Prana Balans Studio

04/08/2025

✨️ 4 jaar samen ✨️

Van elkaar leren kennen, naar grote avonturen samen en durven loslaten. Soms uitdagingen, maar elkaar altijd blijven steunen en graag zien.

Zo trots op jou 🧡

Op nog vele jaren met jou samen 👩🏽‍❤️‍👨🏽

31/07/2025

🧘🏽‍♀️ Chaturanga Dandasana - Lage Plank

Een krachtige houding die stabiliteit, focus en innerlijke kracht vraagt.

Deze houding lijkt misschien eenvoudig, maar daagt je hele lichaam uit. Je bouwt er fysieke & mentale kracht mee op!

✨ Voordelen:

– Versterkt de core en bovenlichaam
– Bereidt het lichaam voor op arm balances
– Verfijnt je lichaamsbewustzijn en uitlijning
– Brengt balans tussen kracht en controle

‘Chaturanga’ betekent ‘vier ledematen’ – een verwijzing naar de twee handen en twee voeten die de grond raken. Een houding die je sterker maakt.

Ps: blijven ademen! 🤭

20/07/2025

Thuiskomen in mezelf. Elke ademhaling, elke beweging, een herinnering aan wat echt is.

🙏✨

16/07/2025

03/07/2025

💚 Workshop Hartchakra – Zondag 20 juli om 14u

Voel jij je soms afgesloten van je gevoel of mis je verbinding – met jezelf of anderen? Ervaar je een afstand in je relaties of moeite met zelfliefde? Dan is deze workshop iets voor jou.

We duiken diep in het hartchakra, het energetisch centrum van liefde, compassie en verbinding. Via zachte beweging, meditatie, ademhaling en reflectie leer je opnieuw voelen, openen en ontvangen.

✨ Ontdek hoe het is om te bewegen en denken vanuit dankbaarheid

✨ Laat blokkades smelten en creëer ruimte voor liefde

✨ Leer luisteren naar je hart i.p.v. je hoofd

✨️ Deze sessie duurt ongeveer 2u30

📍 in de Yogastudio in Alveringem
🔗 Inschrijven via de website – link in bio
💚 Nog 3 plekjes vrij

Heb je vragen? Stuur mij gerust een berichtje.

30/06/2025

🌞 Zondagochtend Ritueel – nieuw in het aanbod vanaf juli

Een zachte start van je zondag, één keer per maand.
Elke 3de zondag van de maand van 8:00 tot 10:00 uur.

We openen de ochtend met een begeleide Sattva meditatie, laten we spanning wegvloeien in een Prana Flow yogales, en sluiten af met een kopje thee.

Een moment voor jezelf om te vertragen, te voelen en op te laden.

Eén zondag voor jou — om naar uit te kijken.

✨ Investering in jezelf: €25
📍 In de yogastudio te Alveringem
📆 Vanaf juli enkel nog op de 3de zondag van de maand
🧡 De workshops blijven doorlopen
❌ Geen zondagochtendles meer op de 1ste zondag van de maand

📌 Beperkt aantal plekjes – reserveren aanbevolen via de website (link in bio) of stuur mij een berichtje.

Liefs, Axelle

23/06/2025

✨ 1ste editie van de Reconnect Retreat bij .balans.studio ✨️

Er zijn eigenlijk geen woorden voor. Of misschien toch eentje: magie.

Wat een weekend... zo verbonden, zo warm, zo echt.
Ik voel alleen maar dankbaarheid. Voor iedereen die er bij was, die mij in vertrouwen nam, die z’n hart opende – voor zichzelf en voor de groep. Jullie maakten het zo natuurlijk. We waren één.

Een paar bijzondere mensen die ik wil bedanken:
💛 Mama & papa, voor jullie steun en hulp
🏡 De prachtige locatie
🥕 Onze chef (en mijn partner) Bonefaas, voor het heerlijke, liefdevolle eten
📸 Fotograaf .be voor het vastleggen van zoveel puurheid
🍫 , voor de magische reis in de cacao ceremonie

En... ik bedank ook mezelf. Trots op wat er ontstaan is.
Ready for more magic! 🌿💫

Wie is er excited voor een 2de editie? Let me know! 🧡

25/05/2025

🌸Yoga deze week🌸
26/05 - 1/06