Healthy Riti

01/05/2026

Tu télécharges et collectionnes des guides gratuits depuis des mois, voire des années…

Tu passes ton temps à scroller sur les réseaux sociaux, espérant trouver la solution miracle… mais en vain.

Tu participes à des webinaires et des challenges gratuits…

Tu les lis jamais.

Et tu es toujours au même point. 😮‍💨

La vérité ?

L’information seule ne change rien.

Ce qui change tout, c’est la méthode + le suivi + une communauté qui te comprend.

Dans Healthy Ladies, tu as les trois !

Et en parlant du chiffre 3, on est aussi 3 💪dans l’équipe sur la plateforme Healthy Ladies :
- Docteur Gouzou Lionel Gouzou , médecin géneraliste👨‍⚕️
- Laurie Laurie Blondeel , prof de yoga 🧘 formée en Inde.
- Moi, , nutrithérapeute et hypnothérapeute spécialisée dans la perte de poids de femmes de plus de 40 ans et en addiction alimentaire (sucres et autres) 👩🏻‍⚕️.

Une approche qui s’attaque à la racine :
- Le sucre
- Les émotions, stress et anxiété
- Les kilos qui résistent malgré l’âge (métabolisme et Hormones)

Pas de régime. Pas de frustration. Une vraie transformation.

Et pour que tu puisses le vivre toi-même :
👉 1 semaine offerte, sans engagement.

Commente « Libérée » pour recevoir en DM les infos de la communauté privée Healthy Ladies ou clique directement sur le lien en commentaire 👇.

⚠️🚨 Le challenge de 8 semaines « SILHOUETTE D’ÉTÉ 👙 » a déjà commencé à l’interieur de Healthy Ladies 🚀

Fermeture des portes le lundi 11 mai !

Cadeaux à gagner en plus de retrouver ta silhouette santé à temps pour l’été 👙🤗 :

💊 100€ de compléments alimentaires
🧠 1 coaching privé avec moi (nutrithérapie avec analyses biologiques 📈 avec notre cher docteur Gouzou 👨‍⚕️ ou hypnose)
🧘‍♀️ 1 séance de yoga privée avec 🤗

Non seulement tu transformes ton corps…👙
Mais tu pourrais être RÉCOMPENSÉE pour ça aussi 🔥💝

27/04/2026

Comment a-t-elle aussi bien réussi alors que tout semblait bloquer ?😱

👩‍💼🧑‍🧒‍🧒
Madame X. 42 ans.
Maman de 2 enfants.
Manager dans une grande entreprise.

😩En 2022, son corps envoyait des signaux qu’elle ne pouvait plus ignorer : fatigue chronique, triglycérides élevés, cortisol élevé, thyroïde à surveiller, énergie au plus bas.

💪Elle aurait pu tout arrêter.
Une hospitalisation, des douleurs, des hauts et des bas.
Mais elle a tenu.

18 mois pour voir les premiers vrais résultats.
Et aujourd’hui ? ??
🤳Les photos parlent d’elles-mêmes 😱👏✨

Ce qui a changé sa vie, ce n’est pas un régime.
C’est une approche sur mesure, tout-en-un :

Nutrithérapie, analyses biologiques 🩸, hypnose, sport doux (blessure et douleurs à l’épaule à l’époque).

🪜👣Petit à petit. Chaque chose à la fois.

🎯C’est ça, la méthode Healthy Ladies 🤗!

👉 Tu te reconnais dans son parcours ? Dis-le moi en commentaire 👇.

👉 Tu veux être accompagnée toi aussi ? Commente “SUIVI” et je t’envoie toutes les informations.
OU
Rejoins directement le parcours Healthy Ladies : lien en BIO 👆.

Bonnes nouvelles 🆕 :
- Offre de lancement 🚀
- 1 semaine offerte
- Challenge avec cadeaux 🎁 à gagner 🏆

🚨🔔Dépêche-toi avant la fin ❌🛑!

24/04/2026

Ton ventre est gonflé. Ton visage est bouffi. Et tu ne sais plus pourquoi ? 🤷🏻‍♀️

Spoiler : ce n'est pas une question de volonté. Ce ne sont pas tes gènes. Ce sont tes habitudes du quotidien qui sabotent ton corps.

