wist je dat het hydrateren van je lichaam essentieel is voor je gezondheid? Daarom alvast enkele voordelen op een rijtje.
Swipe naar de laatste slide voor enkele tips om zeker niet te vergeten drinken! 💧

13/05/2024

Wanneer de zon opnieuw tevoorschijn komt, gaat de loopmicrobe rond als een hardnekkige verkoudheid, maar dan met meer zweet en minder zakdoeken. ☀️🏃‍♂️

Het aantal recreatieve lopers op straat neemt gestaag toe, vaak echter zonder de juiste voorbereiding, wat al snel kan leiden tot enkele loopspecifieke blessures.

Kinesitherapeut Bo, gespecialiseerd in blessurepreventie en sportrevalidatie, deelt daarom graag enkele waardevolle tips en adviezen om veilig van start te gaan met lopen!

Veel succes aan iedereen die de microbe te pakken heeft 🍀💪🏼

Adres

Rozestraat 38
Ursel
9910

Telefoon

+32492445007

Website

http://www.kineclaeys.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kine Claeys Ursel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.