Mimoka

19/05/2026

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́𝐬.

🌿Pourquoi attendre pour prendre soin de vous?

Je suis Everard de Biolley,
et je vous accueille avec plaisir à mimoka Villers-La-Ville ainsi qu'au centre médical Cap Santé à Limelette, près d'Ottignies.

13/05/2026

𝐄𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ?
• Parce que vous avez entendu ou lu les témoignages enthousiastes de personnes qui sont déjà venues ?
• Parce que vous êtes curieux de découvrir nos massages en duo?
• Parce que vous avez des enfants et souhaitez profiter de l'option babysitting sur place pendant la séance ?

🌿Parce que vous désirez vous offrir un moment de détente exceptionnelle à vivre à deux ?
🌿Parce que vous avez envie d'un moment hors du temps, où l'on prend soin de vous et pendant lequel vous n'avez qu'à vous laisser porter.

👀Parce qu'en choisissant le créneau de 16h30, vous souhaitez recevoir le rituel postnatal comprenant un massage à 4 mains suivi d'un resserrage du corps aux foulards rebozo ?
👀Parce que vous souhaitez recevoir un massage à 4 mains, expérience exceptionnelle !

𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ?
📌Prochains créneaux:
samedi 23 mai à 10h30, 13h30 et 16h30 et dimanche 28 juin à 10h30.

📌Lieux:
La Yourte de Youdooo, Nethen.

📌Tarif :
180€ pour un massage en duo de 1h15.
180€ pour un massage à 4 mains de 1h15.
300€ pour le rituel postnatal de 3heures.

📌info et inscription :
https://calendly.com/mimoka/duo-chez-claire

NB :
🎁Tous ces soins sont aussi disponibles en cartes cadeaux.
🌸Ils sont aussi disponibles sur rdv à mimoka Villers-La-Ville.

Everard de Biolley en binôme avec Claire van Zeebroeck

11/05/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐬𝐩𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 ?

Le sol semble se dérober.
Le cœur s’emballe.
La respiration devient difficile.
Et une seule pensée prend toute la place :
“𝐉𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫ô𝐥𝐞.”

👉Une attaque de panique peut arriver soudainement, sans prévenir.
Même lorsque tout semble “normal” autour de vous.

Beaucoup de personnes décrivent :
• des palpitations
• une sensation d’étouffement (je n'ai plus d'air)
• une peur intense de mourir

Puis vient souvent une autre peur :
𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞.

Alors on évite certains endroits, certaines situations, ou sortir seul.
Petit à petit, l’anxiété prend de plus en plus de place dans la vie quotidienne.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions.
🌿Le corps peut réapprendre à se calmer.
🌱L’esprit peut retrouver un sentiment de sécurité.

En séance, je vous aide notamment à :
✔ apaiser le système nerveux grâce à la respiration
✔ retrouver un ancrage corporel
✔ calmer les pensées envahissantes
✔ diminuer la peur des crises
✔ retrouver de la confiance dans votre quotidien

La sophrologie et les techniques de gestion du stress permettent, avec de l’entraînement, de reprendre progressivement le contrôle et de ne plus vivre dans l’anticipation permanente de la prochaine crise.

Vous n’êtes pas obligé de traverser cela seul.

📍 Consultation spécialisée stress, anxiété et burnout
👤 Everard de Biolley
🌐 mimoka.be

08/05/2026

Imaginez : vous êtes stressé.e et la personne à côté de vous est calme.
Vous vous dites quoi à propose de cette personne calme ?

Dites-moi en commentaire 😉

Je suis Everard, sophrologue, thérapeute, massothérapeute

05/05/2026

𝐂𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐬û𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧.
Je le fais souvent en début d’accompagnement, lorsque j’entends :
👉« Je suis irritable. Stressé(e). Un rien m’énerve. Je veux qu’on m’enlève ça. »

Alors je dessine ceci :
⚫Le rond, c’est ce qui fait mal : la tristesse, l’irritation, la tension, le trop-plein.
⬜ Le carré, c’est vous : votre corps, votre organisme, votre espace intérieur.

Souvent, on aimerait que le rond disparaisse… ou au moins qu’il rétrécisse.

🌿Mais mon travail n’est pas seulement de diminuer le rond.

C’est aussi et surtout d’agrandir le carré.
C’est-à-dire vous (re)connecter à vos ressources, vos forces , votre légitimité, votre ancrage.

En thérapie psycho-corporelle PCI, nous travaillons aussi cela :
Retrouver votre force, votre ancrage, votre espace intérieur, votre essence… à partir desquels une parole claire et juste devient possible.

Everard de Biolley
Thérapeute PCI, Sophrologue.

