26/08/2024
😬 𝑳𝒂 𝒇𝒓𝒖𝒔𝒕𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 🤯
Actuellement, on entend souvent de la bouche des adultes que certains enfants sont "intolérants à la frustration". Et pourtant rien de plus normal. Saviez-vous que la partie de notre cerveau qui gère la frustration atteint sa maturité complète à 25 ans seulement ?
Mais il existe bien des solutions pour aider les enfants à mieux gérer les frustrations du quotidien.
➡️ Il est dabord important pour l'enfant de pouvoir exprimer ses ressentis et ses émotions. Si chaque membre de la famille communique autour de ses émotions, l'enfant s'autorisera à le faire également surtout si ces émotions sont encouragées, accueillies et acceptées par l'entourage.
➡️ Ensuite, l'instauration de moments calmes dans la routine quotidienne. Des moments, des lieux dédiés à l'apaisement à la maison permettront à l'enfant de mieux gérer ses émotions et notamment la frustration.
➡️ Enfin, quand l'enfant est en âge, une autre solution est de chercher avec lui un compromis, une solution pour que la situation convienne à chacun. Ce qui lui permet de se sentir acteur de la résolution du problème ou du conflit.
Vous avez des doutes, des questions ou des difficultés dans la relation avec votre enfant ?
N'hésitez pas à prendre contact avec moi.
𝑇𝑒𝑥𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑒 𝐷𝑒 𝐶𝑙𝑒𝑟𝑐𝑞 - 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑢𝑒 𝑠𝑝𝑒́𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡/𝑎𝑑𝑜𝑠
𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒋𝒆𝒖𝒅𝒊𝒔 𝒔𝒐𝒊𝒓𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 :
𝐴𝑑𝑢𝑙𝑡𝑒𝑠/𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑐𝑒𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠/𝑑𝑒́𝑠𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒/𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠/𝑎𝑑𝑜𝑙𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑡𝑠
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