WeightWatchers Vieux-Genappe

21/09/2025

Votre coach à participer au 12km du
Fière de l'avoir fait 💪

20/09/2025

Très bientôt…
WeightWatchers pour la ménopause

19/09/2025

🌞 Le week-end arrive prenez le temps de vous chouchouter et de savourer chaque petit moment de bonheur.
💬 Quel est votre rituel préféré pour bien démarrer le week-end ?
A vos commentaires ☺️

19/09/2025

Un bon petit-déjeuner pour un bon ptit entraînement
Granola (recette live cuisine) fromage blanc et les dernières 🍓 de la ferme
Entraînement fait en vue des 12kms de dimanche au semi marathon de Nivelles.
Suivi de quelques étirements

18/09/2025

Mon petit-déjeuner de ce matin
Gâteau à l'orange, recette weightwatchers accompagné de quelques 🍓 de la ferme 😋

https://www.weightwatchers.com/be/fr/recette/gteau-aux-oranges-aux-amandes/5eb00c99b98bd90c18de04d2

16/09/2025

🍅🥗 Salade de tomates aux pêches et à l’avocat
Une recette fraîche, simple et pleine de saveurs.

• ½ pêche
• 100 g de tomate
• 100 g d’oignon rouge
• 75 g d’avocat
• 30 g de persil plat
• 30 g de coriandre
• 30 ml de jus d’orange non sucré
• 2 càc d’huile d’olive
• 1 càc de miel
• 1 pincée de poivre de Cayenne
• Poivre (quantité au choix)
• Sel (quantité au choix)

🔢 2 points par portion
➡️ Recette complète ici : https://bit.ly/3J0u8KE

15/09/2025

🌙 Vous avez du mal à trouver le sommeil ?Découvrez 5 rituels simples à adopter pour apaiser votre esprit, favoriser un endormissement rapide et profiter d’un sommeil réparateur. Parce que bien dormir, c’est aussi prendre soin de soi et de sa silhouette… 😴✨
👉 Cliquez ici pour découvrir tous les conseils et transformer vos nuits : https://bit.ly/4f7j4aM

14/09/2025

🍴 Envie d’un moment gourmand et motivant cette semaine ?

Participez à nos Lives Cuisine WW et réalisez des recettes simples et savoureuses, guidé(e) pas à pas en direct ! 👩‍🍳✨

Accessible à tous nos membres WeightWatchers

🔔 Au menu :➡️ Lundi à 18h30 : Patates douces rôties, sauce tomates et feta➡️ Vendredi à 18h30 : Cake olives

⏰ Durée : 30 minutes

📝 Pour vous connecter :✔️ Téléchargez l’application Zoom sur votre smartphone, tablette ou ordinateur✔️ Créez un compte Zoom si ce n’est pas déjà fait✔️ Cliquez sur le lien selon votre pays et rejoignez le live à l’heure prévue :

➡️ Pour les membres belges : https://www.weightwatchers.com/be/fr/trouvez-un-atelier/virtual➡️ Pour les membres français : https://www.weightwatchers.com/fr/trouvez-un-atelier/virtual

💡 Petit conseil : installez Zoom avant votre premier atelier pour éviter toute attente et profiter pleinement de votre séance.

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14/09/2025

14/09/2025

"💬 Qui aime cuisiner la courgette ? Alors voici une recette que vous allez adorer !

🥒🧀 Courgettes grillées au parmesan
Une recette savoureuse et légère pour régaler toute la famille.
Ingrédients
450 g de courgette
1 càs d’huile
Sel (quantité au choix)
Poivre (quantité au choix)
½ càc de paprika
½ càc d’herbes italiennes
60 g de parmesan râpé

🔢 4 points par portion➡️ Retrouvez la recette complète ici : https://bit.ly/4o2rLXZ
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Une recette saine pour Courgettes grillées au parmesan, prête en 10. Préparez ce plat ou cherchez d'autres recettes WW (Weight Watchers) tout aussi appétissantes.

12/09/2025

« N’attendez pas le moment parfait.
Prenez ce moment et rendez-le parfait. »💬 Et vous, quel petit bonheur allez-vous vous offrir ce week-end ?.

11/09/2025

"🧠 Vous avez pris quelques kilos sans comprendre pourquoi ?
La prise de poids n'est pas toujours liée à une mauvaise alimentation ou à un manque d'exercice. Des facteurs inattendus peuvent influencer votre poids. Découvrez ces 8 raisons surprenantes qui pourraient expliquer une prise de poids inexpliquée : https://bit.ly/3TVUkZl
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