Dans ma nouvelle vidéo, je t'explique exactement :
✔ pourquoi ton ventre ne dégonfle pas malgré tes efforts
✔ 6 actions concrètes à mettre en place dès aujourd'hui pour dégonfler ton ventre et affiner ton visage — naturellement et sans régime extrême

👇 Le lien de la vidéo est en commentaire.

Dis-moi en commentaire : tu te reconnais dans lequel de ces signaux ?

23/04/2026

L’industrie des régimes ne veut pas que tu saches ça. 🤫

Le problème n’est pas ton manque de volonté.
C’est ce que personne ne t’a jamais appris à travailler.

🎁 Et pour fêter ça, je lance le challenge “Libre cet été 👙🪷” le 8 mai 2026 avec des cadeaux à gagner !
Et tu peux commencer dès maintenant pour augmenter tes chances 🍀🤞!
Commente “LIBRE” pour recevoir tous les détails 🎯

22/04/2026

H-3 : RAPPEL DU LIVE CE SOIR (MERCREDI) A 21H !

Ventre gonflé? Hormones, Nutrithérapie, Hypnose et Yoga 🧘‍♂️

Instructions pour vous connecter au live offert sur Instagram :

Tout d'abord, merci à toutes pour toutes vos questions 🙏🙏🙏. Nous tacherons d’y répondre au mieux ❤️✨.
Nous avons testé hier e avec Blondeel le live sur Instagram.
Verdict : cela fonctionne bien.

Comment ça se passe et conditions :

- Vous devez avoir un compte Instagram et vous connecter sur Instagram (logique vous allez me dire 😁).

- Etre abonnée à mon compte Instagram : https://www.instagram.com/healthyriti?igsh=cTUxYXdkcWN5b2Yz&utm_source=qr
Ce qui vous permet également de me soutenir, condition sine qua non en tant qu’indépendante en ligne, c’est de développer son compte Instagram selon les spécialistes 😁. Je vous remercie (d’avance) pour votre soutien 🙏.

- Des que je me connecte au Live, vous allez normalement recevoir une notification 🔔 ou le voir directement sur Instagram (sur ma photo, il y aura normalement live en cours). Vous pouvez ainsi vous connecter.

Au plaisir de vous retrouver au live avec Blondeel ce soir 🤗😘😘😘.

Rithyda et Laurie


fans

Ventre gonflé? Hormones, Nutrithérapie, Hypnose et Yoga 🧘‍♂️

20/04/2026

Ventre gonflé? Hormones, Nutrithérapie, Hypnose et Yoga 🧘‍♂️

20/04/2026

Ton ventre gonfle… et si c’était tes hormones ?

On t’a toujours dit que c’était une question de calories ou de volonté.

Mais si les vrais coupables, étaient le cortisol et l’insuline ?

Le cortisol, quand il s’emballe, stocke la graisse autour du ventre et déclenche les compulsions sucrées.

L’insulinorésistance, elle, empêche tes cellules d’utiliser le sucre correctement… qui finit directement en graisse abdominale.

Ces deux hormones se nourrissent l’une l’autre.

Et la bonne nouvelle ? On peut agir dessus naturellement.🤗

➡️ Mercredi 22 avril à 21h, je fais un live OFFERT avec Laurie, prof de yoga 🧘‍♂️ , pour t’expliquer comment la nutrithérapie, le yoga et l’hypnose s’allient pour rééquilibrer ton cortisol et ton insuline, et dégonfler le ventre durablement.

On répondra à toutes tes questions en direct 💬

📌 Sauvegarde ce post pour ne pas oublier
🔔 Active les notifications de mon compte pour être alertée au moment du live 🤗

Tu te reconnais dans ce que je décris ? Dis-moi en commentaire 👇

12/04/2026

Toute petite, et même il y a quelques années encore… jamais je n’aurais imaginé vivre ça 🙏

Fille de réfugiés politiques, papa ouvrier et maman au foyer (la guerre leur a tout pris et ils n’ont pas pu poursuivre leurs études 📖 …).

Hypersensible depuis toujours 🥹.

Partie de rien.

Avec des rêves que je n’osais même pas avouer tout bas.

Et aujourd’hui ?

Je m’installe en Guadeloupe 🇬🇵avec mon mari médecin 👨‍⚕️ avec qui je collabore en tant que nutrithérapeute/hypnothérapeute, pour aider d’autres femmes à se sentir elles aussi en meilleure santé et mieux dans leur peau 🌺🇬🇵‼️😲

Aujourd’hui : La mer. Des randonnées au cœur de la forêt tropicale avec des cascades à couper le souffle. Le soleil. La liberté. 🌊🌿☀️
Tout ça… je n’aurais jamais osé le rêver.

