Médecine Fonctionnelle - Funmeddev

10/04/2026

ET SI NOUS COMMENCIONS À AIDER LES PATIENTS ÉTIQUETÉS "FIBROMYALGIE" ?

Je n'ai pas pu résister à cet enchaînement : après le syndrome des jambes sans repos, la fibromyalgie s'imposait et les commentaires des internautes ne me laissaient d'ailleurs aucun choix ! Qu'y a-t-il de commun ? Des pseudo-solutions pharmacologiques qui font souvent plus de tort que de bien, aucune stratégie conventionnelle efficace... et des causes fonctionnelles fréquentes totalement ignorées de tous... ou presque !

Lien direct vers la capsule traitant du syndrome des jambes sans repos (dysfonctionnement connexe) : https://youtu.be/3tbdpANg74U

Lien vers ma Dropbox pour accéder à toutes les références scientifiques (exclusivement PubMed) utilisées pour préparer cette capsule : https://www.dropbox.com/scl/fo/wtg7jel7py1kqcfwk4qfa/AKfXZjMkNnU9J9xkSZiKL6E?rlkey=mle0ip9koejy78ctqaiqzhyds&dl=0

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03/04/2026

ERREURS ET INCOMPRÉHENSIONS AU SUJET DU FER, VOTRE COURS MARTIAL

Je suis totalement effaré de constater l'ampleur des mauvaises interprétations et par voie de conséquence les conseils fâcheux relatifs au statut en fer. Il est grand temps de remettre cette pendule à l'heure. Je n'y suis visiblement pas parvenu dans mes deux capsules d'une demi-heure, même si je vous mets leurs liens ci-dessous pour compléments d'information. J'ose croire que cette fois, en 160 minutes, j'y suis arrivé, espérons mais vous m'en direz plus. C'est un sujet très, très important.

https://youtu.be/yOBtdNzFE_U
https://youtu.be/FBE1Yp6vsXE

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01/04/2026

ENFIN MIEUX COMPRENDRE LA PRÉGNÉNOLONE...

Je crois que vous connaissez l'expression "la goutte d'eau qui fait déborder le vase"... Le jour où je shoote cette capsule, c'est parce que j'ai subi la question bête de trop : "Docteur, je prends de la prégnénolone depuis deux mois et son taux n'est pas remonté". Bon, déjà, il y a fort à parier que la dose est insuffisante, mais passons... Il se fait que la prégnénolone n'est pas une substance comme une autre. "Ah bon, pourquoi ?" Eh bien, écoutez !

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28/03/2026

EN FINIR AVEC VOTRE DIABÈTE DE TYPE 2 OU VOTRE PRÉDIABÈTE ?

C’est reparti pour les promenades à 4 avec un Goliath qui renaît peu à peu accompagné de ses inséparables gardiens, mes chats ‘Oxo’ et ‘le Palou’, qui piaffaient d’impatience comme vous allez le voir ! Le thème du jour s’est imposé à moi car je vous présente « Blanche », ma nouvelle patient âgée de 80 ans. Elle va vous donner une leçon de Médecine Fonctionnelle que vous ne serez pas près d’oublier, peu ou prou !

https://youtu.be/0gfbZFVxxuk
https://youtu.be/3Duq1he660M
https://youtu.be/1XA3Gum5344
https://youtu.be/Smcqz9LQ4MY
https://youtu.be/sVJSOPoJ92s

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23/03/2026

DYSFONCTION SURRÉNALIENNE - QUE FAIRE... OU PAS ?

Notre premier wébinaire traitant des surrénales date d'il y a exactement deux ans et il a attiré près de 5000 vues... Pourquoi ce sujet fascine-t-il tant ? Sans doute parce que notre approche est unique. Elle va au-delà du jugement caricatural binaire des endocrinologues classiques, à savoir "effondrement d'origine auto-immune" ou "tout est normal". Elle réfute aussi les prises en charge agressives de la médecine anti-âge où on retrouve trop systématiquement l'hydrocortisone, voire la méthyl-prednisolone, qui bloquent les glandes. Nous sommes adeptes des 50 nuances de gris, nous testons la prégnénolone et les 17-OH-stéroïdes sur U24H, nous prescrivons des prohormones... Nous sommes la main de fer dans un gant de velours !

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19/03/2026

DU SPORT, BIEN ENTENDU, MAIS SANS SPOLIER VOTRE SANTÉ S.V.P. !

Je confirme, plus je fouille, plus je trouve d'énormes aberrations dans la pratique sportive de ceux qui veulent bien faire, croient bien faire et arrivent surtout à se faire du tort. Le pire est qu'ils croient mordicus à leurs bévues... Je me demande si le sujet n'est pas encore plus fertile en "grosses déconnes" que la pratique du goûter sucré à 16H, ce qui n'est pas peu dire ! Comme quoi, on croit avoir touché le fond, mais la bêtise humaine n'en a pas.

Voici le lien Dropbox vers une série d'infos utiles dont nous avons discuté lors de ce wébinaire :
https://www.dropbox.com/scl/fo/pie2x8...

Voici le lien vers l'interview de Kilian JORNET sur SPOTIFY que vous devez écouter :
https://open.spotify.com/episode/5ipJ...

Voici les liens vers d'autres vidéos sur ma chaîne qui traitent de ce sujet :
• QUE SE PASSE T IL DANS LA NUTRITION SPORTI...
• WÉBINAIRE 2024 V:8 - PRATIQUE SPORTIVE
• SPORT SANTÉ VERSUS SPORT TOXIQUE, UNE FAI...

