L'Autrement Dit

20/02/2026

Des participants merveilleux, deux journées de formation délicieuses dans la découverte des personnalités en Ennéagramme. De la créativité, de l'émotion, des surprises et de l'émerveillement...
Quel bonheur d'accompagner ces hommes et ces femmes dans leur découverte, en toute liberté, de qui ils sont, grâce à ce merveilleux outil qu'est l'Ennéagramme

17/02/2026

🎡✨ La Roue des Émotions passe en mode multilingue !
Elle est maintenant dispo en anglais, allemand, espagnol, néerlandais 🇬🇧🇩🇪🇪🇸🇳🇱

💡 Idéale pour :
📚 les cours de langue (I feel… / Ich fühle… / Me siento… / Ik voel…)
🏫 les classes multiculturelles
🧳 les familles en voyage / expatriation
🤝 les groupes, ateliers, équipes internationales
🎭 les ateliers communication / théâtre / expression

➡️ Retrouvez-les dès à présent sur notre boutique https://www.lautrementdit.net/shop

Dis-nous : dans quel contexte tu l’utiliserais le plus ? 💬

15/02/2026

Les capsules « Mon p’tit doigt m’a dit… » sont en ligne 🎬✨

Elles étaient déjà disponibles depuis quelques années sur YouTube… et aujourd’hui, nous les avons intégrées directement à notre site ✅
Ainsi, elles font pleinement partie des outils que nous proposons pour accompagner la parentalité de façon concrète, accessible et sans prise de tête 🌿

👉 À découvrir sur notre site, rubrique Nos outils : https://www.lautrementdit.net/capsules

09/02/2026

😬 Cette situation au travail…
Vous savez, celle où quelqu’un vous parle mal, vous coupe, vous met mal à l’aise.

Sur le moment, vous n’avez rien dit.
Ou pas ce que vous auriez voulu.

Et puis…
👉 dans la voiture
👉 sous la do**he
👉 le soir dans votre lit

💬 « J’aurais dû répondre ça… »
💬 « Si j’avais osé, j’aurais dit ceci… »
💬 « La prochaine fois, je réagirai autrement… »

Mais le jour J, les mots ne sont pas venus.
Ou trop t**d.

👉 Et si ça s’apprenait ?

Dans l’atelier Impro Adultes, on apprend à :
✨ trouver la répartie juste
✨ se positionner avec clarté et humour
✨ oser répondre sans agresser
✨ rebondir, même quand on est surpris

🎭 À travers des jeux, des mises en situation concrètes et des improvisations guidées,
dans une ambiance bienveillante, respectueuse et joyeuse.

📅 Début ce samedi 14 – de 9h à 11h
🗓️ 14 février • 14 mars • 11 avril • 25 avril
⚠️ Il reste quelques places

Et si, la prochaine fois…
👉 vous saviez quoi dire
👉 comment le dire
👉 et quand le dire ?

📩 Infos & inscriptions : https://www.lautrementdit.net/impro-adulte

06/02/2026

Ce vendredi, L'Autrement Dit était présent au salon contre le (cyber)harcèlement à Bertrix. L'occasion de rencontrer de chouettes élèves, intéressés par la Roue des Émotions :-)
Merci aux organisateurs, à Aurélie , à Cynthia, Virginie, Marthe, Laurent, c'était vraiment une belle journée ;-)

16/01/2026

Réunion d'équipe avec Virginie et Sabrina pour la programmation des formations destinées aux pros de l'enfance :-)

12/01/2026

𝐄̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭… 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́.

💻✨ ParentÉquilibre – La formation en ligne pour retrouver plus de calme, de clarté et de lien avec vos enfants

ParentÉquilibre est une formation en ligne pensée pour vous aider à mieux comprendre ce qui se joue à la maison, à retrouver de la sérénité et à poser un cadre sécurisant, pour vous comme pour vos enfants.

🎧 Vous avancez à votre rythme, depuis chez vous, guidé·e par Anne‑Sophie Thiry, thérapeute et formatrice.