Et ce n’est pas que la vie à l’extérieur.
Pendant des années j’ai été prisonnière de l’addiction au sucre 🍫🍪☕️🍩et de l’alimentation émotionnelle, TCA…🤢.

Me libérer de ça a tout changé. Dans mon corps. Dans ma tête. Dans ma vie. 💫

C’est ce chemin qui m’a poussée vers la nutrithérapie et l’hypnose.

Et aujourd’hui j’ai eu l’honneur d’avoir un impact sur la vie de plusieurs centaines de femmes qui cherchaient elles aussi à se libérer. 🤍❤️

Ce n’est pas de la chance 🍀.
C’est de la foi. En l’Univers, en Dieu…chacun sa croyance, mais la foi reste la même 🙏.
La loi de l’attraction. La loi de l’assomption…Dieu…

J’ai incarné la femme que je voulais devenir.
La vie a répondu.

Si moi j’ai pu passer de rien à une vie au-delà de mes rêves…
Toi aussi tu peux transformer ton corps, ta santé et ta vie.

C’est exactement la mission de la plateforme /communauté Healthy Ladies. 🌺
Pas juste des exercices de fitness et/ou des recettes mécaniques sans âme…par des personnes qui ne savent pas ce que c’est d’être hypersensible, de manger ses émotions et de voir son corps grossir malgré les exercices et les régimes…

Dis-moi en commentaire : c’est quoi ton rêve ? 👇

Commente « REVE » si toi aussi tu veux vivre la vie que tu mérites 👇.

Rien est impossible, j’en suis la preuve vivante 🥹.

10/04/2026

🏆 Une transformation réelle, une preuve que TOUT est possible 👏🏆

Quand Marie a commencé le Challenge de Février Healthy Ladies, elle ne savait pas encore ce que son corps était capable d’accomplir.

Aujourd’hui ? Les photos parlent d’elles-mêmes. 👀👏!

🌸 Derrière cette transformation, il y a un vrai chemin parcouru :

🥗 Consultations privées en Nutrithérapie : rééquilibrer son alimentation sans frustration, sans régime.

🧠 Séances d’Hypnose : travailler en profondeur sur ses blocages et sa relation à la nourriture.

👭 La communauté Healthy Ladies : des femmes bienveillantes qui se soutiennent au quotidien.

💪 Une participation active au challenge : constante, investie, malgré les hauts et les bas. Et elle a tenu bon. 🏆

Oui, malgré les hauts et les bas, parce qu’il y en a toujours, elle a tenu bon. Elle a continué. Elle a réussi ! Et cela va continuer ✨

Parce que la vraie transformation, ce n’est pas la perfection. C’est se relever à chaque fois qu’on tombe. 💗

💡 Tu te reconnais 👇?

❌ Tu as tout essayé : régimes en tout genre, médicaments (avec effets secondaires)…

🔄 L’effet yoyo encore et encore parce que ton corps a été malmené ? 🪀

😔 🤢Tu manges tes émotions (les sucres et/ou grignotages de toutes sortes?),

🥹Tu es hypersensible et tu portes tout dans ton corps ?

Marie aussi. Et pourtant elle a réussi 🏆. ✨

🎁 En plus d’affiner sa silhouette, Marie repart avec :
💊 100€ de compléments alimentaires choisis selon ses besoins
💆‍♀️ 1h30 de consultation : hypnose ou nutrithérapie avec moi, de son choix !

✨ 🏆Le prochain challenge arrive très bientôt et toi aussi tu peux gagner !

Commente HEALTHY 👇 pour recevoir en DM le lien vers la communauté et pour participer au challenge et enfin ouvrir le nouveau chapitre de la vie que tu mérites 📖. On t’attend ! 🤗💗

05/04/2026

Comment survivre aux oeufs de Pâques 🪺 ? Ce n’est pas ce que tu crois !

Tu veux pleins d’astuces comme ca, qui te permettent de ne jamais te priver et de te lbérer de l’addiction au sucre ?

🪷 Commente « Healthy Ladies » 👇.
OU
🪷 clique directement sur le lien en BIO 👆 ou en commentaire 👇.