28/04/2026
✨ Nieuwe data voor de lessenreeks Zwangerschapspilates MEI/JUNI✨
Ben jij zwanger en op zoek naar een fijne manier om goed voor jezelf én je lichaam te zorgen? Nieuwe lessenreeks start vanaf 21/5
Een perfecte combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam op een correcte manier samen met andere mama’s to be! 🤰🏻
🧘🏼♀️🤸🏼♀️ Aangepaste oefeningen voor zwangere vrouwen, veilig & effectief in elk trimester. De focus ligt op het versterken en stretchen van de ‘core’-spieren, bekkenbodemspieren, houding & ademhaling om zo rug- en bekkenklachten te verminderen.
📅 Praktisch:
- De lessen gaan door in de praktijk @ Rozestraat 38, 9910 Ursel
- Beperkte plaatsen, bij mooi weer in het zonnetje buiten ☀️
- Groep 1: 18u30 - 19u30
- Groep 2: 19u45 -20u45
📩 Meer info of inschrijven?
Stuur gerust een berichtje naar mij of via kineclaeys@outlook.com