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15/03/2026

DOUZE MOLÉCULES INCONTOURNABLES POUR LA SANTÉ

Mon conseil : vous réalisez les dosages des marqueurs métaboliques tout-à-fait classiques avec votre médecin traitant (remboursés) et vous ajoutez de votre poche un profil des acides gras (une cinquantaine d'euros) pour savoir où vous en êtes avec les molécules incontournables ! Vous avez ainsi tout ce qu'il vous faut pour rééquilibrer votre alimentation et prévenir une kyrielle de problèmes de santé. Un bon plan, ça, non ???

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10/03/2026

DITES, LES ROIS DES ACRONYMES, C'EST QUOI LE "CMM" ?

Vu que certains insistent pour me narguer avec des acronymes toujours plus nombreux et hermétiques (franco-français, ai-je envie de dire, mais je ne peux pas dire ça ici), je vous en propose un qui, pour une fois, fait sens. En effet, il s'agit d'un acronyme de la santé, pas d'une nouvelle étiquette plus ou moins fumeuse qui qualifie une maladie plus ou moins réelle. Ah, cette obsession pour la maladie, hein, tout en ayant oublié ce qui définit la santé (pour autant qu'on l'ait jamais appris)... C'est ça la MÉDECINE BANG-BANG (à ne pas confondre avec la Médecine Bling-Bling couverte la semaine dernière).

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07/03/2026

DITES, ET SI VOUS MESURIEZ UN PEU VOTRE GLYCÉMIE ?

J'espère que vous êtes maintenant convaincus que tout est dans la personnalisation. Comment mieux s'en approcher si ce n'est l'utilisation temporaire d'un glucomètre pour comprendre ce qui vous convient bien... ou pas du tout ? Je vous livre mes premières expériences, je rectifie quelques idées préconçues et je vous mets l'eau à la bouche avec les premières impressions issues du nouveau génotype AMY1A. Et puis, oh là lààà... toute cette neige !!!

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05/03/2026

DIÉTÉTIQUE, UNE RÉFORME URGENTE S'IMPOSE !

On en vient à ne plus savoir à quel saint se vouer... Les bases de la diététique qu'on a enseignée au 21ème siècle (qu'on enseigne toujours aujourd'hui ?) s'avèrent tout simplement aberrantes... "Des cuillères à soupe de céréales ajoutées aux repas pour éviter toute sensation de faim" ? Pincez-moi, je rêve ! Et bien sûr, vous n'échapperez à la traditionnelle rengaine de la "poignée d'oléagineux" qui va vous protéger des pics glycémiques dus aux fruits utilisés comme snacks... LOL ! Quand on croit avoir touché le fond, on se rend compte que le pire reste à découvrir, écoutez plutôt.

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04/03/2026

NOUVEAU MEMBRE DE L'EQUIPE FUNMEDDEV !!!

👩‍⚕️ Dr Séverine Legros – Gynécologue // Médecin Fonctionnel

Le Dr Séverine Legros développe une approche globale et préventive de la santé féminine, à la croisée de la gynécologie classique et de la médecine fonctionnelle.

Au fil de son parcours, elle s’est formée en nutrithérapie et au coaching en qualité de vie, afin d’accompagner les femmes de manière plus complète dans la compréhension de leur équilibre hormonal et l’amélioration de leur bien-être.

Elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine de la procréation médicalement assistée (PMA) et en collaboration avec le Centre liégeois de l’endométriose, développant ainsi une expertise particulière dans les problématiques hormonales et gynécologiques complexes.

De cette vision est né le concept Gyn&cœur :
une approche douce, progressive et intégrative de la santé féminine, qui associe médecine, prévention et qualité de vie.

✨ Une médecine à l’écoute des femmes, qui prend en compte le corps dans sa globalité.

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02/03/2026

Je recommande cette page Facebook, docteur Georges MOUTON.

Vos poules sortent de l'hiver. Plumes ternes. Ponte au ralenti. Le jour rallonge — la production va reprendre dans les semaines qui viennent.

C'est maintenant que certains décident de remplacer les pondeuses qui ont ralenti par des poulettes de six mois. Avant de décider, il y a quelque chose que personne n'explique sur ce qui se passe dans le corps d'une poule qui pond à ce rythme.

Ses ancêtres pondaient douze à vingt œufs par an. Au printemps. Pour se reproduire. Une pondeuse moderne en produit autour de trois cents. Une coquille d'œuf, c'est du calcium pur. Quand la cadence dépasse ce que l'alimentation fournit, la poule puise dans ses propres os — tibias, côtes, sternum. Elle dissout son squelette pour fabriquer vos coquilles. À deux ans, ses os peuvent être fragiles au point de se casser spontanément.

Elle n'est pas vieille. Elle a deux ans. Elle est déminéralisée par le travail.

Mais une poule vit huit à dix ans. Et une poule de deux ans qui ralentit n'est pas inutile. Elle gratte le sol — aération naturelle de votre terre. Elle mange les limaces, les vers blancs, les larves de tipules. Elle transforme vos épluchures en compost accéléré. Et elle continue à pondre — moins, mais encore quatre-vingts à cent cinquante œufs par an pendant des années.

🐔 Comment l'aider à se remettre en ce moment :

- Coquilles d'huîtres broyées dans la mangeoire — c'est la source de calcium la plus efficace pour reconstruire ce que la ponte a pris
- Protéines : vers de farine, restes de viande cuite, yaourt nature — pour la mue et la reprise de ponte
- Vérifiez les pattes — la gale des pattes explose en sortie d'hiver, un peu de vaseline et d'huile de cade en trois minutes peut tout changer
- Le jour rallonge — la ponte reprend naturellement avec la lumière, laissez le cycle revenir sans forcer

Une poule de deux ans n'est pas finie. Elle est juste sortie du rythme intensif 🐾