28/04/2026

𝐄𝐧 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐣’𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐪𝐮𝐞
🌿certaines personnes ont besoin de comprendre le processus en cours pour pouvoir y entrer pleinement.

🍃Pour d’autres, c’est tout l’inverse : les explications activent le mental et sont vécues comme des interruptions qui coupent l’accès au vécu émotionnel.

Alors… comment savoir si vous êtes de la team « Besoin de comprendre » ou de la team « Pas besoin de me ramener dans mon mental » ?

C’est simple : je vous pose la question.

👉Vos réponses m’aident à vous rejoindre dans vos besoins, là où vous êtes.

Everard de Biolley,
Thérapeute et Sophrologue à mimoka Villers-La-Ville.
Ma mission: aider les personnes en stress, anxiété, tensions de stress à (re)trouver la sérénité et préserver leur santé.

24/04/2026

𝐋𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐫𝐩𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝' 𝟏𝐡𝟏𝟓.
Un beau cadeau à (s') offrir !
🌿𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐫𝐩𝐞 travaille sur tous les étages du corps de par ses vibrations et ses harmoniques. Chaque note est jouée avec conscience pour accompagner un état, quel qu'il soit.
🌿𝐕𝐨𝐬 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐫è𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞:
- J’avais besoin de me poser et de douceur. Ce massage à la fois apaisant, enveloppant et rassurant m’a littéralement emportée. Merci pour cette belle découverte.
- Un véritable soin du corps et de l’âme.
- Un véritable voyage, une parenthèse hors du temps, dans un monde de relaxation profonde, de détente et de bien-être. Une expérience que je recommande sans hésiter à toute personne en quête d’un soin authentique et humain.

ℹ️𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞:
📌 Tarif: 180€ pour le massage d'1h15 accompagné par Natacha Adam Harpéosons à la harpe. (séance de 1h45 au total)
📌 Adresse: mimoka, Villers-La-Ville

ℹ️𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬:
https://www.facebook.com/events/1480249476833975

22/04/2026

La particularité de nos ateliers de préparation à la naissance, c'est que le (futur) papa y est pleinement inclus.
👉Le prochain groupe démarre mardi 9 juin 2026.
Parlez-en autour de vous et n'hésitez pas à partager !

🌱 S'informer, expérimenter, ressentir: chez nous, le futur papa est au centre des séances de préparation à l'accouchement !

Si tu attends un bébé pour cet été, ceci pourrait bien t’intéresser!

Le prochain groupe de préparation à la naissance aura lieu:

⏰ les mardis 9, 23 juin et 7 juillet 2026, en soirée
📍 à Grez-Doiceau dans la Yourte de Youdooo.
🍒 Une co-animation originale avec une doula et un sophrologue, Everard de Mimoka

🌐 Info et inscription sur https://youdooo.be/services/ateliers-futurs-parents/

Claire 😊

13/04/2026

𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞.
𝐄𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭…

🚶‍♂️‍➡️À 18 ans, je choisis des études d’ingénieur en électromécanique. À cette époque, je ne m’imaginais pas du tout dans la relation d’aide.

🚶‍♂️‍➡️À 30 ans, la vie me rattrape autrement : événements personnels, professionnels… et une anxiété généralisée s’installe. C’est à ce moment-là que je commence une thérapie, sur conseil de mon médecin.

🍃Ce travail thérapeutique marque un tournant. Un processus de clarification s’installe, qui me conduit progressivement vers une reconversion dans la relation d’aide.

🚶‍♂️‍➡️Je me forme pendant 4 années à la psychothérapie pour devenir praticien puis thérapeute PCI (Psychologie Corporelle Intégrative). Je donne ma première séance de thérapie à 39 ans.

🚶‍♂️‍➡️Deux ans plus t**d, je suis sophrologue. Puis, avec le temps, je développe une troisième voie : le massage. Après une formation de base de 300 heures réparties sur 3 années, je suis accrédité en massage sensitif belge.

🍃Ces trois approches s’inscrivent dans une vision commune : le corps comme lieu essentiel du processus de transformation.

🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️Depuis de nombreuses années, je poursuis un travail de formation continue, de supervision et d’approfondissement personnel. Je transmets également aujourd’hui ces approches en tant que formateur et animateur de groupes.

👉Aujourd’hui, à 55 ans, j’exerce comme indépendant à temps plein dans la relation d’aide.

✨ 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐦’𝐚𝐧𝐢𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝é𝐦𝐞𝐧𝐭 :
accompagner les personnes en stress, anxiété ou tensions physiques à retrouver progressivement plus de sérénité, dans le respect de leur rythme et de leur histoire.

Si ce parcours résonne pour vous, je serai simplement heureux d’en échanger avec vous.

Everard de Biolley