OMA - La naissance d'une maman

20/11/2025

✨ Cercle de mamans ✨
Rendez-vous ce 10 décembre à Vaux-sur-sûre.

🫄Devenir maman, c'est sentir son coeur battre plus fort, plus vite.
🤱Être maman, c’est donner de soi, de son temps, de son corps, de ses pensées.

🌪️ Le quotidien d'une maman, c'est intense et ça peut vite tourner au grand huit des émotions, comme un looping dans lequel on a du mal à reprendre son souffle 🎢.
Et c'est là qu'arrive le fameux conseil "tu devrais prendre plus de temps pour toi", "tu as des cernes de fou, repose toi".
💥 Et BAM, une injonction de plus dans la liste des "il faudrait....", "moi à ta place...".

🥺 Tu la ressens cette culpabilité qui monte ? Cette frustration de ne pas atteindre tes idéaux? Cette colère qui explose à l'intérieur ?

💔 Ces émotions là, on les garde souvent pour soi. Or, ce dont on a vraiment besoin, c’est d’un espace où l’on peut simplement se déposer sans jugement, sans pression, sans masque à porter.

❤️‍🩹 Un cercle de mamans c'est notamment là pour ça. C'est un espace où on peut dire ce qu’on ne dit pas ailleurs. Un endroit où on peut être accueillie telle qu’on est — fatiguée, joyeuse, à bout, en plein doute ou pleine d’élan.

👶🧑🧓 En imaginant le cercle des mamans, on a imaginé un lieu ouvert à o les mamans (du désir d'enfant jusqu'au rôle de grand-maman) avec leur enfant dans le cœur ou dans les bras.

💫 Si tu sens l'appel de rejoindre ce cercle de mamans, suis cet élan du cœur.
🌛 Tu es au bon endroit 🌜.

⚠️ Les places sont limitées. Pour t'inscrire, tu peux m'envoyer un message privé.

10/11/2025

❤️‍🩹 Dans une société de plus en plus individualiste, où les familles sont souvent éclatées, où l'entourage manque de disponibilité il est crucial d'apporter une vraie présence, un soutien concret et une écoute bienveillante aux jeunes mères. 🍀

🙏Aujourd'hui, en tant qu'accompagnante post-natale j'ai rendu visite à une jeune maman et je me suis sentie tellement utile. ☺️

🥰 A ma petite échelle, j'ai participé à rendre le post-partum de cette famille plus doux, plus humain. 🫂

🤱 Alors si toi aussi tu te sens isolée, dépassée par ce nouveau quotidien ne reste pas seule.
💪 Reconnaître tes difficultés, oser demander de l'aide, ce n'est pas être une mauvaise mère. C'est simplement reconnaître que tu es humaine et que notre norme biologique est de vivre en communauté, en recevant le soutien et la solidarité de notre tribu. Faire appel à du soutien en post-partum c'est reconnaître toute l'ampleur du travail et du don de soi que tu réalises chaque jour, chaque nuit ❤️

👉 A toi qui a une jeune mère dans tes proches, ta famille, ton quartier, tu peux faire la différence dans cette période de vie si particulière. 🍀
Il suffit d'une phrase, une simple phrase : "De quoi as-tu besoin? Comment puis-je t'aider pour soulager ton quotidien?"

🩵 Parce que quand une mère est entourée et soutenue, c’est tout son monde et celui de son enfant qui respire mieux 💙.

20/10/2025

😌 Longtemps, j’ai cru que c’était de ma faute.
💤Si ma fille ne dormait pas, c’était sans doute parce que je n’arrivais pas à couper le cordon... sûrement à cause de cet accouchement traumatique.
🤱Ou peut-être que mon lait ne lui suffisait plus ?

🤷 Tous ces doutes me ramenaient toujours à cette même question :
« Est-ce que je fais bien ? Est-ce que je suis une bonne mère ? »

💖J’avais besoin de la rassurer pour me rassurer moi-même.

👶 Et puis, ma deuxième fille est arrivée. Tout semblait bien parti.
Mais les nuits compliquées se sont enchaînées 🙈.

🙅 Cette fois, je n’ai pas copié-collé toutes ces méthodes « pour endormir bébé ».
🫶 J’ai écouté mon cœur.
Et je me sens en paix avec le fait qu’à 16 mois, elle ne dorme pas encore seule.

🙏C’est OK. Il n'y a rien de grave à cela.

🌛 Quand elle sera prête, elle fera de longues et belles nuits... comme sa grande sœur 😉

Je sais aujourd’hui que mon rôle de maman n’est pas de l’endormir.
C’est sa mission à elle. 😴

😘 Moi, je suis là pour accueillir ce qu’elle a besoin de décharger. Pour qu’elle puisse se sentir suffisamment apaisée... pour lâcher prise et trouver le sommeil 💤.

👉 Si ce post t'interpelle, que tu as besoin d'une oreille attentive et bienveillante à tes côtés contacte-moi ❤️

14/10/2025

Pour que tous les parents puissent accueillir leur enfant dans la douceur, la lenteur et la sécurité 🙏
Si tu n'as pas encore signé cette pétition, je t'invite à le faire.
C'est une mesure qui pourrait changer le vécu des parents, et de leur bébé 👶
🩵Prenons le temps pour la vie🩷

La 𝗽𝗲́𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗲́𝗱𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲 pour porter le congé parental à huit mois par parent, rémunéré à 80 % du salaire brut, continue de gagner du terrain : 33 250 signatures déjà récoltées, soit bien au-delà du seuil national de 25 000.

Mais pour qu’elle soit débattue à la Chambre, un minimum de signatures est aussi requis dans chaque région… et 𝗶𝗹 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼̂𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗪𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝗶𝗲 : plus que 1 332 signatures à récolter !

➡️ Pétition : https://dekamer.mijnopinie.belgium.be/initiatives/i-1097

11/10/2025

🥰 Elles vous le diront ces femmes qui ont vécu une naissance où elles se sont sentie pleinement actrice : "après avoir traverser cela, je suis capable de tout." 💪

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👉 Coucou, moi c'est Pauline. Je suis doula et accompagnante postnatale du Mois d'Or.
🤰🤱 J'aime prendre soin de la naissance des mamans.
🫶 Je suis là pour ouvrir un espace d'écoute et de parole afin que chaque nouvelle famille se sente entourée et soutenue.
🌱 Je sème des graines pour démystifier la physiologie de la naissance et de l'allaitement afin que tu retrouves toute ta puissance et ta sagesse 💪🦁🐞.



📸 L'incroyable Regard de zèbre

04/10/2025

💖 Pour un enfantement libre,
Pour une naissance respectée ❤️

La majorité des femmes pensent « avoir choisi » la péridurale.
Mais soyons honnêtes : quand on vous la propose à 3 cm, entre deux contractions, sans explication sur les alternatives possibles, sans accompagnement réel… est-ce vraiment un choix éclairé ?

Un choix, c’est quand on a toutes les cartes en main. Quand on connaît les bénéfices, les risques, les autres options. Quand on est respectée dans son rythme.
Sinon, ce n’est pas un choix. C’est un consentement arraché dans un moment de vulnérabilité.

Et si on arrêtait de faire croire aux femmes qu’elles choisissent, alors qu’elles subissent un système qui ne leur laisse pas d’espace ?
La liberté, c’est l’information. La vraie.

📸 Emma Jean