Ça va de soi

Ça va de soi Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Ça va de soi, Kuuroord, Rue Joseph Vincent, 34, Velaine.

🌸 Thérapeute Énergétique 🌸 Je vous accompagne sur le chemin du bien-être grâce à diverses techniques de soins:
~Reïki
~CSP
~Réflexologie
~Massages
~Quantiques Olfactifs
~Fleurs de Bach
~Diapasons thérapeutiques

🌸 Formations
🌸 Vente de cosmétiques.

JE VOUS PARTAGE CETTE PUBLICATION DE CRM Kinésio - Kinésiologue à Boussu PARCE QUE C'EST EXACTEMENT ÇA ☕️🌸✨ Parfois, ce ...
21/11/2025

JE VOUS PARTAGE CETTE PUBLICATION DE CRM Kinésio - Kinésiologue à Boussu PARCE QUE C'EST EXACTEMENT ÇA ☕️🌸

✨ Parfois, ce dont on a vraiment besoin… c’est d’un instant rien que pour soi.
Un moment qui apaise, qui recentre, qui ramène doucement à l’intérieur.

Dans mes séances de 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞, j’invite souvent mes clientes à se créer un 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞.

Un geste simple, presque subtil… mais qui change tout.
Parce qu’un rituel qui fait du bien, c’est un rituel qui reconnecte.

Le mien, c’est un café.

Pas un café vite avalé.
Pas un café “entre deux choses à faire”.

Non…𝐦𝐨𝐧 café.

☕ La première gorgée qui réchauffe
🌸 Le parfum rassurant qui enveloppe
👀 Le temps suspendu, à observer le monde vivre
🌿 La sensation d’être enfin là… vraiment présente

Ce petit moment me ramène à moi : à mon souffle, à ma présence, à mon énergie.

Et vous… quel est ce rituel qui recharge votre cœur et votre lumière intérieure ? 💛
J’aimerais beaucoup vous lire.

Il y a plus de 25 ans, j’ai commencé à prendre soin de ma peau ...  juste pour moi ❤️À l’époque, j’étais simplement clie...
18/11/2025

Il y a plus de 25 ans, j’ai commencé à prendre soin de ma peau ... juste pour moi ❤️

À l’époque, j’étais simplement cliente Auriège. Aujourd’hui, à 41 ans, je suis conseillère de beauté, parce que cette routine simple
𝗡𝗲𝘁𝘁𝗼𝘆𝗲𝗿 - 𝗧𝗼𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 - 𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗲𝗿 matin et soir
a vraiment transformé ma peau 🥰

C’est pour ça que je crois sincèrement qu’une routine quotidienne peut tout changer.

Pas besoin de 10 produits :

🌸 juste les bons gestes
🌸 et les bons soins

⚫️ Avec l'offre Black Friday >>> –10% sur les routines, c’est le moment parfait pour commencer ou continuer à prendre soin de vous 😃

💆‍♀️ Envie de savoir quelle routine est idéale pour votre peau ? Je vous propose un bilan beauté personnalisé pour vous conseiller le rituel le plus adapté.

Commentez ROUTINE pour recevoir votre bilan beauté 💌

18/11/2025

✨ Qu’est-ce que la méditation ?
✨️ Et pourquoi est-elle essentielle aujourd’hui ?

🌍 Dans un monde où tout va vite, où le mental est constamment sollicité, la méditation apparaît comme une pratique à la fois ancestrale et profondément moderne.

👉Elle n’est pas une fuite de la réalité, mais un retour conscient à l’instant présent, un alignement entre le corps, le cœur et l’esprit.

🧘‍♀️ La méditation, c’est…
✅️ Observer sans juger
✅️ Se reconnecter à son souffle, à son être profond
✅️ Accueillir ce qui est là, sans chercher à le modifier
✅️ Créer un espace intérieur de paix, même au milieu du chaos

Ce n’est pas une pratique réservée aux sages ou aux spirituels retirés du monde. C’est un outil puissant, concret et accessible à tous !

