De Vlier

05/08/2025

Chi Neng Qigong
Deze avond (5 augustus 25) starten de lessen terug na een korte onderbreking.
Wekelijks op dinsdag om 18u45, woensdag om 9u30, vrijdag om 8u00 en op zaterdag om 10u00. Graag een seintje als je erbij wil zijn (0494 56 75 74).
Valerie

04/06/2025

Workshops relaxatie

Stress, het valt bijna niet meer weg te denken.
Gelukkig kun je wel verandering brengen in hoe je ermee omgaat, kun je kleine oases van rust inbouwen om te bekomen van een drukke dag, om preventief met een kalmer zenuwstelsel aan een drukke dag te beginnen en zelfs tíjdens een drukke dag (letterlijke “adem”pauzes op toilet, just saying! 😉😁 ).

Ik leer je graag verschillende relaxatie-oefeningen en stressbeheersingstechnieken waarmee je terug kunt opladen, ontladen en ontspannen.

Voor wie: voor iedereen die graag wil leren deugddoende rustmomenten in te bouwen in een drukke agenda. (En ik discrimineer niet: mensen zonder stress mogen ook komen, hoor, even deugddoend! 😉😄 )

Wat: ademhalingsoefeningen, lichamelijke oefeningen, verbeeldingskracht

Waar:
Zaal De Ont-Moeting in Natuurhuis De Vlier
Koning Albertstraat 109
8210 Veldegem

Wanneer: dinsdagen 17 en 24 juni van 10 tot 11u30

Prijs: 40 euro voor de 2 lessen

Mee te brengen: een m***e of dekentje om op te liggen, een kussen en een (extra) dekentje

Inschrijven kan tot woensdag 11 juni via mail naar sandra.relaxbodymind@gmail.com.

Opgelet: plaatsjes zijn beperkt.

27/05/2025

Goede morgen, we zijn vandaag op dinsdag uitzonderlijk open wegens een feestdag op donderdag. Welkom iedereen. Valerie en Martin

30/04/2025

ZONDAG 25 MEI 9U30 - 16U30
EEN DAG VOOR JEZELF MET CHI NENG QIGONG

We leven in heftige tijden. Herken je dit ook:
* stress
* een vol hoofd
* overgevoeligheid
* het gevoel niet vooruit te geraken
* concentratie problemen
* burn- out
* angst

Gun jezelf een dag van diepe ontspanning, loslaten en hernieuwde kracht!

Tijdens deze bijzondere dag gaan we met Chi Neng Qigong oefeningen stress en oude energieën loslaten. Je zult de kracht van het Qi-veld ervaren en de energie van de groep zal je ondersteunen.
In het 2e deel van de dag richten we ons op het herladen en terugkomen in onze eigen kracht. Een perfecte balans tussen loslaten en opnieuw opladen!

✨ Wat kun je verwachten?
✔ Diepe ontspanning en rust
✔ Het loslaten van oude energieën
✔ Een krachtige groepsdynamiek
✔ Oefeningen om weer in je kracht te komen
✔ Een dag vol me-time en zelfzorg

Waar: Natuurhuis De Vlier, zaaltje De Ont-Moeting & tuin
Koning Albertstraat 109 in Veldegem

Kledij: loszittende kledij

Deelname: 135€ (inclusief lunch, water, koffie, thee en versnaperingen)
Vroegboekprijs: 125€ als je betaalt voor 4 mei.

Inschrijven: info@natuurhuis-devlier.be, 0494 56 75 74, www.natuurhuis-devlier.be of in de winkel

Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze mooie reis te maken!

Hartelijke Qi-groeten,
Valerie

Gezonde en biologische voedingsproducten staan bij ons centraal. Met speciale aandacht voor glutenvrij, lactosevrij, suikervrij en veganistisch.

29/04/2025

Hoi, hoi, we zijn vandaag uitzonderlijk open van 9u tot 12u en van 13u30 tot 18u00 ipv donderdag 1 mei.
We verwelkomen je graag bij dit stralende weer.
Tot straks.
Valerie

15/12/2024

LICHTJESFEEST Zaterdag 21 december 19u

Het is de dag van de winterzonnewende, de kortste dag van het jaar. Dit is een bijzondere gelegenheid waarop we samen de terugkeer van het licht vieren, na een periode van introspectie en reflectie.

Laten we samen onze groeimogelijkheden omarmen en de verbondenheid met
elkaar versterken. Laten we onze dromen en hoop delen en elkaar aanmoedigen op onze reis naar het licht.

Het belooft een avond vol warmte, inspiratie en mooie momenten te worden.

We stellen voor dat iedereen een wenskaart schrijft/maakt en meebrengt om uit te wisselen. Zo kunnen we allemaal naar huis gaan met een mooie wens.

We kijken ernaar uit om samen met jullie deze bijzondere avond te beleven!

Waar : Natuurhuis De Vlier, Koning Albertstraat 109, Veldegem. Zaaltje 'De Ont-Moeting' (Druk op de onderste zwarte bel – onder de parlofoon - om de groene deur te openen, ga binnen en rechtdoor, links naast de trap en ga 4 deuren door, dan kom je in onze ruimte ‘De Ont-Moeting)

Deelname : 10€ (hapjes en drankjes inbegrepen)

Meebrengen : wenskaart

Inschrijven : 0494 56 75 74, info@natuurhuis-devlier.be of in de winkel

Liefs en hopelijk tot dan!

