27/09/2025
✨ DE REIS DIE WE SAMEN MAKEN
We werken met Bewust Verbonden Ademhaling, een dynamische, transformerende manier van ademen die je terugbrengt in je lijf. Een simpele maar krachtige techniek om jezelf letterlijk en figuurlijk vrijer te maken. Laag voor laag adem je spanning, emoties en belemmerende overtuigingen los.
Door je adem vrijer te laten stromen, doorbreek je beperkende patronen, laat je los wat je niet meer dient en creëer je ruimte voor de vrijheid en levenskracht die al in jou aanwezig is.
Na afloop voel je je lichter, geaard en krachtiger. Met meer helderheid en een hernieuwde energie om jouw pad verder te gaan.
✨ WAT JE TE WACHTEN STAAT
☕ Deuren open – land rustig, neem een kop thee en laat de buitenwereld achter je.
🧘 Welkom & voorbereiding – zachte oefeningen om lichaam en geest te openen.
🌸 Intentie zetten – samen creëren we een veilige en ondersteunende cirkel.
🌬️ De Ademreis – een diepe ademsessie waarin je loslaat en opent.
🍵 Afronding – met thee, fruit en een deelmoment om ervaringen te laten landen.
✨ DE KRACHT VAN SAMEN ADEMEN
Samen ademen maakt vrij ademen krachtiger. 💫 In een kleine, intieme groep word je ondersteund en gedragen door de gezamenlijke energie. De groep bestaat uit slechts 8 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Ik begeleid je met warmte, deskundigheid en compassie – soms met aanraking of drukpunten, altijd afgestemd op jouw grenzen.
✨ DIT GEEFT DE ADEMREIS JE MEE:
🌱 Ontspanning, en een vrijere ademhaling.
🧘 Innerlijke rust en helderheid.
💖 Emotionele bevrijding en balans.
✨ Verbinding met jezelf, dieper dan woorden.
🔓 Ruimte om patronen en overtuigingen los te laten.
💗 Meer liefde en compassie voor jezelf en anderen.
✨ KLAAR OM JE VRIJER TE VOELEN? RESERVEER JE PLEK! Link in bio om je aan te melden