🌿 Ses bienfaits sont nombreux, scientifiquement prouvés et spirituellement profonds :

Pour l’esprit :
✔ Clarté mentale et meilleures prises de décision
✔ Diminution du stress, de l’anxiété et du surmenage
✔ Meilleure concentration

Pour le corps :
✔ Amélioration du sommeil
✔ Réduction des tensions physiques
✔ Renforcement du système immunitaire

Pour l’âme :
✔ Apaisement intérieur
✔ Reconnexion à soi
✔ Ouverture du cœur, compassion, gratitude

🕊️ Méditer, c’est revenir à l’essentiel. C’est cultiver le silence au cœur du bruit.

Même 5 minutes par jour peuvent ouvrir une porte vers un espace de calme et de clarté intérieure. Pas besoin de « réussir » à méditer. Il suffit de s’asseoir, respirer, être.

🙏 “La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.”

Texte de Thích Nhất Hạnh

🟢 Est-ce que des moments de méditation guidée en petits groupes te plairaient ?
Ton avis m'intéresse 😊

⛔️ Arrête de RUMINER 💡 Ces petites habitudes t'aideront !✅️ Sors marcher ! Ça libère l'esprit. ✅️ Accepte de ne pas avoi...
16/11/2025

⛔️ Arrête de RUMINER

💡 Ces petites habitudes t'aideront !

✅️ Sors marcher ! Ça libère l'esprit.
✅️ Accepte de ne pas avoir la solution tout de suite ! Parfois comprendre prend du temps.
✅️ Fais la liste de ce qui dépend encore de toi ! Pour remettre un peu d'ordre dans ton mental.
✅️ Éteins ton téléphone pendant une heure ! Respire. Ça fait tellement de bien.
✅️ Reviens à une seule chose à la fois ! Ta respiration, ton repas, ...
✅️ Parle à ton TOI d'il y a 5 ans ! Tu verras que tu as déjà traversé beaucoup.
✅️ Endors-toi en pensant à ce que tu veux construire ! Pas à ce que tu veux fuir.

Alors, quelle habitude vas-tu mettre en place pour faire taire ton mental ? 🤔🥰

Dis-moi en commentaire 👇

🌸 Mélanie, Thérapeute énergétique 🌸
🌸 Velaine-Sur-Sambre 🌸

🍂 OFFRE D'AUTOMNE  🍂👉 Uniquement valable pour les nouveaux rendez-vous ! Aucun changement possible 😉🌸 Soins énergétiques...
14/11/2025

🍂 OFFRE D'AUTOMNE 🍂

👉 Uniquement valable pour les nouveaux rendez-vous ! Aucun changement possible 😉

🌸 Soins énergétiques
🌸 Massages
🌸 Réflexologie plantaire

⛔️ MISE À JOUR ⛔️
Il reste uniquement le mardi 25 novembre à 13h00 😊

ℹ️ En message privé ou SMS 0471 84 43 11

En ce jour férié 11/11, je vous propose un message des plantes de FEELICIE 🌿🌾Il vous suffit de commenter cette publicati...
11/11/2025

En ce jour férié 11/11, je vous propose un message des plantes de FEELICIE 🌿🌾

Il vous suffit de commenter cette publication, et je ferai un tirage individuel 😊

Belle journée 🌸

Une jolie journée de formation 🥰Prochaines dates pour le massage crânien: 💓 Le samedi 13 décembre : COMPLET !💓 Le lundi ...
10/11/2025

Une jolie journée de formation 🥰

Prochaines dates pour le massage crânien:
💓 Le samedi 13 décembre : COMPLET !
💓 Le lundi 9 février : 4 places

Soyez reconnaissants pour tout ce que la vie vous offre  🎁✨Même dans les moments plus difficiles, il y a toujours une ra...
10/11/2025

Soyez reconnaissants pour tout ce que la vie vous offre 🎁✨

Même dans les moments plus difficiles, il y a toujours une raison de REMERCIER 🙏

En remerciant LA VIE pour tout ce qu'elle place sur votre chemin, vous ouvrez la porte à encore plus de belles choses 🩷