13/11/2024

Donderdag 14 november 19u30 - 22u
Natuurhuis De Vlier - zaaltje De Ont-Moeting
Koning Albertstraat 109 Veldegem
Bijdrage : 10€ (10% korting bij aankoop van Mannavital producten)

Marijke benadert gezondheid op een brede holistische manier.
Naast essentiële voedingsrichtlijnen en specifieke voedingssupplementen worden ook minder gekende, eenvoudige interventies besproken die een groot verschil kunnen maken in je herstel en vitaliteit.

Wist je bijvoorbeeld dat blauw licht een nadelige rol speelt? Of dat vezels van groot belang zijn voor behoud van hormonale balans?

De lezing wordt afgerond met ” Top 15 levensstijl tips” voor snel voelbaar resultaat. Deze zijn trouwens van toepassing voor iedereen. Bovendien is het advies uit deze voordracht uiteraard preventief inzetbaar. Ook wie zoekt naar to-the-point advies om in te zetten tijdens de ziekte, kan eveneens heel toepasbare kennis opdoen.

Laat je inspireren en ontdek welke gezondheidssleutels je in eigen handen kan nemen.

Marijke Neyt is een zeer boeiende spreekster die erin slaagt complexe materie op een eenvoudige manier uit te leggen, zonder een minuut te vervelen!

Inschrijven : info@natuurhuis-devlier.be of 0494 56 75 74

21/08/2024

Zondag 15 september 2024 van 9u30 tot 17u
Met Veerle Buyst en Valerie Vercammen
Deelname : 100 euro (water, thee en koffie incl.)
Meebrengen: m***e, (meditatie)kussen en lunch
Waar : Natuurhuis De Vlier
Koning Albertstraat 109, 8210 Veldegem
Info & inschrijving : 0494 56 75 74 of info@natuurhuis-devlier.be

Workshop : Samen op zoek naar de stilte in jezelf

Loop je steeds jezelf voorbij?
Cijfer je jezelf ook altijd weg?
Heb je behoefte aan meer me-time?
Wil je graag verbinden met gelijkgestemden, dan is deze dag zeker iets voor jou!

Aan de hand van lichaamswerk en energetische oefeningen alsook Chi Neng Qigong gaan we op zoek naar de stilte in onszelf.

Lichaam en geest komen tot rust en we laten onze levensenergie (Qi) volop stromen.

Dat allemaal samen zorgt ervoor dat we meer kwaliteit in ons leven gaan ervaren.

13/06/2024

Door anderen te helpen groeien, versterken we niet alleen hun leven maar ook de qi van ons eigen hart. Gevoelens van vervulling, verbondenheid en compassie verzachten de qi van de keizer van de organen: ons hart. Het creëren van een wereld waarin we elkaar ondersteunen en laten groeien, draagt bij aan een gezondere, gelukkigere en meer verbonden samenleving.

19/02/2024

Start donderdag 22 februari 2024 van 19u tot 20u30
Inkom 144€ contant (aan de deur)
Plaats: De Ont-Moeting (Natuurhuis De Vlier)
Meebrengen: m***e, water, dekentje en meditatiekussen (optie)
Gedurende 6 weken neemt Steve van ‘herademing’ jullie mee op reis naar een gezonder adempatroon. Aan de hand van unieke technieken, zal hij jullie stap voor stap hierin begeleiden. Een goeie ademhaling wordt sterk onderschat op emotioneel, mentaal en fysiek vlak.
We ademen gemiddeld 26000 keer per dag. Dit is dus zéér belangrijk dat dit perfect in orde is en zeker om een lichaam in balans te krijgen. Wist je ook dat je allerhande aandoeningen, overgewicht, astma, hyperventilatie etc…kan oplossen hiermee?
Het is dus een kleine investering voor een grote verandering!
Data:
– Donderdag 22 februari 2024
– Woensdag 28 februari 2024
– Donderdag 7 maart 2024
– Donderdag 14 maart 2024
– Donderdag 21 maart 2024
– Donderdag 28 maart 2024

20/01/2024

Zaterdag 20 januari, 14u - 16u
Ademhalingsworkshop
In de Ont-Moeting in Natuurhuis De Vlier
35€
M***e, (meditatie)kussen, flesje water, dekentje

Waar beweging, ademhaling en rust 1 wordt.
Onverklaarbare spanning, blokkades, stress, onrust etc…dat gaan we aanpakken door het niet buiten onszelf te gaan zoeken maar binnenin ons. Alles zal verdwijnen als sneeuw voor de zon.
We gaan leren ademen op de juiste manier door unieke technieken toe te passen. Hierdoor zal het lichaam zich openen en de energiestroom terug vloeien.
Laat je meevoeren op de aangepaste muziek waardoor lichaam en geest terug in balans komen.
Kom en ervaar wat jou adempatroon allemaal teweeg brengt door het enkel op de juiste manier te gebruiken.