Voici ce que vous allez explorer, pas à pas :

🔹 L’enfant, ses émotions… et moi
Comprendre ce qui se passe dans le cœur de votre enfant pour mieux répondre à ses émotions et désamorcer les situations difficiles.

🔹 La colère
Explorer ce qu’est la colère, d’où elle vient et comment l’accompagner de façon apaisante chez vous et chez votre enfant.

🔹 Faut‑il punir ?
Questionner les punitions pour découvrir d’autres façons de poser des limites qui soutiennent la coopération sans violence.

🔹 Les disputes (argh !)
Décrypter les mécanismes des conflits entre frères et sœurs ou avec vous pour les transformer en occasions d’apprentissage.

🔹 Le cadre et les limites
Apprendre à poser des règles claires et bienveillantes qui rassurent les enfants… et les parents.

🔹 Grandir, c’est devenir autonome
Accompagner votre enfant dans ses pas vers l’autonomie, avec confiance et respect de son rythme.

🔹 Quels sont les surnoms de vos enfants
Mettre en lumière les étiquettes et rôles qu’on colle parfois aux enfants, pour leur permettre d’être pleinement eux‑mêmes.

🔹 Se séparer pour grandir
Comprendre et soutenir les moments de séparation qui aident l’enfant à construire son identité.

🔹 Prendre soin de soi pour mieux prendre soin d’eux
Parce que votre équilibre est la base d’une parentalité plus douce et durable.

🌿 ParentÉquilibre, c’est une parentalité plus consciente, plus humaine et plus légère.

📲 Découvrez la formation :
👉https://www.lautrementdit.net/chapitre-parentequilibre

11/01/2026

✨ Et si 2026 était l’année pour prendre soin de vous… autrement ? ✨
L'Autrement Dit vous propose une série d’ateliers puissants et concrets pour mieux vous connaître, vous reconnecter à vos ressources profondes, renforcer vos relations et vivre plus en paix, à la maison comme en vous-même.

🌱 Les ateliers à venir :

🔸 Ennéagramme – Les sous-types
Comprenez mieux vos mécanismes internes et vos élans instinctifs (pour les gens qui ont déjà découvert l'Ennéagramme)
📅 19 & 20 février 2026

🔸 Une journée pour se sentir en Paix avec sa base – Ennéagramme (pour les gens qui ont déjà découvert l'Ennéagramme)
Pour apaiser les tensions intérieures et retrouver de la fluidité
📅 Vendredi 27 février 2026

🔸 Et si vous le disiez autrement ?
Atelier pour les parents qui aimeraient que cela se passe mieux à la maison avec leurs enfants et/ou adolescents
📅 7, 14 & 28 mars 2026

🔸 Présence à soi
Arrêtez de courir et offrez-vous une bulle d'intériorité, pour écrire, dessiner, sur une proposition guidée
📅 14 mars 2026

🔸 Ennéagramme – À la découverte de soi-même
Apprenez à mieux vous connaître, à mieux vous comprendre et mieux vous aimer
📅Les 27 et 28 avril 2026

🔸Un atelier Wendo pour jeunes filles
Offrez à votre adolescente plus de confiance en elle et outillez-la pour prévenir la violence et se faire respecter sans reproduire la violence
📅 17 et 18 août 2026

💬 Que ce soit pour gagner en confiance, renouer avec vous-même, ou vivre plus d’harmonie en famille, il y a un atelier pour vous.

📍 Infos et inscriptions sur :
👉 www.lautrementdit.net/atelier-et-formations

🔁 Partagez cette publication autour de vous : elle pourrait faire du bien à quelqu’un. 😉

09/01/2026

Délicieux moment de lecture d'albums destinés à la petite enfance lors de la formation "Les albums pour aborder les émotions" animée par Virginie Charton pour le Service Petite Enfance de Colfontaine.
Des yeux émerveillés, des coeurs touchés... et une envie f***e de lire des albums aux tout petits 🥰

23/12/2025