Alors, MERCI LA VIE 🎀🎉

Belle semaine 😉

🌸 VOICI LE TANT ATTENDU AGENDA DES FORMATIONS ET ATELIERS 2026 🌸(janvier et février)👉 Un événement sera créé pour chaque...
08/11/2025

🌸 VOICI LE TANT ATTENDU AGENDA DES FORMATIONS ET ATELIERS 2026 🌸
(janvier et février)

👉 Un événement sera créé pour chaque formation.

* Lundi 12/01 de 10h00 à 12h00 : À la Découverte des Quantiques Olfactifs

* Samedi 24/01 de 10h00 à 12h00 : À la Découverte des Quantiques Olfactifs

* Lundi 26 et mardi 27/01 de 9h30 à 15h30 : Initiation au Reïki Niveau 1

* Jeudi 29/01 de 9h30 à 15h30 : Initiation au Reïki Niveau 1 (journée 1/2)

* Samedi 31/01 de 10h00 à 12h00: Atelier Pendule

* Jeudi 05/02 de 9h30 à 15h30 : Initiation au Reïki Niveau 1 (journée 2/2)

* Samedi 07/02 de 10h00 à 15h00 : Formation Massage Métamorphique

* Lundi 09/02 de 9h30 à 15h00 : Formation Massage Crânien

* Mardi 24 et mercredi 25/02 de 9h30 à 15h30: Formation Massage Relaxant Corps et Énergétique

* Samedi 28/02 de 9h30 à 15h30 : Initiation au Reïki Niveau 2

🏡 À Velaine-sur-Sambre

👭 Places limitées !

🌸 Ça va de soi 🌸 0471 84 43 11 🌸

♻️  LE CORTISOL ? 🌱 Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales, situées juste au-dessus de vos rein...
06/11/2025

♻️ LE CORTISOL ?

🌱 Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales, situées juste au-dessus de vos reins. On l’appelle souvent l’hormone du stress, mais c’est réducteur : sans cortisol, nous ne serions pas en vie puisqu'il nous permet de réagir face au danger !

✨ Rôles du cortisol :
● vous aide à vous réveiller le matin
● régule votre énergie tout au long de la journée
● permet au corps de réagir face au stress
● soutient votre système immunitaire
● participe à la mémoire, à la concentration et à la gestion des émotions

➡️ Trop de cortisol (stress chronique) : le corps reste en vigilance permanente >> sommeil perturbé, prise de poids, anxiété, hypertension, baisse de l’immunité
➡️ Pas assez de cortisol (épuisement / fatigue) :
vous vous sentez vidé(e), même après du repos.
Fatigue profonde, manque d’élan, difficultés à gérer le moindre stress

🌱 Comment réguler naturellement le cortisol ?
✅️ Sommeil régulier (7 à 9h, heures fixes)
✅️ Respiration lente et profonde, méditation, cohérence cardiaque
✅️ Marche quotidienne, activité physique modérée
✅️ Nature, silence, lumière du jour
✅️ Alimentation riche en oméga-3, magnésium, fibres
✅️ Moments de récupération tels qu'un massage, une réflexologie plantaire, un soin énergétique, une activité de loisirs, des relations sociales positives, ...

🧘🏻‍♀️ Vous avez des difficultés à bien dormir ? Vous manquez d'énergie ? Vous êtes anxieuse ? Vous rencontrez des problèmes de mémoire, de concentration ou des difficultés à gérer vos émotions ?

👉 C'est peut-être le bon moment pour venir me voir ...

👉 Envoyez-moi un message privé, et je vous aiderai à trouver le soin qui vous permettra de réguler votre cortisol 😉

🌸 Ça va de soi 🌸 Thérapeute énergétique 🌸 Velaine-sur-Sambre 🌸

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Rue Joseph Vincent, 34
Velaine
5060

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