Mia Sano ASBL

23/02/2026

🌿 LIÈGE – GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE 🌿

Ce jeudi 19 février 2026, nous nous sommes réunis au Centre Énergétique - Espace Vita à Hermée pour une soirée dédiée à la gestion du stress en milieu professionnel.

Un immense merci à Patricia Palmisano, qui, en parallèle de son engagement à l’hôpital et en entreprise, a créé et développe ce lieu ressource chaleureux et structurant 🏡
Un espace qui accueille formations, soins individuels, cours de yoga et de nombreuses initiatives en faveur du bien-être.

Merci à toute son équipe pour l’expérimentation du massage assis 💆‍♀️, une approche concrète et immédiatement intégrable en milieu professionnel.

Merci à Sarah Pes Espace Gabrielle 🧘‍♀️ pour la transmission de la philosophie du yoga et de mouvements simples favorisant un recentrage efficace et un retour au mode parasympathique, à pouvoir faire à son bureau, même au cœur d’une journée de travail dense.

Nous avons également eu le privilège d’accueillir Mukesh Anand 🧘‍♂️, enseignant de méditation, qui nous a offert un moment de présence et de connexion particulièrement précieux.

Merci à Caroline Legrain 🤍 pour son engagement auprès des soignants via ses activités dans H’être U Mains, pour son invitation constante à cultiver convivialité, empathie et reconnexion à l’essentiel, et pour nous rappeler de reconnaître et valoriser les initiatives déjà existantes au sein de nos institutions.

🌱 Quelques réflexions partagées lors de la soirée

Le stress professionnel peut être lié à des conditions organisationnelles inadaptées ou à des pratiques managériales déséquilibrées.
Toutefois, la transformation repose également sur une dynamique de co-responsabilité.

✨ Oser exprimer ses limites lorsque cela est nécessaire
✨ Alerter face à des situations de management inappropriées
✨ Avoir le courage de réévaluer sa place dans un environnement qui ne s’ajuste pas
✨ S’interroger régulièrement sur sa posture, son équilibre et son état d’esprit

Le prendre soin ne devrait pas dépendre d’une autorisation extérieure.
Il relève d’une décision individuelle et collective, à cultiver au quotidien 💚

14/02/2026

🤍 PÉRINATALITÉ – BRUXELLES 🤍

Lundi 09/02, nous nous sommes retrouvés au Centre YAKA à Bruxelles 📍 pour une soirée riche autour de la périnatalité 👶🌿

Sages-femmes, médecins, doulas, thérapeutes, accompagnant·es, professionnel·les de terrain, mamans : autant d’élans réunis autour de l'envie de prendre mieux soins des jeunes et futurs parents.

Merci à Farah Bombaerts 🎤 et Flora Demaegdt de nous avoir fait re découvrir des chiffres interpellants autour de la périnatalité et de nous avoir déjà présenté les ressources et initiatives bien présentes dans la région!

Merci à notre référente bruxelloise Marie Verhulst 🤝 pour l’organisation de cette rencontre,
et au Centre YAKA 🏡 pour son accueil chaleureux.

🌱 Ce que nous retenons ?
• Des besoins encore bien présents autour du post-partum
• Une richesse incroyable de ressources déjà existantes
• Une envie commune de mieux coordonner nos actions

Chez Mia Sano, nous croyons à la force des trajectoires construites ensemble 💚
Professionnels et citoyens, autour d’une vision intégrative de la santé.

✨ Une suite est déjà en préparation pour concrétiser les idées semées lors de cette soirée…

Si la périnatalité vous inspire et que vous souhaitez rejoindre le mouvement, écrivez-nous : info.miasanoasbl@gmail.com 🤍

02/02/2026

✨Une nouvelle très belle aventure …✨

Le coaching de groupe semestriel « Je crée ma pratique idéale » de cet automne-hiver touche tout doucement à sa fin avec ce groupe de 12 femmes qui nous ont touchés par leur engagement envers leur projet et par la dynamique de groupe qu'elles ont créée 🩷

👏 Bravo à ces professionnelles de la santé et du bien-être d'avoir osé se (re)poser les questions essentielles :

* Qu’ai-je de plus juste et de plus beau à transmettre de mon parcours de vie ?
* Comment exercer en respectant mes besoins d’équilibre, de sécurité et de sens ?
* Comment créer des trajectoires professionnelles alignées et un réseau autour de moi ?

