02/01/2026
🌟NUIT 10
Après avoir lâché ce qui n’était plus compatible,
le relationnel devient un révélateur.
Certaines relations tiennent parce qu’on s’adapte trop, parce qu’on plie pour que le lien continue.
Cette nuit est là pour poser un cadre clair.
Pas contre l’autre, pour soi.
💥Le lien qui demande l’effacement n’est pas un lien qui respecte.
Cette nuit active une force de tenue relationnelle :
celle qui permet d’être en lien sans se contracter,
sans se justifier, sans se perdre.
🌀RITUEL du cadre relationnel posé
(l’huile est un soutien, pas une condition)
Ce rituel se fait debout, tout simplement.
💧Si tu as Cypress : dépose une goutte sur l’intérieur d’un poignet ou à la base de ta nuque.
Tiens-toi droit·e, pieds bien ancrés.
Fais un pas en arrière, lentement.
(Tu recrées de l’espace relationnel.)
Pose une main sur ton bassin.
Prononce : « Je reste en lien, sans me plier »
Ensuite, vas dormir.
