Lynn Vanaertenryck - Kinésithérapeute

13/02/2024

Bonjour à tous!
Voici une petite publication qui nous prouve que l'arthrose à l'imagerie n'est pas forcément corrélée à de la douleur. La seule chose c'est qu'on ne fait souvent des imageries que lorsqu'on a mal 🤷

🔎 Des chercheurs Anglais ont fait des bilatérales des genoux de 115 patients sédentaires asymptomatiques

👉 Résultats :
▶️ 97% des patients présentaient des anormalités du signal
▶️ 30% d'entre eux avaient des lésions méniscales : horizontal dans 23% des cas, complexe dans 2% des cas, radial dans 2% des cas et 1% de en anse de sceau.
▶️ Des anormalités sur le cartilage était présente dans 57% des cas
▶️ Et des 48% des genoux avaient un changement du signal de la trame osseuse
▶️ Des lésions cartilagineuses sévères étaient retrouvé dans 31% des cas !

💬 L’important dans ce genre d'étude est de se questionner sur les personnes qui composaient l'échantillon étudié.
👉 Il s'agissait de 51 hommes et 64 femmes âgés en moyenne de 44 ans (25-73), 25 avaient moins de 40 ans et 90 avait plus de 40 ans. Leur IMC moyen était de 25.

🤔 Devrions-nous reconsidéré ce qui est "normal" ?
Comment interprété en pratique les symptômes des patients lorsqu'ils se présentent avec une douleur ?


Ref : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32060622/

11/02/2024

Bonjour à tous,
Voici encore un article présent sur mon site internet qui devrait intéresser la plupart des adultes. Car on parle souvent de l'arthrose mais on sait rarement ce qui l'influence vraiment. Et ce petit article pourrait vous y aider. Bon dimanche à tous !

Le rôle de la kinésithérapie dans la gestion de l'arthrose.

07/02/2024

Voilà encore une super intervention du kiné et thérapeute manuel Major Mouvement qui corrobore la thématique abordée dans mon article "Faut-il garder le dos droit?". Bonne journée à tous !

05/02/2024

Bonjour à tous, celà fait longtemps que je n'ai plus publié sur cette page, mais le site internet continue d'être réglièrement alimenté en nouveaux articles. Voici l'un d'entre eux qui parle d'une des spécialisations que j'ai faite. Vous pourrez ainsi en apprendre plus sur les origines et solutions aux douleurs maxillo-faciales. Bonne lecture!

Comment lutter contre les douleurs et le dysfonctionnements dans la région oro-faciale

21/11/2023

Bonjour à tous! Voici un nouvel article publié sur mon site internet qui vous permettra de mieux comprendre et réagir à des douleurs cervicales. Bonne lecture !

Les conseils de Lynn V, kiné à Verlaine

26/05/2023

Bonjour tout le monde! Voici le dernier article publié sur mon site internet. Il explique l'implication que les facteurs psychosociaux peuvent avoir dans la douleur. De quoi avoir un peu de lecture pour ce long WE ensoleillé ☀️

L'importance de la prise en compte des facteurs psychosociaux dans la gestion de la douleur

03/05/2023

Bonjour à tous, voilà le dernier article que j'ai rédigé concernant les fausses croyances gravitant autour de la lombalgie. N'hésitez pas à aller le lire pour vérifier que vous êtes dans le bon 👌

Apprenez à corriger certaines de vos fausses croyances et à mieux y réagir.

06/04/2023

Salut tout le monde! Voici une super vidéo expliquant de façon concrète les douleurs chroniques. Courage à tous pour cette fin de semaine!

31/03/2023

Coucou! Voilà une petite infographie sympa expliquant de façon simple l'origine des tendinopathies. Elle vous permettra peut-être de mieux comprendre comment les éviter et/ou s'en défaire :-)

28/03/2023

Mal au dos mais pas trop envie d'aller à la piscine? Voici un petit article qui pourrait vous permettre de déculpabiliser.

La piscine n’est pas le sport le plus efficace pour muscler le dos.

28/03/2023

Si vous souhaitez, voilà une petite idée de la façon dont je prend en charge mes patients dans leur globalité grâce à la thérapie manuelle.

Prise en charge en thérapie manuelle d'une douleur à l'épaule

28/03/2023

La douleur est dans la tête? Oui et non...

La douleur est un système d'alarme qui s'active ou non en fonction de l'allure de la menace.