🌀 5 dimanches – 5 mois
Pour clarifier, structurer, concrétiser un projet professionnel
Et booster son activité en Santé intégrative, en restant fidèle à soi 🌿

🌟 Bonne nouvelle:
Un nouveau cycle démarre ce dimanche 8 mars !

👉 Infos & inscriptions : https://fb.me/e/6hwMltciA
Pour plus de précisions : 0473/96.17.65

Vivement dimanche pour cette dernière journée et célébrer le chemin parcouru 🥰

02/02/2026

Le 15 janvier dernier,
nous nous sommes retrouvés
entre professionnels de Santé 🌿et citoyens concernés,
autour d’une thématique universelle et pourtant si intime : le deuil 🤍

Perdre un être cher,
mettre fin à un contrat,
lâcher un rêve projeté,
se transformer en quittant une étape de vie,
se séparer d’une personne que l’on a aimée…

Les pertes et les fins nous traversent tous.
Et pourtant, le processus du deuil n’est pas toujours reconnu dans toute sa richesse, sa complexité et ce qu’il peut nous offrir comme chemin de transformation.

🌒 Accueillir l’hiver, l’obscurité,
pour mieux réapprivoiser la lumière qui suit…

🤍 Merci à Benoît et Katty
De nous avoir rassemblés autour de ce qui est sensible, vivant, et parfois encore douloureux 🙏

🌿 Merci à Fabienne Thibaut
Pour son intervention inspirante en tant que professeure de soins infirmiers et enseignante en aromathérapie en soins palliatifs.

🌀 Merci à Raphaël
Pour nous avoir rappelé que les « phases du deuil » sont souvent bien plus théoriques que ce que chacun vit, très singulièrement.

🏡 Et merci à Jean-Michel Grégoire
Pour son accueil chaleureux, une fois encore, au sein de son Centre Médical de Baillonville

Et la suite…
Pour celles et ceux que cette thématique touche, des groupes de parole et de nouveaux services vont voir le jour autour du deuil dans la région.
👉 Vous en saurez très bientôt plus.

02/02/2026

Retour sur la soirée “Pédopsychiatrie” 🤲

Un bel éventail d’acteurs de terrain réunis lors de cette soirée riches en découvertes des ressources locales :

PMS, psychologues de première ligne, infi en IPPJ, associations de soutien à la rescolarisation, thérapeutes, infirmières, médecins traitants, urgentistes, parents et enseignants…

👉 Première intention communément partagée : mieux coordonner, mieux nous connaître et mieux informer sur l’ensemble des services auxquels nos jeunes peuvent accéder

💡 Du côté des professionnels membres de Mia Sano, une décision concrète a émergé :
* proposer des séances aux jeunes en institution,
* offrir des ateliers aux associations qui les accompagnent au quotidien.

🌱 Parce que les idées n’ont de sens que lorsqu’elles prennent forme…
📅 Prochaine étape:
Une réunion en VISIO est prévue ce 5 février à 18h45, afin de concrétiser les pistes lancées lors de cette première soirée.

👉 Infos : https://fb.me/e/6AlQ28xPa
Pour participer à cette visio, contactez-nous via info.miasanoasbl@gmail.com

09/01/2026

Il y a un mois, nous étions rassemblés autour du Covid long.

Un immense merci au Centre Epidaure et au Dr Sophie Scheffer pour cette soirée d’une grande richesse et rigueur scientifique.
Un exposé clair, étayé par les données et études les plus récentes, posant des bases solides en matière de physiopathologie, diagnostic et pistes thérapeutiques du Covid long.

Une soirée marquée par la rencontre entre patients, proches, praticiens et médecins, avec des témoignages poignants, révélant l’impact majeur du Covid long sur les parcours de vie ainsi que des des échanges concrets sur ce qui se vit en consultation, les orientations possibles, les limites actuelles… et les solutions qui émergent.

🩺 Le Covid long est une réalité clinique majeure.
🌱 Des approches existent. Des ressources aussi.
🤝 Encore faut-il les connaître, les relier et les partager.

👉 Mia Sano organisera prochainement une formation dédiée aux soignants et aux médecins pour approfondir cette thématique et soutenir des parcours de soins accessibles et coordonnés.

Merci à toutes celles et ceux qui osent ouvrir le dialogue, croiser les regards et faire évoluer les pratiques 🌿

15/12/2025

Mia Sano asbl et le Centre Lumea ont le privilège de contribuer à ce 1er épisode ! ✨️

Pour soutenir son lancement 💕
https://www.helloasso.com/associations/tribe-empowering-school/collectes/passeurs-de-soin?

14/12/2025

Bienvenue dans le réseau Céline Dejardin 🥰

Merci pour cette belle publication ! 💚

Et vivement tout ce que nous allons partager et grandir tous ensemble !

Je suis honorée de terminer cette année en devenant membre adhérente de Mia Sano ASBL 🩺🌿🌍✨🫂

✨ https://miasano-asbl.com/ ✨

Mia Sano, c'est une ASBL "dédiée au rassemblement et au soutien des professionnels de la Santé et du bien-être vers une pratique en Santé intégrative, humaine, collaborative, alignée, accessible et écologique" 🍀

Ceux qui me connaissent sauront que ces valeurs me touchent particulièrement, que mon envie de collaborer avec / prendre soin des professionnels du bien être est grande. Ils sauront aussi que pour moi, le soin passe par toutes les couches de l'humain, par tous les corps: le physique, l'émotionnel, le psychologique, l'énergétique... Une vision hollistique de la thérapie 🪐

A 19 ans, quand je suis allée pour la première fois en consultation chez une kinésiologue, elle m'a dit "tu peux imaginer ton corps et ton esprit comme la carroserie et le moteur d'une voiture: l'un sans l'autre, ils ne servent à rien. C'est seulement ensemble, en étant tous les deux en bon état, qu'ils peuvent avancer et " ê t r e " la voiture qui roule " 🚗🪐

Cette vision ne me quitte plus depuis, et je suis persuadée que chaque corps mérite d'être chouchouté pour nous permettre d'être aligné et en pleine santé 💛 Cela passe aussi par la connaissance de soi, de ses dons, de ses talents, de ses blocages... que la numérologie peut expliquer 😊

Heureuse aussi de poursuivre mon parcours de coaching Mia Sano avec Elodie et Raphaël, pour développer une pratique idéale et juste en santé intégrative. Merci pour les merveilleux apprentissages et les jolies personnes rencontrées à cette occasion! 🫶

01/11/2025

🌟Lancement de la dynamique Mia Sano à Bruxelles !🌟

Un grand merci à Marie Verhulst pour son élan, son énergie et sa lumière dans le lancement de Mia Sano Bruxelles, en tant que première référente régionale !
Son engagement ouvre un nouvel espace de collaboration, de lien et d’inspiration pour les soignants, praticiens et acteurs de la santé intégrative de la région 💚

🙏 Merci également aux Jardins d'Emergences pour leur accueil dans ce lieu propice à la conscience, au partage et à la présence.

Nous nous réjouissons déjà de mettre en lumière les nombreux projets innovants qui fleurissent à Bruxelles et alentours — comme Sur Le Chemin - Maison de Soins à Ittre, un lieu dédié à la santé globale et à la rencontre des approches complémentaires 🌿

📅 Bruxellois·es, soyez les bienvenus aux prochains événements bientôt programmés sur l’agenda en ligne pour découvrir notre réseau humain et bienveillant: https://miasano-asbl.com/agenda/